De iliocostalis lumborum is de spier die zich hecht aan de bekkenkam en de achterkant van de ribben.
Het maakt deel uit van de iliocostalis-spierkolom, die verantwoordelijk is voor de primaire beweging van rugextensie. De iliocostalis lumborum biedt weerstand wanneer het lichaam voorover buigt en levert de kracht die nodig is om het lichaam weer rechtop te brengen.
Het is verbonden met de iliocostalis thoracis, die de zes onderste ribben behandelt, en de iliocostalis cervicis, die de ribben drie tot zes behandelt.
De iliocostalis lumborum, samen met de thoracis en de cervicis, verlengt de wervelkolom, vergemakkelijkt een goede houding en buigt het lichaam als het aan één kant actief is. Wanneer het lichaam volledig naar voren, naar achteren of naar een van beide zijden is gebogen, wordt de iliocostalis lumborum ontspannen en wordt de belasting op de ligamenten overgedragen. Wanneer een persoon rechtop staat, is hij ook ontspannen omdat de hamstrings in het bovenbeen en de gluteus maximus helpen het lichaam op zijn plaats te houden.
De zenuwtoevoer van de iliocostalis lumborum is afkomstig van de achterste rami van de spinale zenuwen. De vasculaire toevoer is van de intercostale en lumbale slagaders.
