Maagzuur en indigestie zijn veel voorkomende gastro-intestinale (GI) problemen die vaak door elkaar worden besproken. Hoewel ze af en toe tegelijkertijd kunnen voorkomen, worden deze als afzonderlijke GI-problemen beschouwd.
Dus als u last heeft van maagklachten, zure oprispingen of een brandende borstkas, hoe weet u dan of u last heeft van indigestie of brandend maagzuur?
Lees verder om de tekenen en oorzaken van deze GI-problemen te leren kennen en hoe u ze kunt beheren en voorkomen.
Symptomen van brandend maagzuur versus indigestie
U kunt mogelijk het verschil zien tussen brandend maagzuur en indigestie op basis van de locatie van uw symptomen.
Hoewel indigestie voornamelijk de buikstreek treft, kunnen symptomen van brandend maagzuur in de borst en de slokdarm worden gevoeld. Houd er rekening mee dat het ook mogelijk is om tegelijkertijd indigestie en brandend maagzuur te ervaren.
Hier is een overzicht van de symptomen die vaak worden geassocieerd met zowel brandend maagzuur als indigestie:
Oorzaken van brandend maagzuur versus indigestie
Omdat het verschillende aandoeningen zijn, kunnen brandend maagzuur en indigestie zeer verschillende oorzaken hebben. Maar er is enige overlap.
Maagzuur
Maagzuur treedt op wanneer maagzuur in uw slokdarm terechtkomt als gevolg van een zwakke of ontspannen onderste slokdarmsfincter. Het kan ook een symptoom zijn van een chronische aandoening die gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) wordt genoemd.
Na verloop van tijd kan GERD de slokdarm beschadigen, wat kan leiden tot complicaties zoals slokdarmkanker of de slokdarm van Barrett.
Risicofactoren voor brandend maagzuur zijn onder meer:
- overgewicht of obesitas hebben
- zwangerschap
- roken of passief roken
In sommige gevallen kunnen bepaalde voedingsmiddelen brandend maagzuur veroorzaken. Waaronder:
- vettig voedsel
- alcohol
- koffie
- chocola
- gefrituurd voedsel
- kruiden
- tomaten
- uien
- knoflook
- pepermunt
- citrusvruchten / sappen
Indigestie (dyspepsie)
Sommige van dezelfde voedseltriggers voor brandend maagzuur kunnen een geval van indigestie veroorzaken, waaronder cafeïne, pittig of zuur voedsel en alcohol. Indigestie kan ook worden veroorzaakt door grote maaltijden of te snel eten.
Indigestie kan ook worden veroorzaakt door onderliggende gastro-intestinale stoornissen, waaronder:
- maagkanker
- GERD
- prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- lactose intolerantie
- Galblaas ziekte
- maagzweren
- gastritis
- bacteriële infecties, zoals Helicobacter pylori
- gastroparese
Angst en depressie kunnen bij sommige mensen ook regelmatig de maag van streek maken, wat kan leiden tot problemen met de spijsvertering. Onderzoek suggereert ook dat indigestie een genetische component kan hebben.
Brandend maagzuur versus indigestie behandelen
Zowel brandend maagzuur als indigestie kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare producten (OTC), zoals:
- Antacida voor milde, incidentele symptomen van brandend maagzuur. Antacida werken door maagzuur te neutraliseren. Ze kunnen worden ingenomen zodra u symptomen ervaart, of voordat u triggervoedsel eet om ze te voorkomen. Antacida zijn niet bedoeld om elke dag te worden ingenomen, tenzij anders voorgeschreven door uw arts. Dagelijks gebruik kan gastro-intestinale klachten veroorzaken.
- Protonpompremmers (PPI's) voor langdurige behandeling. PPI's werken door de hoeveelheid zuur in uw maag te verminderen, waardoor uw slokdarm kan genezen.
- Histamine-H2-receptorantagonisten (H2-blokkers). Deze zijn ook ontworpen om maagzuur te verminderen, maar ze zijn niet zo sterk als PPI's.
Vraag uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen voor gastro-intestinale problemen gebruikt, aangezien u onbedoeld uw maagzuur of indigestie erger kunt maken.
Brandend maagzuur en indigestie voorkomen
Incidenteel brandend maagzuur of indigestie is grotendeels te voorkomen. Preventiemethoden zijn voor beide aandoeningen hetzelfde.
