We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Er zijn miljoenen paar schoenen die er zijn. Maar je hebt maar twee voeten, en ze zijn uniek voor jou. Neem de tijd om er zeker van te zijn dat de schoenen die u koopt, geschikt zijn voor uw voeten.
Hier zijn manieren om de schoenen die je al hebt te veranderen als ze te strak zitten, plus tips om smalle schoenen te vermijden en de problemen die ze je voeten kunnen geven.
7 manieren om je schoenen uit te rekken
1. Draag ze 's avonds
Als je schoenen een beetje ongemakkelijk zijn, probeer ze dan in huis te dragen. Soms kan een paar nachten als ze dit doen, ze verzachten tot het punt dat ze zich goed voelen.
Laat je voeten rusten voordat je deze methode uitprobeert, vooral als het buiten warm is of als je die dag veel hebt gelopen.
Nieuwe schoenen? Probeer alleen op vloerkleden of vloerbedekking te lopen, zodat u de schoenen er indien nodig als nieuw uit kunt laten zien.
2. Dikke sokken en een föhn
Als de eerste methode niet werkt, voegt deze een beetje extra rek toe en helpt de schoenen zich naar uw voeten te vormen.
- Trek dikke sokken aan en maak de schoenen comfortabel vast.
- Probeer nu een föhn gedurende 20 tot 30 seconden per keer op de krappe plekken aan te brengen.
- Gebruik alleen middelhoog vuur en houd de föhn in beweging, zodat je het leer niet overmatig uitdroogt of verbrandt.
Het is een goed idee om een leerconditioner of vochtinbrengende crème op de schoenen aan te brengen nadat u deze methode heeft gebruikt.
3. Bevroren zak met ritssluiting
Deze methode werkt het beste op nietleren schoenen.
- Vul een zak met ritssluiting gedeeltelijk met water.
- Plaats de gedeeltelijk gevulde zak in je schoen. Probeer het zo te plaatsen dat het zich in de buurt van de krappe plekken bevindt.
- Plaats nu de schoen en tas een nacht in de vriezer.
Het water verandert in ijs en zet uit, waardoor je schoenen op maat kunnen worden uitgerekt.
4. De geschilde aardappeltruc
Schil een aardappel en vorm hem in de vorm van de neus van je schoen (voorkant van de schoen). Veeg de aardappel droog met keukenpapier en stop hem een nacht in je schoen. Deze methode kan een bescheiden hoeveelheid rek opleveren.
5. Verstelbare schoenspanners
Ooit een speciaal artikel in schoenenreparatiewerkplaatsen, zijn in vier richtingen verstelbare schoenspanners nu beschikbaar voor thuisgebruik voor minder dan $ 25. Er zijn versies beschikbaar voor zowel herenschoenen als damesschoenen.
Voor iets meer geld zijn er luxe uitvoeringen in ceder of andere houtsoorten en roestvrij staal.
Met deze apparaten kunt u de lengte en breedte van een schoen vergroten. Speciaal ontworpen pluggen (bunion plugs) kunnen ook gericht zijn op probleemgebieden in de bovenkant van de teenendoos.
Draai de instelhendel van de schoenspanner elke 8 tot 12 uur om te blijven strekken tot je de gewenste lengte en breedte hebt.
Deze methode kan worden gecombineerd met schoenrekspray en vloeistoffen. Het is het beste voor leren schoenen en sneakers.
6. Rekbare sprays en vloeistoffen voor schoenen
Er is een verscheidenheid aan vloeistoffen en sprays beschikbaar om leer, stof en zelfs vinyl op te rekken. Spray ze op de krappe plekken en loop dan in je schoenen.
Deze producten kunnen ook worden gebruikt in combinatie met verstelbare schoenenrekkers om uw schoenen een aangepaste stretch te geven.
7. Zoek een schoenmaker
De meeste professionele schoenenreparatiewerkplaatsen of schoenmakers bieden rekoefeningen. Ze hebben machines en training om schoenen te veranderen. Een schoenmaker kan niet alleen je schoenen strekken, ze kunnen ook de schoenen repareren en vernieuwen die je nodig hebt, zodat ze in het algemeen langer meegaan.
Maar deze winkels worden in de meeste gebieden moeilijker te vinden door gebrek aan belangstelling.
Hoe weet u of schoenen niet de juiste pasvorm hebben?
Studies hebben aangetoond dat tweederde van de mensen schoenen draagt die te smal zijn voor hun voeten.
