Ik had er in het begin mijn bedenkingen bij, maar door het onderzoek en mijn eigen ervaring ben ik een echte gelovige geworden in de genezende krachten van cannabis.
Toen ik opgroeide in de Bible Belt, was ik altijd ongelooflijk terughoudend en aarzelde ik wat er in mijn lichaam zou komen. Ik schreef mensen die cannabis gebruikten, zelfs medisch, altijd af als 'hippies' en verwierp het idee helemaal.
Maar toen ik in 2015 vanuit South Carolina naar Californië verhuisde, merkte ik al snel dat er geen stigma was rond marihuana zoals er vroeger in het zuidoosten was.
Ik heb zelfs veel verhalen gehoord over vrienden die een combinatie van cannabidiol (CBD) en tetrahydrocannabinol (THC) gebruikten, twee verbindingen die in cannabis voorkomen, om te helpen bij hun slaap, angst, ontstekingen en vele andere kwalen.
Kleur me onder de indruk!
Als iemand die al meer dan een decennium met colitis ulcerosa lijdt, had ik jarenlang onderzoek gedaan naar volledig natuurlijke manieren om ontstekingen te verminderen, inclusief het herzien van mijn dieet. Cannabis was zowat de enige natuurlijke behandeling die ik niet had geprobeerd.
Dus begon ik mijn eigen onderzoek te doen om te zien of het echt helpt zoals mijn vrienden zeiden dat het deed, en om te zien of het me kon helpen met colitis ulcerosa en ontstekingen in het algemeen.
Wat zijn THC en CBD?
De wietplant bevat veel actieve stoffen. De twee waar je waarschijnlijk wel van hebt gehoord, zijn THC en CBD.
THC is de verbinding met psychoactieve elementen die de "high" veroorzaakt die geassocieerd wordt met cannabis, terwijl CBD een niet-psychoactieve verbinding is die vaak wordt aangeprezen vanwege het feit dat het minder bijwerkingen heeft. Zowel THC als CBD hebben ontstekingsremmende eigenschappen.
Toen ik mijn onderzoek deed in 2015, vond ik een onderzoek (bij ratten) dat aantoonde dat THC ontstekingen verminderde die geassocieerd zijn met colitis ulcerosa, maar het meest effectief was in combinatie met CBD. Een andere studie wees uit dat CBD effectief was om te voorkomen dat actieve ontstekingen terugkeren bij patiënten met colitis.
Na een week te hebben doorgebracht met het lezen van al het onderzoek dat ik kon over de positieve effecten die THC en CBD kunnen hebben op colitis ulcerosa, was ik officieel aan boord. (Sindsdien is er veel meer onderzoek gedaan naar CBD voor IBD.)
Is CBD legaal?
Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
Mijn eerste zorgen
Hoewel ik geïntrigeerd was, aarzelde ik nog steeds om het voor de eerste keer te proberen. Zou ik echt high worden? En ook: hoe voelde het om echt high te worden?
Ik had geen idee. Ik wist alleen dat het me zou kunnen helpen en dat ik de beste manier moest vinden om te beginnen.
Om me te helpen mijn zorgen te overwinnen dat ik me niet onder controle zou voelen of gewoon niet wist wat ik kon verwachten, ging ik rechtstreeks naar de bron - een vertrouwde apotheek in mijn omgeving. Praten over een overweldigend assortiment aan opties! Ze hadden cannabis in elke vorm die je maar kunt bedenken, zoals chocoladerepen, koekjes, snoepjes, pepermuntjes en vapenpennen.
Nadat mijn verkoper al mijn 1000 vragen had beantwoord, leidde hij me naar een product met een 8: 1 verhouding van CBD tot THC dat me niet de intense high zou geven waar ik me zo druk om maakte. Ik voelde me zo opgelucht nadat ik met hem had gesproken en was er zeker van dat ik de juiste keuze had gemaakt.
Als je twijfelt, raad ik je ten zeerste aan om naar een apotheek te gaan en gewoon vragen te stellen. Velen zijn vaak zeer goed geïnformeerd over hun producten en kunnen voorkomen dat u overweldigd raakt door de opties. Velen zijn echter niet wettelijk in staat medisch advies te geven, dus zorg ervoor dat u samenwerkt met een gekwalificeerde cannabis / CBD-arts als u een ernstige medische aandoening heeft.
Mijn eerste ervaring met THC en CBD
De allereerste keer dat ik THC en CBD probeerde voor mijn colitis ulcerosa, begon ik met een gummy met tropische smaak. Dit kan een van de gemakkelijkste manieren zijn om de dosering te regelen, vooral voor nieuwkomers. En ja, ze waren zo lekker als ze klinken.
Ik wachtte tot 2 uur voordat ik naar bed ging. Op deze manier was ik thuis, in een gecontroleerde omgeving, en kon ik merken hoe de gummie me deed voelen.
Het resultaat? Ik voelde me heel kalm en voelde nooit de high die ik had verwacht. Bovendien had ik de meest geweldige nachtrust!
