Overzicht
Zwelling van het gezicht is niet ongebruikelijk en kan optreden als gevolg van een verwonding, allergie, medicatie, infectie of andere medische aandoening.
Het goede nieuws? Er zijn veel medische en niet-medische methoden die u kunt gebruiken om de zwelling of ontsteking waarmee u wordt geconfronteerd te verminderen.
Waarom is mijn gezicht opgezwollen?
"Gezichtszwelling treedt op als de reactie van het lichaam op een verwonding of belediging", zegt Dr. Janette Nesheiwat, MD. "Het is de reactie van ons lichaam op het beschermen of bestrijden van een infectie of blootstelling aan een allergeen, chemische stof of trauma", voegt ze eraan toe.
Ze legt uit dat verschillende cellen in ons lichaam chemicaliën afgeven als reactie op een belediging van het gezicht of een ander lichaamsdeel, terwijl ontstekingscellen worden geactiveerd door een trauma of na een operatie, wat vervolgens de zwelling veroorzaakt.
Hoe zwelling van het gezicht na het slapen te verminderen
Wakker worden met een gezwollen gezicht of lippen is voor veel mensen vrij normaal.
"Dit kan het gevolg zijn van te veel zout in uw dieet de avond ervoor, te veel alcohol, uitdroging, allergieën, schimmel, stof, pollen, hormoonveranderingen, de manier waarop uw gezicht op het kussen slaapt, en goede ole-stress kan ontstekingen doen toenemen. wat zwelling veroorzaakt ”, legt Nesheiwat uit.
Overweeg om een van de tips van Nesheiwat te proberen om zwelling van het gezicht in de ochtend te verminderen:
- Was bij het ontwaken uw gezicht met koud water om zwelling te verminderen.
- Vermijd zoute voedingsmiddelen en bewerkte voedingsmiddelen voordat u naar bed gaat (en in het algemeen).
- Slaap niet met je make-up op, want een ontsteking van de huid draagt bij aan de zwelling van het gezicht die je 's ochtends ziet.
- Blijf gehydrateerd. Zorg ervoor dat je de hele dag veel water drinkt.
- Vermijd overmatige alcohol.
- Slaap niet op je buik.
- Gebruik koude komkommers op de gezwollen plekken. Komkommers bevatten antioxidanten die gezwollen ogen helpen kalmeren.
Hoe zwelling van het gezicht als gevolg van allergische reacties te verminderen
Voedsel, medicijnen, insecten- of bijensteken en zelfs infecties kunnen allergische reacties veroorzaken die leiden tot zwelling van het gezicht.
Zwelling van het gezicht als gevolg van een ernstige allergische reactie kan gevaarlijk zijn als de luchtwegen opzwellen. Dit is het gevaarlijkste scenario omdat het soms de tong, de keelholte of de luchtweg kan omvatten. Nesheiwat zegt dat dit levensbedreigend kan zijn en meestal een EpiPen nodig heeft om te behandelen.
Dat is de reden waarom ze zegt dat als je ooit je lippen, tong of keel voelt zwellen of sluiten, bel 911 of ga onmiddellijk naar het ziekenhuis. Maar als u een milde zwelling of uitslag heeft, zegt Nesheiwat dat het redelijk is om een antihistaminicum te nemen en een coldpack te gebruiken.
Ze waarschuwt echter wel dat als de zwelling erger wordt of als u weinig tot geen verbetering ziet, u zo snel mogelijk naar een arts moet. Afhankelijk van de oorzaak van de allergische reactie en zwelling, kan uw arts u steroïden voorschrijven.
Hoe zwelling van het gezicht als gevolg van een blessure te verminderen
Als u een verwonding aan uw gezicht oploopt, kan dit leiden tot zwelling in het gebied waar de verwonding is opgetreden. Afhankelijk van het type en de ernst van de verwonding, kan het zijn dat u ook op andere plaatsen zwelling krijgt. Deze factoren bepalen de aanpak die u volgt om de zwelling te verminderen.
"Om zwelling als gevolg van een blessure te verminderen, is het het beste om het letselgebied zo snel mogelijk van ijs te voorzien", zegt Nesheiwat. De ernst van het letsel bepaalt uw volgende stappen. Nesheiwat zegt dat als u hoofdpijn, blauwe plekken of bloedingen heeft, u onmiddellijk een arts moet raadplegen.
Externe tekenen en symptomen, zoals blauwe plekken of bloedingen, kunnen ook wijzen op een inwendig gezichts- of hoofdletsel.
