Perspectief

Dit is wat er gebeurt als vrouwen pronken met hun seksualiteit voor niemand anders dan dat van henzelf.

Van dieetveranderingen tot de juiste positionering, ik heb het allemaal geprobeerd.

Een alleenstaande moeder zijn, is hoe dan ook moeilijk. Maar wat je doet met de uitdagingen, maakt het verschil tussen overleven en bloeien.

Met publieke verontschuldigingen op een historisch hoogtepunt, kunnen we allemaal een opfriscursus gebruiken over de kunst van het verontschuldigen.

Voor onszelf zorgen is geen luxe, het is een noodzaak. Overweeg deze tips om in onzekere tijden wat zen te vinden.

Ik had het gevoel dat ik de relatie had beschadigd door ziek te worden, ook al kon ik er niets aan doen.

Het soort verdriet dat gepaard gaat met een chronische ziekte is complex.

Die vaak geciteerde 'zin van het leven'-vraag is misschien iets kritischer dan je zou denken.

Ik weet hoe demoraliserend het kan zijn om jaren van hard werken in een oogwenk ongedaan te maken. Maar al je harde werk is niet ongedaan gemaakt.

Hoewel ik niet weet wat er precies in je lichaam aan de hand is, weet ik dit wel: je pijn is echt.

Verveling is misschien wel een geschenk. Ongestructureerde tijd voor organisch denken stimuleert creativiteit, probleemoplossing en zelfontdekking.

Hoe verleidelijk trendy verpakkingen en slimme modewoorden ook zijn, ze maken een product niet veilig.

Gevraagd worden om bepaalde voedselgroepen te elimineren, voelde als een glibberige helling richting terugval.

'Waarom was mijn instinct om me te verbergen en te verbergen? Het was de supervrouw in mij, het kleine meisje dat geconditioneerd was om nooit te huilen of in nood te zijn.'

Als je geïnteresseerd bent in het opzetten van een speciale meditatieruimte in je huis, kan een meditatiekussen een leuke toevoeging zijn. Hier zijn vijf topkeuzes.

In alles wat ik las na mijn MS-diagnose, leken zwarte vrouwen uit het verhaal te zijn gewist.

Zonder na te denken over wat voor soort ondersteuning we bieden, lopen we het risico dat we doorbranden.

Als u de juiste hulpmiddelen bij de hand heeft, kunt u zich voorbereid voelen op een migraineaanval.

Op zoek naar huismiddeltjes om slapeloosheid te helpen beheersen? Bekijk onze selectie voor de beste producten om u te helpen sneller in slaap te vallen en beter te slapen.

De beste zelfhulp zonder pluisjes.