Gember, een veelgebruikt voedingskruid, wordt al eeuwenlang voor medicinale doeleinden gebruikt. De wortels van de Zingiber officinale plant zijn gebruikt voor ontstekingen en gastro-intestinale aandoeningen in zowel traditionele als conventionele praktijken.
Je hebt misschien ook anekdotische informatie gelezen over het vermogen van gember om de gezondheid van haar en hoofdhuid te genezen. Hoewel gember ontstekingsremmende voordelen kan hebben voor hoofdhuidaandoeningen, hebben sommige klinische onderzoeken aangetoond dat bepaalde verbindingen dat ook kunnen verminderen haargroei.
Het is belangrijk om meer te weten te komen over gember en het juiste gebruik ervan voordat u een dermatologische aandoening zelf behandelt.
Potentiële voordelen van gember voor haar
Op de lange termijn zijn haarverzorgingspraktijken net zo belangrijk als die bij huidverzorging. Gember wordt niet beschouwd als een gebruikelijke medische behandeling om haar gezond te houden, maar sommigen beweren anekdotisch dat deze specerij de haargroei kan verbeteren.
Kan gember de haargroei verbeteren?
In de Oost-Aziatische geneeskunde wordt gember soms gebruikt om de haargroei te bevorderen. Sommige onderzoekers hebben echter opgemerkt dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat gember helpt bij de behandeling van kaalheid.
Sommigen richten zich in plaats daarvan op de mogelijke voordelen van gember voor hoofdhuidontsteking. Er wordt gedacht dat wanneer de hoofdhuidcondities verdwijnen, de haargroei kan verbeteren. Toch zijn dergelijke voordelen slechts anekdotisch.
Kan gember haaruitval vertragen?
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat gember de snelheid van haaruitval kan vertragen. Het gebruik van gember voor de gezondheid van je haar en hoofdhuid kan leiden tot verbeteringen in het uiterlijk, maar er is weinig dat kan worden gedaan om haaruitval te vertragen als het eenmaal is begonnen.
Het is ook belangrijk op te merken dat sommige gevallen van haarverlies verband houden met onderliggende haaraandoeningen, die natuurlijke behandelingen zoals gember mogelijk niet helpen te behandelen.
Kan gember haar verwijderen?
Hoewel enig anekdotisch bewijs de potentiële voordelen van gember voor haargroei prijst, suggereert enig klinisch bewijs de volledig tegenovergestelde effecten.
Een onderzoek naar 6-gingerol, een verbinding in gember, vond in vitro een verminderde haargroei bij zowel muizen als menselijke follikels. Op basis van deze resultaten concludeerden onderzoekers dat gember de haargroei kan remmen of zelfs opzettelijk haar kan verwijderen.
Mogelijke bijwerkingen van het gebruik van gember
Als kookkruid is gember voor de meeste mensen veilig. Als u bekende gemberallergieën heeft, moet u het aanbrengen van extracten, etherische oliën en andere vormen van gember op uw haar vermijden.
Wrijf 24 uur voordat je het op je haar of hoofdhuid gebruikt wat gember aan de binnenkant van je elleboog om te zien of je bijwerkingen ervaart. Als je dat doet, gebruik het dan niet.
Mogelijke tekenen van een huidreactie kunnen zijn:
- rode uitslag
- netelroos of striemen
- jeuk
- verhoogde ontsteking
- brandwonden
Traditioneel worden gemberextracten voor het haar en de hoofdhuid alleen uitwendig gebruikt. U mag voor dergelijke doeleinden geen gember via de mond innemen, tenzij voorgeschreven door een arts. Dit kan leiden tot de volgende bijwerkingen:
- krampen
- diarree
- overmatig gas
- maagzuur
- geneesmiddelinteracties, vooral als u bloedverdunners (anticoagulantia) gebruikt
Hoe gember voor haar te gebruiken
Het internet staat vol met recepten die zogenaamd helpen bij de haargroei. Hoewel wetenschappelijk ongegrond, kan het aanbrengen van gember op je hoofdhuid en haar toch een verkwikkende ervaring zijn. Hier zijn een paar methoden om te proberen.
Gemberolie
Gemberolie komt in de vorm van extracten of etherische oliën, waarvan de laatste vóór het aanbrengen moet worden verdund met een dragerolie. Gebruik het product op de hoofdhuid en het haar voor een pittig, verkwikkend aroma. Spoel uit na 15 tot 30 minuten.
Gember sap
Gembersap wordt rechtstreeks gemaakt van gemberwortel. U kunt een rand van een verse wortel afsnijden en direct op uw hoofdhuid masseren. Een andere methode is om de wortel in een blender te pureren en overal op je haar aan te brengen.
Gember haarmasker
Om een haarmasker met gember te maken, kunt u gembersap, etherische olie of extract gebruiken in combinatie met gelijke delen van een dragerolie, zoals argan, kokosnoot of jojoba. Masseer in de hoofdhuid en bedek je haar gelijkmatig. Plaats een kapje over je haar en laat het 30 minuten intrekken voordat je het uitspoelt.
Als u alleen de hoofdhuid behandelt, kunt u iets zuurs aan het masker toevoegen, zoals yoghurt, citroen of appelazijn.
Gember supplementen
Gembersupplementen zijn verkrijgbaar in de vorm van thee, capsules en tabletten. Volg alle productinstructies zorgvuldig wanneer u gember via de mond inneemt en stop als er gastro-intestinale bijwerkingen optreden.
Overleg met een arts voordat u supplementen inneemt. Houd er rekening mee dat gembersupplementen niet wetenschappelijk in verband zijn gebracht met haargroei.
Afhalen
Omdat er maar weinig vrij verkrijgbare opties voor haargroei bestaan, wenden consumenten zich steeds vaker tot traditionele methoden om hun geluk te beproeven.
Hoewel gember online wordt aangeprezen, is het niet wetenschappelijk bewezen dat het de haargroei bevordert of haaruitval voorkomt. Toch kunt u baat hebben bij de ontstekingsremmende effecten als u bepaalde hoofdhuidaandoeningen heeft.
Ondanks dat gember een natuurlijke stof is, kan het bij sommige mensen bijwerkingen geven. Het is altijd een goed idee om vooraf een arts te raadplegen, vooral als u medicijnen gebruikt of al bestaande aandoeningen heeft.
Een haarmasker met gember kan in ieder geval verfrissend en aromatisch zijn. Toch ziet u mogelijk geen significante haareffecten.
.jpg)
