Psoriasis zorgt ervoor dat nieuwe huidcellen te snel groeien, waardoor er een chronische opeenhoping van droge, jeukende en soms pijnlijke huid ontstaat. Medicijnen op recept kunnen de aandoening behandelen, maar thuismanagement maakt ook een verschil.
Een aspect van het omgaan met psoriasis thuis, is nadenken over welke zepen en shampoos u gebruikt. Sommige kunnen zelfs uitdroging en jeuk helpen verlichten - of op zijn minst voorkomen dat ze erger worden.
Niet alle producten zijn echter gelijk gemaakt.
Hier zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het zoeken naar shampoos en zeep die goed zijn voor de huid met psoriasis.
Ingrediënten die goed zijn voor de huid met psoriasis
Het kiezen van de juiste zeep en shampoos is misschien maar een onderdeel van uw behandelplan, maar het kan een belangrijke rol spelen bij het gehydrateerd houden van uw huid en het verlichten van uw psoriasissymptomen.
Het selecteren van shampoos met de juiste ingrediënten hangt af van het type psoriasis in de hoofdhuid, zegt dr. Kelly M. Cordoro, een lid van de Society of Pediatric Dermatology.
“Als het erg dik is en aan het haar kleeft, zoek dan naar salicylzuur (verwijdert voorzichtig dikke schilfers). Als een patiënt ook roos heeft, zoek dan naar zwavel- of zinkingrediënten om te helpen bij het schilferen en jeuk. Deze ingrediënten zitten in shampoos die zonder recept verkrijgbaar zijn, ”legt ze uit.
Cordoro merkt ook op dat een arts medicinale shampoos kan voorschrijven die ontstekingsremmende ingrediënten bevatten, zoals cortison, als de psoriasis jeukt en erg rood en ontstoken is.
De American Academy of Dermatology merkt op dat koolteer-shampoo de symptomen van psoriasis op de hoofdhuid kan verlichten. Sommige vrij verkrijgbare producten bevatten voldoende hoeveelheden koolteer, zodat er geen recept voor nodig is.
Deskundigen zijn het er over het algemeen over eens dat mensen met psoriasis zachte, hydraterende zeep moeten kiezen en geen formules moeten gebruiken die de huid kunnen uitdrogen of irriteren.
"Alles wat zacht en hydraterend is, is het beste, en het is belangrijk om zo snel mogelijk na het baden te hydrateren", zegt Dr. Robin Evans, een dermatoloog in Stamford, Connecticut. "Zeep met glycerine en andere smerende ingrediënten zou het beste zijn, en vermijd geur- en deodorantzepen."
Andere milde reinigingsmiddelen die u kunt overwegen, zijn onder meer:
- natriumlaurethsulfaat
- natriumlauroylglycinaat
- sojaolie
- zonnebloemolie
"Al deze middelen zouden de psoriatische huid helpen reinigen met weinig risico op uitdroging", zegt dr. Daniel Friedmann, een dermatoloog bij Westlake Dermatology in Austin, Texas.
Ingrediënten om te vermijden
Controleer het ingrediëntlabel op een shampoo- of zeepfles en je vindt een alfabetsoeplijst met reinigingsmiddelen, geurstoffen en pigmenten, waaronder titaniumdioxide, cocamidopropylbetaïne en natriumlaurethsulfaat.
En hoewel deze ingrediënten allemaal kunnen helpen bij het spa-achtige genot van het reinigen van het lichaam, zijn er enkele die misschien niet geweldig zijn voor mensen met psoriasis.
"Er zijn in het algemeen geen 'schadelijke' shampoo-ingrediënten voor patiënten met psoriasis, maar sommige ingrediënten kunnen de hoofdhuid steken, verbranden of irriteren", zegt Cordoro. "We vragen patiënten vaak om shampoos met veel geur- en kleurstoffen te vermijden."
Alcoholen en retinoïden zijn ook ingrediënten die de huid kunnen ontsteken, zegt dr. Jessica Kaffenberger, een dermatoloog aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University.
Deze ingrediënten kunnen vaak op een etiket worden vermeld als:
- laurylalcohol
- myristylalcohol
- cetearyl alcohol
- cetylalcohol
- behenyl alcohol
- retinezuur
Door experts aanbevolen shampoos
Er zijn tal van shampoo-merken beschikbaar die het ongemak van psoriasis kunnen verlichten, waaronder MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner en MG217 Therapeutic Coal Tar Scalp Treatment, zegt Kaffenberger.
Deze formules worden aanbevolen door de National Psoriasis Foundation. Ze bevatten koolteer en salicylzuur, die erg behulpzaam zijn bij het losmaken van de dikke schubben van de hoofdhuid, zegt ze.
Mensen met psoriasis hebben ook meer kans op zware roos, dus antiroosshampoos, zoals Head & Shoulders of Selsun Blue, zijn volgens Kaffenberger ook nuttig.
Ze beveelt ook medicinale shampoos aan, zoals:
- ketoconazol-shampoo
- ciclopirox shampoo
- steroïde shampoos, zoals clobetasol-shampoo
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als u dikke schilferende plekken op uw hoofdhuid, ellebogen, knieën of billen heeft, heeft u mogelijk te maken met meer dan een hardnekkige droge huid.
Kaffenberger merkt op dat deze symptomen erop wijzen dat het tijd is om door een arts te worden gecontroleerd.
Ze legt uit dat onbehandelde psoriasis kan leiden tot systemische ontsteking en mogelijk het risico op het ontwikkelen van andere aandoeningen kan vergroten, zoals:
- hoge bloeddruk
- diabetes
- depressie
- leverziekte
Friedmann merkt ook op dat hoe eerder iemand met de behandeling begint, hoe gemakkelijker het kan zijn om de tekenen en symptomen van de aandoening onder controle te houden.
"Psoriasis op de hoofdhuid kan leiden tot aanhoudende jeuk en gevoeligheid van de hoofdhuid, wat de normale activiteiten kan verstoren", zegt hij.
.jpg)
