We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een losse huid kan frustrerend zijn en een invloed hebben op het zelfrespect. Hoewel er veel manieren zijn waarop u een losse huid kunt krijgen, kan het moeilijk zijn om deze om te keren als u die eenmaal heeft.
Oorzaken van een losse huid kunnen zijn:
- gewichtsverlies
- zwangerschap
- de effecten van veroudering
Veel voorkomende plaatsen waar mensen een losse huid ervaren, zijn onder meer:
- maag
- gezicht
- nek
- billen
- armen
- poten
Hoewel cosmetische chirurgie een losse huid kan helpen verbeteren, zijn er veel opties voor mensen die medische procedures liever vermijden.
Deze opties zijn onder meer:
- oefening
- verstevigende producten
- niet-chirurgische procedures
- gewichtsverlies
- massage
Hier zijn zes manieren waarop u een losse huid kunt aantrekken.
1. Verstevigende crèmes
Een goede keuze voor een verstevigende crème is er een die retinoïden bevat, zegt Dr. Alyson Wells, eigenaar en medisch directeur van Valley Plastic Surgery en Medi-spa.
Retinoïden zijn chemische derivaten van vitamine A en omvatten:
- tretinoïne
- retinezuur
- adapaleen
Ze verhogen de proliferatie, rijping en omzet van huidcellen, zegt Wells.
Ze stelt ook voor om crèmes te gebruiken die hyaluronzuur bevatten, dat watermoleculen aantrekt en vasthoudt. Hyaluronzuur helpt:
- verminderen de diepte van rimpels
- verhoging van de stevigheid van de huid
- verminderen ruwheid van de huid
Wells raadt aan om huidverzorgingsproducten die lanoline bevatten te vermijden vanwege de gestage toename van de snelheid van contactdermatitis (allergische huidreactie) die ermee gepaard gaat.
Hier zijn een paar crèmes die u kunt proberen, waaronder retinoïden en hyaluronzuur:
YEOUTH Dag- / Nachtcrème
- Details: YEOUTH Dag- / Nachtcrème is een lichtgewicht anti-aging moisturizer die veilig is voor alle huidtypes.
- Kosten: $$
Open formule retinoïde crème
- Details: Open formule retinoïde crème pakt bijna alle tekenen van veroudering aan, inclusief fijne lijntjes, ongelijkmatige teint en doffe, ongelijkmatige textuur.
- Kosten: $$
Nalani hyaluronzuur gezichtscrème
- Details: Nalani Hyaluronzuur Gezichtscrème kan op het gezicht en de hals worden gebruikt om de huid te hydrateren en te voeden.
- Kosten: $$
REN Clean Skincare Bio Retinoïde Anti-Aging Crème
- Details: REN Clean is veilig voor alle huidtypes en is dermatologisch getest.
- Kosten: $ $ $
Emepelle Nachtcrème
- Details: Emepelle bevat een unieke combinatie van retinoïden om fijne lijntjes en rimpels te helpen verminderen.
- Kosten: $ $ $
2. Supplementen
Hoewel er geen magische pil is om een losse huid te herstellen, kunnen bepaalde supplementen nuttig zijn.
Hier zijn een paar hyaluronzuursupplementen om te proberen:
Toniiq hyaluronzuur
- Details: Toniiq-capsules zijn ethisch geproduceerd, geteeld en geproduceerd met behulp van een gefermenteerd productieproces om 95% gestandaardiseerde zuiverheid te garanderen.
- Kosten: $
NU hyaluronzuur dubbele sterkte
- Details: NOW Double Strength-capsules zijn vrij van soja, suiker, noten, gluten en zuivelproducten.
- Kosten: $$
Pure inkapseling hyaluronzuur
- Details: Hyaluronzuurcapsules van Pure Encapsulations zijn niet-GMO, glutenvrij en hypoallergeen.
- Kosten: $$
Zuiver organisch hyaluronzuur
- Bijzonderheden: Pure bevat onverdund hyaluronzuur en is vrij van magnesium en rijstvullers.
- Kosten: $ $ $
3. Oefening
Het opbouwen van spiermassa door middel van krachttraining kan het uiterlijk van een losse huid helpen verminderen, vooral als de losse huid het gevolg is van gewichtsverlies.
Als overtollig vet de huid lange tijd uitzet, kan de huid een deel van zijn vermogen om te krimpen verliezen door gewichtsverlies. Het vervangen van dat verloren vet door spiermassa kan het uiterlijk van een losse huid verminderen.
