We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Roos is een veel voorkomende huidaandoening die ervoor zorgt dat je hoofdhuid jeukt en schilfert. Als u roos heeft, kunt u witte huidschilfers op uw haar en kleding opmerken, en uw hoofdhuid kan soms jeuken, vooral bij koud of droog weer.
Leven met chronische roos kan frustrerend zijn. Hoewel roos doorgaans geen ernstige bijwerkingen veroorzaakt, kan de aanhoudende jeuk ongemak of ontsteking veroorzaken als u te veel krabt.
Als u zich zorgen maakt of andere mensen roosschilfers op uw haar en kleding kunnen zien, kan dit ook stress veroorzaken en uw kwaliteit van leven aantasten.
Als u roos heeft, zijn er veel verschillende behandelingen die kunnen helpen. Behandelingen voor roos variëren van medicinale shampoos tot natuurlijke remedies, zoals aloë vera. Niet elke behandeling werkt voor iedereen goed, en het kan zijn dat u een paar verschillende moet proberen voordat u er een vindt die voor u werkt.
In dit artikel wordt nader ingegaan op het gebruik van aloë vera om roos te behandelen, en op andere natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het verwijderen van die vervelende schilfers.
De voordelen van aloë vera
Als u bekend bent met aloë vera, kent u dit waarschijnlijk het beste voor het primaire gebruik: behandeling van brandwonden en kleine wonden. De gel in de lange, stekelige bladeren van deze vetplant voelt koel aan bij gebruik op de huid. Dit helpt om ontstekingen te verzachten en pijn te verlichten die gepaard gaat met brandwonden.
Aloë vera-gel bevat ook vitamines, mineralen, aminozuren en andere componenten die genezing bevorderen. Vanwege deze eigenschappen wordt aloë vera al honderden jaren gebruikt voor andere doeleinden dan wondgenezing.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat aloë vera kan helpen bij:
- verlichting van brandend maagzuur
- spijsvertering
- type 2 diabetes
- huidverzorging
Volgens andere onderzoeken kan aloë vera ook een effectieve behandeling zijn voor seborroïsche dermatitis, de aandoening die roos veroorzaakt.
- Een kleine, gedateerde studie wees uit dat deelnemers die werden behandeld met aloë vera een significante vermindering van jeuk, schilfering en de grootte van het gebied dat door hun roos werd aangetast, hadden.
- Een ander recenter onderzoek dat zich richtte op seborrheic dermatitis op het gezicht, toonde aan dat behandeling met aloë vera-gel bij bijna de helft van alle deelnemers resulteerde in een verbetering van de symptomen met 80 procent. Er werd geen verslechtering van de symptomen gemeld.
Er moet echter meer onderzoek worden gedaan om meer te weten te komen over de effecten van aloë vera op roos en hoe het precies werkt om de aandoening te behandelen.
Hoe aloë vera roos kan helpen bestrijden
Gebaseerd op wat wetenschappelijk bewijs heeft ontdekt over aloë vera en zijn unieke eigenschappen, wordt aangenomen dat deze vetplant helpt bij roos vanwege zijn:
- hydraterende werking op droge huid
- ontstekingsremmende acties die irritatie kunnen helpen verminderen
- enzymen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen wanneer ze op de huid worden aangebracht
- antioxiderende eigenschappen die celbeschadiging kunnen voorkomen
Aloë vera is mogelijk niet zo effectief bij ernstige roos. Als uw roos ernstig is of uw hoofdhuid erg ontstoken is, kunt u het beste uw arts raadplegen voordat u aloë vera gebruikt.
Hoe aloë vera te gebruiken voor het verlichten van roos
Je kunt je eigen aloë vera-gel van de bladeren oogsten als je een aloë vera-plant hebt. Sommige supermarkten verkopen ook aloë verabladeren. Als alternatief kunt u aloë vera-gel online of in een drogisterij kopen.
Volg deze stappen om de gel uit de bladeren te halen:
- Gebruik een scherp of gekarteld mes om een groen blad uit de plant te snijden.
- Houd het blad rechtop (met de snijzijde naar beneden) en laat de gele vloeistof eruit druppelen. Je kunt het in een kopje of pot laten staan totdat het leegloopt. Je hebt dit niet nodig om roos te behandelen, maar het heeft wel andere toepassingen.
- Snijd voorzichtig de bovenste laag van het blad weg. Je zult de aloë vera-gel eronder zien.
- Snijd de randen van het aloë verablad weg.
- Gebruik een mes, lepel of ander keukengereedschap om de gel weg te schrapen van de resterende laag plantenblad.
Misschien vindt u het gemakkelijker om het blad in secties te snijden voordat u de buitenste bladeren wegsnijdt. Er is niet één juiste manier om dit te doen, dus zoek een veilige methode die voor u werkt.
Nadat u uw aloë vera-gel heeft geoogst, kunt u deze ongeveer een week in een afgesloten bakje in de koelkast bewaren. Je kunt het ook invriezen om het vers te houden.
U kunt aloë vera-gel voor of na het wassen met shampoo aanbrengen door deze stappen te volgen:
- Breng de gel voorzichtig aan op je hoofd, onder je haar.
- Laat de gel 30 minuten tot een uur zitten.
- Gebruik een milde shampoo om de gel van je hoofdhuid te spoelen.
- Herhaal dit proces 2 tot 3 keer per week, of zoals aanbevolen door uw zorgverlener.
Als je regelmatig aloë vera op je haar aanbrengt, kun je een filmachtige opbouw opmerken. Dit doet je haar geen pijn. Sommige mensen gebruiken zelfs aloë vera-gel om hun haar te helpen conditioneren na het wassen met shampoo.