Hoe zwelling en blauwe plekken in het gezicht te verminderen
Het kan een tot twee weken duren voordat blauwe plekken vervagen, dus zorg ervoor dat u de thuisbehandelingen goed volgt. Nesheiwat zegt dat je milde zwelling en blauwe plekken in het gezicht kunt verminderen met ijs, hydratatie, arnica en bromelaïne (ananas-enzym).
U kunt ook voorkomen dat u tijdens het slapen plat gaat liggen en probeer uw hoofd iets hoger te houden. Deze tips gelden ook voor na een operatie.
"Soms kan een ontstekingsremmend geneesmiddel helpen bij pijn en symptomen, maar u moet altijd eerst uw arts raadplegen voordat u een geneesmiddel inneemt, aangezien zelfs vrij verkrijgbare medicijnen complicaties kunnen veroorzaken", legt Nesheiwat uit.
Als het gaat om het verminderen van zwelling in het gezicht na een blessure, is geduld (en veel) de sleutel.
Hoe zwelling van het gezicht na een operatie te verminderen
In tegenstelling tot andere oorzaken van ontsteking, kan het minstens enkele dagen duren voordat zwelling als gevolg van een operatie afneemt (vaak vijf tot zeven dagen). Als het gaat om de beste methoden om zwelling van het gezicht na een operatie te verminderen, kunt u verschillende van de aanbevolen tips voor blauwe plekken gebruiken. Een van de beste dingen die je kunt doen is een ijs- of koud kompres op je gezicht gebruiken.
Uw arts zal waarschijnlijk een specifiek protocol hebben dat u moet volgen, maar over het algemeen kunt u 10 tot 20 minuten per keer ijs op het gezwollen gebied aanbrengen. Afhankelijk van uw tolerantie, zullen de meeste artsen u vertellen om dit minstens drie keer per dag te doen.
Het type en de omvang van elke kaakoperatie waarvan u geneest, kan ook bepalen hoe lang gegeneraliseerde zwelling in het gezicht duurt.
Meer over het verminderen van zwelling in uw gezicht
Over het algemeen richten behandelingen voor zwelling van het gezicht zich op het verzorgen van zwelling rond de ogen en oogleden, wangen of kaak.
Andere behandelingen kunnen gericht zijn op het verminderen van zwelling veroorzaakt door botbreuken, allergische reacties, gebitsproblemen, sinusproblemen of andere medische aandoeningen.
Als de zwelling het gevolg is van een verwonding of een allergie, moet u medische hulp inroepen voordat u thuis een behandeling of remedie probeert. Uw arts kan u helpen de exacte oorzaak van de zwelling te achterhalen en u een passend behandelplan aanbevelen.
Als je eenmaal weet waar je mee te maken hebt, kun je een aanvalsplan bedenken. Enkele van de meest voorkomende manieren om zwelling in het gezicht te verminderen zijn:
- Meer rust krijgen. Het National Heart, Lung and Blood Institute beveelt slaap aan als een integraal onderdeel van lichamelijke gezondheid en genezing.
- Verhoog uw water- en vloeistofinname.
- Een koud kompres op het gezwollen gebied aanbrengen.
- Een warm kompres aanbrengen om de beweging van vochtophoping te bevorderen. Wees voorzichtig als u dit rond de ogen doet, aangezien de huid hier gevoeliger is.
- Gebruik van de juiste allergiemedicatie / antihistaminica (vrij verkrijgbare medicatie of recept).
- Gebruik van een niet-steroïde ontstekingsremmende (NSAID) medicatie.
- Het nemen van een antibioticum samen met het gebruik van huismiddeltjes voor een abces in een tand.
- Voor een kleine zwelling, probeer plakjes komkommer of theezakjes op het gezwollen gebied aan te brengen of masseer het gebied om de bloedstroom te stimuleren.
Dringende tekenen
- Als uw zwelling plotseling, pijnlijk of ernstig is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
- U moet ook speciale aandacht besteden aan elke zwelling in het gezicht die overeenkomt met koorts, gevoeligheid of roodheid. Dit kan betekenen dat u een infectie heeft die door een arts moet worden onderzocht.
- Als u ademhalingsmoeilijkheden heeft, duidt dit op een ernstig medisch noodgeval en moet u 911 bellen en onmiddellijk naar een ziekenhuis gaan.
De afhaalmaaltijd
Gezichtszwelling is een veel voorkomende reactie op alles, van het eten van veel zout tot het ervaren van een ernstig medisch noodgeval. De thuisbehandelingen en remedies die beschikbaar zijn, werken uitstekend zolang uw zwelling niet onmiddellijk medische aandacht vereist.
-in-babies-and-children.jpg)