Omdat ik me super kalm en ontspannen voelde, wist ik dat ik het als een nachtritueel moest houden in plaats van overdag of op het werk, tenminste totdat ik er een betere tolerantie voor had opgebouwd.
Hoe ik het nu consumeer
Ik heb een lange weg afgelegd sinds mijn hele reeks vragen tijdens mijn allereerste dispensariumreis.
In de afgelopen jaren heb ik geëxperimenteerd met verschillende soorten producten en ik zal zeggen dat de gummies en vloeibare tincturen mijn favoriet zijn. Ze zijn gewoon het gemakkelijkst om de dosering bij te houden. (Gummies hebben kleinere porties en tincturen hebben meetlijnen op de druppelaar.)
Tijdens een opflakkering neem ik 2,5 milligram (mg) 3: 1 CBD: THC in de ochtend als ik wakker word en 5 mg 1: 1 CBD: THC voor het slapengaan. Als ik in remissie ben en gezond ben, neem ik 2,5 mg 3: 1 of 1: 1 voor het slapengaan.
Persoonlijk hou ik niet van het gevoel high te zijn, dus ik neem ofwel een hogere dosis voor het slapengaan zodat ik goed slaap en niet echt de high voel, of ik neem 's ochtends een heel kleine hoeveelheid in een verhouding die veel is hoger in CBD dan THC.
U kunt de verhouding kiezen die het beste past bij hoe u zich wilt voelen. Voor genezing en pijnbestrijding geldt: hoe hoger de CBD, hoe beter.
Je wilt echter nog steeds dat THC aanwezig is, zodat de CBD het meest effectief zal werken. Als je erg gevoelig bent voor een hoeveelheid THC of het voor de eerste keer probeert, raad ik je aan het 's avonds voor het slapengaan in te nemen, zodat je overdag goed kunt functioneren.
Helpt het echt?
Kortom, het antwoord is een volmondig JA.
Eerlijk gezegd is het met het blote oog moeilijk op te merken of mijn ontsteking is verminderd. De bijwerkingen en symptomen rond colitis ulcerosa namen echter dramatisch af.
Het meest opvallende verschil is mijn slaapkwaliteit. Door mijn gummies voor het slapengaan te nemen, sliep ik als een roos en dat helpt op zichzelf enorm het genezingsproces.
Ik moet veel meer prednison slikken dan ik zou willen, wat vreselijke slapeloosheid veroorzaakt. Op de avonden dat ik een gummy neem voor het slapengaan, heb ik geen moeite met slapen - ongeacht of ik prednison gebruik of niet.
Ik heb ook aanzienlijk minder opgeblazen gevoel in mijn maag op de dagen dat ik een gummy neem. Ik krijg een vreselijk opgeblazen gevoel tijdens een opflakkering en dit helpt echt mijn zelfvertrouwen en kwaliteit van leven.
Prednison en de constante strijd tegen een opflakkering hebben veel angst in mijn leven veroorzaakt en ik merk een enorme vermindering van angst wanneer ik CBD en THC gebruik.
Omdat stress de belangrijkste oorzaak is van mijn opflakkeringen, is het erg belangrijk voor mij om proactief om te gaan met de angst die ik voel voordat het een opflakkering veroorzaakt of een reeds bestaande opflakkering erger maakt.
Het gebruik van CBD en THC helpt echt om mijn lichaam te kalmeren en mijn fysieke angst te verminderen.
Als je net begint
Ik raad een hogere verhouding tussen CBD en THC aan, ofwel een 8: 1, 10: 1, of hoger als deze beschikbaar is. Test het dan thuis een paar uur voordat je naar bed gaat om jezelf de kans te geven om te zien hoe je je voelt.
Het belangrijkste is dat u de wetten in uw land controleert. Ik ben gezegend dat ik in Californië woon, waar recreatieve cannabis nu legaal is, maar niet alle staten hebben cannabis gelegaliseerd.
Als je in een staat leeft waar recreatieve of medicinale marihuana nog niet is toegestaan, dan raad ik de 100 procent CBD-producten aan die legaal zijn in alle staten behalve in 3 staten. Je krijgt nog steeds ontstekingsremmende voordelen, dus het is het nog steeds waard!
Hoewel ik er in het begin mijn bedenkingen bij had, hebben het onderzoek en mijn eigen ervaring me een echte gelovige gemaakt in de genezende krachten van de CBD- en THC-combinatie.
Holly Fowler woont in Los Angeles met haar man en hun pelskind, Kona. Ze houdt van wandelen, tijd doorbrengen op het strand, de nieuwste glutenvrije hotspot in de stad proberen en zoveel trainen als haar colitis ulcerosa toelaat. Als ze niet op zoek is naar een glutenvrij veganistisch dessert, kun je haar achter de schermen van haar vinden website en Instagram, of lekker op de bank met de nieuwste documentaire over ware misdaad op Netflix.
