Eind vorig jaar begon mijn eeuwig droge, rozige huid boze, sijpelende en jeukende plekken te ontwikkelen. Ze flakkerden pijnlijk over mijn kin, wangen en oogleden en kwamen wekelijks voor. Niets waarmee ik ze probeerde te kalmeren, werkte.
Hoewel ik altijd milde acne en een droge huid heb gehad, leidden mijn verslechterende symptomen tot een uitgebreide Google-zoekopdracht en uiteindelijk tot een bezoek aan de dokter, die mijn vermoedens bevestigde: ik had eczeem, rosacea en contactdermatitis - drie huidaandoeningen die verergeren met blootstelling aan triggers.
Omdat
hiervan voelde ik me opgesloten in mijn huis. Ik merkte dat ik lessen oversloeg en
vrienden mijden omdat ik te beschaamd was om gezien te worden. Ik vroeg me af hoelang
Ik kon leven in wat voelde als me verstoppen.
Samen met de diagnose kwam het verlies van veel dingen die ik leuk vond
Alles van alcohol, koud weer, oververhitting, zonlicht en stress kan mijn opflakkeringen veroorzaken. Voor een universiteitsstudent die in Montreal, Canada woont, zijn deze dingen moeilijk te vermijden. Tot op de dag van vandaag zorgt elke blootstelling aan de elementen, stress tijdens het examenseizoen of zelfs een slokje alcohol ervoor dat bijna tweederde van mijn gezicht uitbarst in pijnlijke, afbladderende, felrode vlekken.
Ik was 20 jaar oud toen ik mijn diagnose kreeg en het idee dat iets levenslang zou zijn, was nooit een concept dat ik moest beheren. En in plaats van fysieke pijn was het de sociale en emotionele impact die de eerste uitdaging was. Als iemand die het geluk heeft om in de meest conventionele schoonheidsnormen te passen, had de impact van pijn, ongemak en schaamte die aan mijn zichtbare toestand verbonden waren, een grote invloed op mijn zelfrespect.
Het was bijzonder moeilijk om het vangnet van make-up weg te halen. Noch de rode, acne-achtige plekken van rosacea, noch de droge plekken van eczeem zijn te bedekken met make-up. In feite worden beide verergerd door te proberen ze te bedekken, waardoor de pleisters in sijpelende en pijnlijke contactdermatitis veranderen.
Hierdoor voelde ik me opgesloten in mijn huis.
Ik merkte dat ik lessen oversloeg en vrienden vermeed omdat ik te beschaamd was om gezien te worden en te bang dat ik mijn huid erger zou maken door blootstelling aan de kou en de zon. Ik begreep mijn huid niet, wat de duurzaamheid van mijn diagnoses nog moeilijker maakte. Ik vroeg me af hoe lang ik zou kunnen leven in wat voelde als onderduiken.
De eerste dag dat ik mijn appartement moest verlaten om naar mijn dokter te gaan, had ik een bijzonder heftige opflakkering. Het was ook de dag dat ik de blikken echt opmerkte. Het grootste deel van mijn gezicht zag er verbrand en glad uit van alle oliën die ik had aangebracht om het te beschermen. Mensen op mijn woon-werkverkeer staarden en keken me aan.
Later die dag, nadat hij me bezorgd had aangekeken, vroeg een klasgenoot me wat er mis was met mijn gezicht. Ik glimlachte, legde mijn toestand uit en huilde toen de hele reis naar huis.
Ik had het gevoel dat ik nooit meer het huis zou kunnen verlaten met een zelfverzekerd uiterlijk. Dingen die ik leuk vind aan mijn gezicht, zoals mijn blauwe ogen en mijn wenkbrauwen, gingen verloren in een zee van rood. Het was gemakkelijk om me machteloos te voelen, vooral omdat ik nog steeds niet helemaal begreep wat er met me gebeurde - of waarom.
Het was op die emotionele dag dat ik de keuze maakte om over mijn huid te leren en ervoor te zorgen
Ik wilde mijn opflakkeringen verminderen, niet alleen behandelen als ze zich voordoen.
