Voeding

Net als het paleodieet, zou het oerdieet gebaseerd zijn op de levensstijl en het eetpatroon van vroege mensen. In dit artikel wordt alles uitgelegd wat u moet weten over het oerdieet, inclusief wat u moet eten en vermijden, en wat de voor- en nadelen zijn.

Constipatie treft tot 20% van de volwassenen en kan de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden. Dit artikel behandelt 10 supplementen die het kunnen helpen verlichten.

Naast medicatie kunnen talrijke veranderingen in uw dieet helpen de ziekte van Hashimoto onder controle te houden. Dit artikel onderzoekt de voedingsstrategieën van Hashimoto, inclusief supplementen, eetpatronen en voedsel dat je moet eten en vermijden.

Het Budwig-dieet werd in de jaren vijftig ontwikkeld als een strategie voor kankerpreventie, maar er is geen wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Dit artikel vertelt u alles wat u moet weten over het Budwig-dieet, inclusief de voordelen, nadelen en voedingsmiddelen die u moet eten en vermijden.

Het Feingold-dieet was in de jaren zeventig populair als behandeling voor ADHD, maar de effectiviteit ervan is in twijfel getrokken. Dit artikel behandelt het Feingold-dieet, legt uit hoe het moet worden gevolgd en of het ADHD behandelt.

Onderzoek toont aan dat bepaalde vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen gunstig kunnen zijn voor mensen met bepaalde schildklieraandoeningen. In dit artikel wordt uitgelegd hoe supplementen bepaalde mensen met schildkliergerelateerde gezondheidsproblemen kunnen helpen.

Atherosclerose wordt gewoonlijk verstopte slagaders of verharding van de slagaders genoemd. Dit artikel somt 15 voedingsmiddelen op die dit kunnen helpen voorkomen.

Sommige mensen beweren dat zure voedingsmiddelen schadelijk zijn voor uw gezondheid. Dit artikel somt 6 zure voedingsmiddelen op en legt uit of je ze moet vermijden.

Veel vitamines, mineralen en kruiden kunnen een verlaagde bloeddruk ondersteunen. Hier zijn 14 supplementen die kunnen helpen de bloeddruk te verlagen.

Het auto-immuunprotocol (AIP) -dieet is een eliminatiedieet dat is ontworpen om ontstekingen of andere symptomen veroorzaakt door auto-immuunziekten te helpen verminderen. In dit artikel leest u alles wat u moet weten over het AIP-dieet.

Verschillende soorten voedsel en dranken kunnen de symptomen van inflammatoire artritis verergeren. Hier zijn 8 voedingsmiddelen en dranken die u moet vermijden als u artritis heeft.

Uw gezondheid zou uw hele leven een hoofdprioriteit moeten zijn, maar helaas zijn de meeste methoden voor gewichtsverlies ongepast en onhoudbaar. Dit artikel behandelt 20 duurzame manieren om af te vallen als je in de 30 bent.

Deze 20 gezonde en energieke snacks zijn perfect voor als je energie laag wordt tussen de maaltijden door en de honger toeslaat.

Dit artikel vergelijkt veel gezondheidsvoordelen en enkele nadelen van koffie en groene thee. Het bespreekt ook gezonde en ongezonde manieren om ze voor te bereiden.

Schuimrollers variëren sterk in stevigheid en textuur, hoewel het niet altijd gemakkelijk is om de juiste te vinden voor uw behoeften. Hier zijn de 10 beste schuimrollers van 2021.

In dit artikel worden melkeiwitisolaat, de voedingswaarde en voordelen ervan, en hoe het verschilt van andere eiwitsupplementen op de markt, uitgelegd.

Vaginale droogheid is een veelvoorkomend probleem dat vrouwen op elke leeftijd kan treffen, maar vooral tijdens de menopauze. Hier zijn 6 vitamines en supplementen die de smering van vrouwen kunnen helpen verbeteren.

Het handhaven van voldoende hydratatieniveaus is essentieel voor uw gezondheid, en onvoldoende wateropname of overmatig waterverlies kan tot uitdroging leiden. Dit artikel bespreekt Pedialyte en Gatorade en belicht hun belangrijkste verschillen en meest voorkomende toepassingen

Urineweginfecties of UTI's komen voor bij bijna de helft van alle vrouwen op een bepaald moment in hun leven. Dit artikel behandelt het onderzoek en de aanbevelingen, zodat u kunt beslissen of uva ursi geschikt voor u is.

Als je op zoek bent naar de nieuwste en beste yogabroeken, ben je hier aan het juiste adres. Hier zijn de 10 beste yogabroeken van 2021.