Is aloë vera veilig?
Aloë vera-gel wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar sommige mensen kunnen een allergische reactie op de plant hebben.
Als je aloë vera voor de eerste keer gebruikt, wil je misschien eerst een kleine hoeveelheid gel op de binnenkant van je elleboog of pols aanbrengen voor een patch-test.
Als u er allergisch voor bent, zult u waarschijnlijk binnen een paar uur een reactie opmerken, zoals roodheid, jeuk of een branderig gevoel. Als u allergisch bent voor uien of knoflook, kunt u ook allergisch zijn voor aloë vera.
Als u allergisch bent voor aloë vera, is het belangrijk om het niet op uw hoofdhuid te gebruiken. De gel kan uw roos erger maken.
Aloë vera kan de opname van hydrocortison en andere steroïde crèmes door uw huid verhogen. Als u van plan bent om hydrocortison en aloë vera in hetzelfde gebied te gebruiken, raadpleeg dan eerst een arts.
Andere medicijnen die kunnen interageren met aloë vera zijn onder meer:
- digoxine en digitoxine (geneesmiddelen die hartproblemen behandelen)
- furosemide (een geneesmiddel dat vochtretentie behandelt)
- insuline
- geneesmiddelen die de bloedsuikerspiegel verlagen
Waar te vinden
Als je in een redelijk droog, warm klimaat leeft, kan het zijn dat er een aloë vera plant in je tuin groeit, of misschien ken je iemand die er een heeft.
Sommige supermarkten of natuurvoedingswinkels verkopen ook aloë verabladeren. Zelf de gel extraheren is de beste manier om ervoor te zorgen dat de gel puur is en niet vermengd met andere ingrediënten.
Als je geen toegang hebt tot een aloë vera-plant, of als je de gel niet zelf van de bladeren wilt oogsten, kun je aloë vera-gel online of bij je plaatselijke drogisterij kopen.
Als u aloë vera-gel wilt kopen, houd er dan rekening mee dat deze producten mogelijk toegevoegde ingrediënten bevatten, zoals lavendel, verdikkingsmiddelen of medicijnen zoals lidocaïne. Deze ingrediënten helpen je roos misschien niet, dus probeer een gel te kiezen met zo min mogelijk toegevoegde ingrediënten.
Andere natuurlijke remedies voor roos
Verschillende soorten medicinale shampoos kunnen roos helpen verlichten. Maar als u liever een natuurlijke remedie probeert en aloë vera werkt niet voor u, wilt u misschien de volgende opties bekijken.
Tea tree olie
Tea tree olie heeft schimmelwerende eigenschappen die roos en andere huidaandoeningen kunnen helpen behandelen. In een oudere studie zagen deelnemers die shampoo gebruikten die 5 procent tea tree olie bevatte al na vier weken significante verbeteringen in hun roos.
Probiotica
Onderzoek uit 2009 suggereert dat probiotica roos en andere huidaandoeningen kunnen verbeteren door de gevoeligheid van de huid te verminderen en de gezondheid van het immuunsysteem van de huid te bevorderen.
Een recentere studie uit 2017 keek naar 60 mannen met roos. Degenen die bijna twee maanden een probioticum slikten, zagen verbeteringen in hun symptomen van roos.
Bakpoeder
Net als aloë vera kan zuiveringszout ook als schimmelwerend middel werken. Dus samen met jeukvermindering, kan zuiveringszout helpen bij het verwijderen van roosschilfers en het voorkomen van verdere schilfering.
Langdurig gebruik van zuiveringszout op je haar kan het haar beschadigen, dus het is het beste om zuiveringszout alleen voor tijdelijke verlichting te gebruiken.
Drukvermindering
Als u met roos leeft, merkt u misschien dat uw symptomen erger worden in tijden van stress. Roos ontstaat niet door stress, maar stress kan de jeuk en droogheid van de hoofdhuid doen toenemen. Sommige onderzoeken suggereren ook dat het opflakkeringen kan veroorzaken.
Het is niet altijd mogelijk om stress uit uw leven te verwijderen, maar door op productieve en nuttige manieren met stress om te gaan, kunt u de effecten ervan verminderen.
Om de effecten van stress te helpen bestrijden, kunt u overwegen:
- meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen
- 30 minuten per dag een vorm van lichaamsbeweging doen
- tijd doorbrengen met dierbaren of huisdieren
- een dagboek bijhouden, door uw gevoelens en gedachten op te schrijven
- ontspannen met uw favoriete hobby of activiteit
- praten met een therapeut
De afhaalmaaltijd
Aloë vera wordt al eeuwenlang in veel culturen voor medicinale doeleinden gebruikt. Hoewel het vooral bekend is als een behandeling voor brandwonden en wondverzorging, heeft onderzoek aangetoond dat het veel andere voordelen kan hebben.
Hoewel er meer studies nodig zijn, lijkt voorlopig onderzoek aan te tonen dat aloë vera eigenschappen kan hebben die kunnen helpen bij het verlichten van roos.
Hoewel aloë vera voor de meeste mensen veilig is, is het mogelijk om er een allergie of huidreactie op te krijgen. Zorg ervoor dat u een patchtest uitvoert voordat u aloë vera voor de eerste keer gebruikt.
Praat met uw arts als u aloë vera een paar weken heeft gebruikt en geen verbetering ziet. Niet alle behandelingen werken voor iedereen, dus u kunt meer verlichting krijgen met een andere remedie of met een medicinale roosshampoo.
-talk-about-pain-with-your-doctor.jpg)
.jpg)