Het eerste dat mijn arts voorschreef - steroïde zalven - was het eerste dat echt werkte. Eerst dacht ik dat het de remedie was. Het kalmeerde mijn opflakkeringen van contactdermatitis, het verlichtte de droge plekken van eczeem en verminderde zelfs mijn met rosacea bedekte wangen.
Mijn
wangen zijn bijna altijd rood. Ik heb vaak donkerdere rode vlekken rond mijn
neus, en mijn rosacea veroorzaakt soms acne-achtige bultjes op mijn kin. Dit zijn
delen van mij die geen make-up kan bedekken en geen steroïden kunnen genezen, en dat is oké.
Ik hield niet van het idee van dagelijkse steroïden op mijn gezicht, dus ging ik op zoek naar alternatieven. Ik heb getest welke producten het beste werken voor mijn huid en welke opflakkeringen en irritatie veroorzaakten.
Ik heb uiteindelijk voornamelijk natuurlijke producten gebruikt, omdat mijn huid voor veel andere dingen vaak te gevoelig is. Ik gebruik kalmerende gezichtsreiniging en draag altijd kokosolie in mijn tas voor als ik extra vocht nodig heb. In feite verlichten actuele kokosolie, vitamine E en groene thee-kompressen mijn opflakkeringen het beste.
Ik heb het geluk in een stad te wonen waar mode en warme kleding vaak hetzelfde zijn. Om mijn huid te beschermen tegen triggers van buitenaf, verlaat ik nooit het huis zonder SPF en een sjaal om mijn gezicht te beschermen. Ik blijf ook weg van alcohol, train met kortere tussenpozen zodat ik niet oververhit, neem B-vitamines en omega-3 vetzuren om de huidbarrière te versterken en schade te helpen herstellen, en doe mijn best om een ontstekingsremmend dieet te volgen.
Het vermijden van steroïden betekende dat ik mijn huid moest accepteren
Ik ben nog steeds aan het leren hoe ik moet heroverwegen hoe ik naar mijn opflakkeringen kijk. Mijn wangen zijn bijna altijd rood. Ik heb vaak donkerdere rode vlekken rond mijn neus en mijn rosacea veroorzaakt nog steeds acne-achtige bultjes op mijn kin. Dit zijn delen van mij die geen make-up kan bedekken en geen steroïden kunnen genezen. En dat is oké.
Op dagen dat ik besluit mijn make-up te gebruiken, accentueer ik de delen van mijn gezicht waar ik van hou met mascara en wenkbrauwgel. Ik kijk naar mijn roze wangen en bedenk hoeveel geluk ik heb dat ik nooit meer blush hoef te kopen.
Ik vind het heerlijk om te leren hoe ik mijn huid vanzelf kan laten stralen. Met een nieuwe routine en alle aandacht is mijn huid gezonder en helderder dan ooit. Na dagen en nachten van inspanning in mijn huid te hebben gestoken, ben ik ook begonnen mijn huid te omhelzen zoals het is, inclusief de delen die ik eerder niet leuk vond.
Ik begin me mooi te voelen - niet ondanks mijn huid, maar juist daardoor.
Ik denk niet meer dat mijn huidaandoeningen mij iets hebben ontnomen. Mijn vermogen om lange tijd te sporten en te drinken met vrienden zijn gewoon oude gewoonten die ik moest veranderen. Daardoor heb ik veel meer gewonnen dan verloren. Het evenwicht dat ik heb gevonden, heeft me rust en vertrouwen gegeven. Omdat ik eindelijk de tijd heb genomen om de behoeften van mijn huid te begrijpen, komen opflakkeringen zelden voor. Als ze dat doen, zijn ze vaak mild en omarm ik rood als mijn nieuwe kleur.
Ik hou van het blauw van mijn ogen in tegenstelling tot mijn blozende wangen. Ik hou van mijn glimlach, wenkbrauwen en de huid waarmee ik jarenlang in oorlog ben geweest. Ik vier delen van mezelf die ik altijd heb gehad, maar nooit eerder heb geprezen.
Georgia Hawkins-Seagram is een schrijver en student gevestigd in Montreal, Canada. Ze is gepassioneerd door zelfliefde en positiviteit van het lichaam en schrijft over haar ervaringen in de hoop anderen te inspireren.
.jpg)