Hier zijn enkele manieren waarop u een opflakkering van brandend maagzuur en indigestiesymptomen kunt helpen verminderen:
- Eet vaker kleinere maaltijden. Kauw langzaam op uw voedsel om de spijsvertering te bevorderen.
- Vermijd uw specifieke voedseltriggers. Als u niet zeker weet welk voedsel uw symptomen veroorzaakt, overweeg dan om veelvoorkomende boosdoeners uit uw dieet te schrappen en ze langzaam weer toe te voegen. Voorbeelden zijn koffie, kruiden, uien en zuur fruit.
- Verwijder gefrituurd, vet voedsel uit uw dieet. Deze voedingsmiddelen zijn veel voorkomende triggers voor brandend maagzuur en indigestie.
- Eet niet binnen een paar uur voor het slapen gaan. Vermijd ook om na de maaltijd te gaan liggen of voorover te buigen.
- Vermijd het drinken van alcohol en roken. Dit kan helpen om de onderste slokdarmsfincter goed te laten functioneren.
- Overweeg om het hoofdeinde van uw bed omhoog te brengen. Experts raden aan om het bovenste deel van uw matras 15 tot 20 cm hoger te plaatsen. Dit kan worden bereikt via een verstelbare matras of door een wig onder een traditionele matras toe te voegen.
- Afvallen, als uw arts het aanbeveelt. Overtollig lichaamsvet kan meer druk uitoefenen op uw bovenbuik en slokdarmsfincter, waardoor respectievelijk indigestie en brandend maagzuur worden veroorzaakt.
- Vermijd nauwsluitende kleding. Dit kan druk rond de onderste slokdarmsfincter en de buik voorkomen.
Deze preventieve maatregelen kunnen ook helpen bij het verlichten van symptomen van chronisch brandend maagzuur of indigestie, maar u moet uw arts raadplegen om de onderliggende oorzaken te behandelen om verdere complicaties te helpen voorkomen.
Wanneer moet u een arts raadplegen over brandend maagzuur versus indigestie?
Raadpleeg uw arts als uw symptomen van brandend maagzuur en / of indigestie niet verbeteren na een paar weken huismiddeltjes en preventieve maatregelen te hebben genomen.
Chronische brandend maagzuur of indigestieproblemen kunnen een teken zijn van een onderliggende medische aandoening die moet worden behandeld. Om de oorzaak van chronische indigestie of maagzuurproblemen te achterhalen, kan uw arts een paar tests bestellen, waaronder:
- een lichamelijk onderzoek van uw buik
- zuurprobe testen om te meten wanneer (en hoeveel) maagzuur terugkomt in uw slokdarm
- beeldvormende tests, zoals röntgenfoto's en endoscopieën (vooral als u ouder bent dan 60), om naar uw slokdarm en maag te kijken
- bloed- of ontlastingstesten om bacteriële infecties uit te sluiten die indigestie kunnen veroorzaken
Bel uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart die kunnen wijzen op GI-complicaties:
- pijn in uw buik die niet weggaat
- vaak braken
- bloed in braaksel of ontlasting
- teerkleurige ontlasting
- Moeite met slikken
- gele verkleuring van de huid of ogen (geelzucht)
- verlies van eetlust
- onbedoeld gewichtsverlies
Zoek dringende medische hulp als brandend maagzuur of indigestie gepaard gaat met de volgende mogelijke symptomen van een hartaanval:
- pijn of beklemmend gevoel in uw borst dat zich uitbreidt naar uw armen, rug, nek en kaak
- duizeligheid of duizeligheid
- plotselinge vermoeidheid
- koud zweet
- kortademigheid
- misselijkheid of braken
Afhalen
Zowel brandend maagzuur als indigestie hebben vergelijkbare oorzaken en kunnen worden verlicht met vergelijkbare veranderingen in levensstijl en OTC-behandelingen.
Het is echter belangrijk dat u vaststelt of uw symptomen verband houden met brandend maagzuur of indigestie, zodat u ze met uw arts kunt bespreken.
Als u merkt dat u elke dag maagzuurremmers nodig heeft, of als uw symptomen van brandend maagzuur of indigestie langer dan een paar weken aanhouden, moet u mogelijk naar uw arts gaan voor verder onderzoek.
Het behandelen van een onderliggend GI-probleem kan uw symptomen helpen verlichten en tegelijkertijd verdere complicaties voorkomen.
-fathers-day.jpg)