Beklemming kan het gevolg zijn van een verscheidenheid aan pasproblemen, waaronder:
- teenendoos te smal, niet hoog genoeg, of beide
- totale lengte van de schoen is te kort
- vorm van schoen komt niet overeen met je voet
- hoogte van hielen belast uw tenen of andere delen van uw voet
Als u twijfelt over het comfort en de pasvorm van uw schoenen, is het altijd het beste om ze door te geven. Een slecht passend paar schoenen kan na verloop van tijd schade toebrengen aan uw voeten en gewrichten. Je kunt altijd ergens anders een beter passend paar vinden.
Tekenen dat uw schoenen niet passen
Als je tenen niet recht voor je uit staan, op elkaar gepropt lijken of elkaar overlappen, is de kans groot dat je schoenen te strak zitten. Als schoenen goed passen, is er ruimte tussen elke teen en zijn de tenen recht naar voren gericht, niet naar een van beide kanten gedraaid.
Je tenen moeten ook worden gestrekt
Als je tenen samen in je schoenen staan, zitten de schoenen te strak. Naast het strekken van uw schoenen, moet u uw tenen helpen om terug te keren naar hun natuurlijke staat van gescheidenheid. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen:
- Neem je tenen in je handen en trek ze voorzichtig uit elkaar.
- Scheid je tenen en beweeg ze.
- Beweeg elke dag een beetje met je tenen
- Doe je schoenen en sokken of kousen uit en laat je tenen zonlicht en lucht krijgen.
Hier zijn 19 rekoefeningen en bewegingen om te proberen uw voeten goed te laten voelen.
Tips voor het kopen van schoenen
- Neem de tijd. Overhaast nooit een schoenenaankoop. Probeer je best om te zien of de schoenen passen terwijl je in de winkel bent. Zorg ervoor dat u het retourbeleid kent voordat u tot aankoop overgaat.
- Vind het retourbeleid. Als je online koopt, bekijk dan het retourbeleid. Sommige verkopers bieden gratis retourzending voor al hun schoenen.
- Praat met iemand met ervaring. Sommige schoenenwinkels hebben verkopers die ervaren monteurs zijn. Ze zullen op de hoogte zijn van schoenen in de winkel of op de markt, kunnen uw voeten meten en geschikte schoenen voorstellen die bij u passen.
- Bekijk speciaalzaken. Als u voetproblemen heeft, zoals eeltknobbels, zoek dan naar speciale schoenenwinkels die orthopedische en speciale stijlen verkopen.
- Zoek naar teenboxen die de vorm hebben van je voet. Vermijd puntige, gebogen en onregelmatig gevormde schoenen voor de beste pasvorm. Zoek naar een ruime teenendoos.
- Identificeer de merken die voor u werken. Omdat verschillende merken bekend staan om de stijlen, breedte en vormen van hun schoenen, kunt u wellicht beter vertrouwen op specifieke merken.
- Koop herenschoenen. Als je brede voeten hebt, overweeg dan om sportschoenen voor heren te kopen. Deze zijn breder gesneden en hebben een grotere teenendoos.
- Koop schoenen later op de dag. Uw voeten kunnen opzwellen en 's middags en' s avonds iets groter zijn dan aan het begin van de dag.
Voetproblemen door strakke schoenen
Probeer de tijd en afstand die u op hoge hakken draagt te beperken. Hoewel je misschien denkt dat ze er geweldig uitzien, zullen je voeten er op de lange termijn voor betalen. Wees dus lief voor jezelf en beperk het gebruik ervan.
Uw schoenen kunnen te los of te strak zitten. Als ze te los zitten, kunt u blaren krijgen als de schoenen tegen uw huid wrijven.
Strakke schoenen kunnen nog meer problemen veroorzaken. Ze kunnen:
- je onstabiel maken
- vervorm uw tenen, produceer blaren tussen uw tenen en verergert structurele problemen zoals hamerteen, hamerteen en sporen van botten
- verergering van voetaandoeningen zoals eeltknobbels, platvoeten, gevoelloosheid, ontsteking en pijn in de hiel of bal van uw voet (metatarsalgie)
- leiden tot langdurig kraakbeenverlies in de gewrichten van uw tenen en voeten
De afhaalmaaltijd
Goed passende schoenen zijn belangrijk voor uw gezondheid en welzijn. Overhaast nooit een schoenenaankoop. Neem altijd de tijd om ervoor te zorgen dat de schoenen die u koopt, goed bij u passen.
Als je schoenen krijgt die iets te knus zitten, zijn er dingen die je thuis of met de hulp van een schoenmaker kunt doen om de schoenen aan te passen zodat ze goed bij je passen.
.jpg)
.jpg)