Als je een losse huid hebt na een recente zwangerschap, raadpleeg dan een arts voordat je gaat trainen, want er kunnen bepaalde bewegingen zijn die je moet vermijden.
Een vorm van lichaamsbeweging waarvan niet is bewezen dat het effectief is voor een losse huid, is gezichtsoefening.
Hoewel gezichtsoefeningen populair zijn sinds de jaren zestig, is er weinig onderzoek om te ondersteunen dat deze oefeningen daadwerkelijk helpen de losse huid strakker te maken.
4. Afvallen
Door hardnekkig vet onder de huid kan de huid los gaan lijken. Dit type vet wordt onderhuids vet genoemd.
Als je het probleemgebied knijpt en er is meer dan een paar millimeter huid, dan is er onderhuids vet aanwezig. Als je dat vet verliest, kan de huid steviger worden.
5. Masseer het gebied
Het masseren van een losse huid kan de doorbloeding verhogen en een antiverouderingsreactie opwekken.
Een studie analyseerde de effecten van huidmassage in combinatie met een anti-aging huidcrème.
De studie toonde aan dat regelmatige massage met een handbediend oscillerend massageapparaat de positieve effecten van de crème versterkte.
Naast massage kunt u ook een zout- of suikerscrub gebruiken om de doorbloeding te verbeteren.
6. Cosmetische ingrepen
Veel niet-chirurgische ingrepen kunnen helpen bij een losse huid.
Deze procedures omvatten:
- Chemische peelings. Het verwijderen van de buitenste laag van de oude huid kan het uiterlijk van een losse, slappe of gerimpelde huid op het gezicht en de hals verminderen. Zodra de oude huid loslaat, is de huid eronder meestal minder gerimpeld en gladder.
- Ablatieve laserresurfacing. Deze procedure wordt ook wel "laserpeeling" genoemd. Het lijkt op een chemische peeling omdat het de buitenste laag van de oude huid verwijdert. De laser verwarmt ook de lagen onder de toplaag. Deze warmte bevordert de aanmaak van collageen.
- Echografie huidverstrakking. Deze procedure gebruikt warmte om de productie van collageen te stimuleren. Gerichte ultrasone energie wordt door het huidoppervlak overgedragen om diepere lagen te verwarmen.
- Radiofrequente behandelingen. Dit is een andere vorm van veilige energieoverdracht die de huid verwarmt om de productie van collageen te stimuleren. Deze methode richt zich op de buitenste laag van de huid.
- IPL / RF-combinatiebehandelingen. Deze behandelingen combineren intens gepulseerd licht (IPL) en radiofrequentie (RF). Het proces verwarmt de buitenste en diepere huidlagen om de productie van collageen te vergemakkelijken.
- Neuromodulatoren. Deze behandeling wordt vaak Botox genoemd. Het toxine botulinum, waarvan bekend is dat het rimpels verzacht, wordt in de huid geïnjecteerd. Hoewel dit niet de meest holistische procedure is, vereist het een minimale hersteltijd en vermindert het de verschijning van losse huid bij injectie in bepaalde gebieden waar spieren tegengesteld aan elkaar werken.
Dit zijn allemaal voorbeelden van minimaal invasieve, niet-chirurgische technieken om een losse huid te verminderen. Er zijn ook operaties om losse huid te verwijderen. Dit staan bekend als lichaamscontouren.
Lichaamscontouren kunnen ook plooi- of liftoperaties worden genoemd. Ze omvatten een incisie en het verwijderen van extra vet en huid. Deze operaties vereisen meestal een ziekenhuisopname, gevolgd door hersteltijd thuis.
Als andere losse huidverstrakkingstechnieken niet de resultaten opleveren waarnaar u op zoek bent, kunt u ervoor kiezen om een arts te raadplegen om te zien of lichaamscontouren de juiste keuze voor u zijn.
De afhaalmaaltijd
Een losse huid kan problematisch zijn, maar er zijn meerdere manieren om deze te minimaliseren of te verminderen.
Collageen speelt een grote rol bij de elasticiteit van de huid. Het stimuleren van de productie van collageen in uw lichaam is een manier om een losse huid te verminderen.
U kunt ook maatregelen nemen om het ontstaan van een losse huid te voorkomen, zoals het vermijden van:
- roken
- bruinen
- huidproducten met agressieve chemicaliën gebruiken
.jpg)
