Gezondheid

Als u ademhalingsoefeningen wilt doen, vindt u hier 10. Dit zijn veelgebruikte technieken om stress te verminderen, te mediteren en de ademhalingsfunctie te verbeteren.

Mensen reageren anders op slaapverstorende onderbrekingen. Als je een lichte slaper bent, lees dan waarom en leer de stappen om een ​​goede nachtrust te krijgen.

Leverfalen kan acuut zijn (komt snel op) of chronisch (treedt geleidelijk op in de loop van de tijd). Schade aan uw lever bouwt zich op in verschillende stadia, waardoor het functioneren van uw lever wordt aangetast. Lees meer over stadia, oorzaken en behandeling.

Hier zijn manieren om schoenen te verwisselen die te strak zitten, plus tips om smalle schoenen te vermijden en de problemen die ze je voeten kunnen geven.

Een pasgeboren baby naar huis brengen kan een spannende en angstaanjagende tijd zijn voor zowel nieuwe als doorgewinterde ouders. Hier zijn alle dingen die u moet weten om u te helpen navigeren bij de zorg voor uw pasgeboren baby, inclusief video's, instructies en uitrusting voor baden en voeden

Het komt vrij vaak voor dat je voor, tijdens of na je menstruatie last krijgt van jeuk. Het komt waarschijnlijk door hormonen die de pH van uw vagina beïnvloeden. Dit kan leiden tot infecties, zoals schimmelinfecties, bacteriële vaginose en andere. Behandelingen omvatten antischimmelmiddelen

Als u last krijgt van spotting in plaats van uw normale menstruatie, kan dit te wijten zijn aan een aantal verschillende dingen. Sommigen van hen hoeft u zich geen zorgen te maken, bijvoorbeeld als u vanwege uw leeftijd onregelmatige menstruatie heeft. Andere oorzaken zijn ernstiger, en dat zou u moeten doen

Het gebruik van ijsbaden om pijnlijke spieren en ontstekingen na het sporten te verlichten, is al jaren een steunpilaar voor atleten. Voordelen zijn onder meer het helpen van spierherstel, het verminderen van ontstekingen en het verminderen van spierpijn.

Yoga is op een aantal manieren gunstig voor atleten. We bespreken de beste yogahoudingen voor atleten.

Klein lymfocytisch lymfoom (SLL) is een kanker van het immuunsysteem. Het tast infectiebestrijdende witte bloedcellen aan, de zogenaamde B-cellen. Lees verder voor meer informatie over de symptomen, behandeling en meer.

Chronische lymfatische leukemie (CLL) -behandeling begint vaak met chemotherapie, een monoklonaal antilichaam of een gericht medicijn. Als het eerste medicijn dat u probeert niet werkt, of als uw kanker terugkomt, kan uw arts nieuwe medicijnen of combinaties van medicijnen proberen. Dit heet

Ik vind het heerlijk om te leren hoe ik mijn huid vanzelf kan laten stralen. Rood is mijn nieuwe kleur.

Gediagnosticeerd worden met chronische lymfatische leukemie kan overweldigend zijn. Als u echter over uw behandeling begint na te denken, is het belangrijk om rekening te houden met uw geestelijke gezondheid. Lees verder voor meer informatie.

Chemische peelings klinken als een wondermiddel voor acnelittekens, maar het hangt echt af van het soort littekens dat je hebt. Hier zijn vijf opties voor thuisgebruik en drie professionele behandelingen om uit te kiezen.

Het beheren van uw dieet als u diabetes type 2 heeft, is een belangrijk aspect om gezond te blijven. Als je zin hebt in een tussendoortje, kan het moeilijk zijn om te weten wat je kunt eten. Hier zijn enkele snackideeën om u op weg te helpen.

Vorm en verstevig die bilspieren met deze beweging die ook een geweldige trainingsoefening is voor hardlopen of skiën.

Er zijn veel duidelijke voordelen aan het behouden van een gezond lichaamsgewicht, maar wist u dat sommige van uw inspanningen om af te vallen een nadelig effect kunnen hebben op uw migraineaanvallen?

Botox kan, als het goed wordt gedaan, subtiele, natuurlijke resultaten opleveren - en je ziet er nog steeds uit als jij. Als je op je hoede bent om met het gevreesde 'bevroren gezicht' te eindigen, weet dan dat dit de meest voorkomende angst is en dat het te vermijden is.

Een DEXA-scan is een speciaal soort röntgenfoto die de botdichtheid meet. Het kan worden gebruikt om te testen op osteoporose of om de lichaamssamenstelling van naderbij te bekijken.

De kauwspier bevindt zich in het wanggebied. Het krijgen van Botox in deze spier kan het tandenknarsen of het op elkaar klemmen van de kaak verlichten. Het kan ook uw gezichtsvorm contouren. Lees meer over de procedure, inclusief mogelijke bijwerkingen en waar u een gekwalificeerde kunt vinden