We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Als er ooit een moment in je leven is waarin je drastisch verandert en evolueert, dan is dat tijdens de zwangerschap en postpartumperiode.
Elke week en elke maand brengen zoveel unieke gedachten, gevoelens, emoties en fysieke evoluties teweeg dat het bijna overweldigend kan zijn om alles van binnen opgesloten te houden.
Daarom kiezen zoveel aanstaande ouders ervoor om tijdens de zwangerschap een dagboek bij te houden. Een dagboek bijhouden kan een geweldige manier zijn om alle ervaringen die je meemaakt bij te houden (zowel de verbazingwekkende als angstaanjagende) en je hoop en dromen voor het leven met je kind.
Wat is een zwangerschapsdagboek?
Een zwangerschapsdagboek is een dagboek dat u tijdens uw zwangerschap bijhoudt om uw ervaringen, emoties, mijlpalen en herinneringen in detail te beschrijven.
Van de opwinding die leidt tot je eerste echo tot de nervositeit die je voelt als je dichter bij je uitgerekende datum komt, het is een plek waar je alles wat je voelt kunt delen.
Een zwangerschapsdagboek kan niet alleen een aandenken worden voor u en uw gezin om nog jaren op terug te kijken, het kan ook een geweldige manier zijn om om te gaan met de overvloed aan emoties die u tijdens uw zwangerschap kunt voelen.
Heb je een zwangerschapsdagboek nodig?
Het is helemaal aan jou of je ervoor kiest om een zwangerschapsdagboek bij te houden. De beslissing is persoonlijk. Het is echter altijd gemakkelijker om een dagboek te beginnen en onderweg te stoppen dan terug te kijken op je reis van 9 maanden en te wensen dat je die had!
En als u op zoek bent naar aanvullende tips en wekelijkse begeleiding tijdens uw zwangerschap, meld u dan aan voor onze I’m Expecting-nieuwsbrief.
Hoe we deze zwangerschapsdagboeken hebben gekozen
Om deze lijst met zwangerschapsdagboeken te maken, hebben we contact opgenomen met aanstaande en nieuwe ouders om erachter te komen welke dagboeken ze gebruikten om hun zwangerschapsreis te documenteren.
We hielden ook rekening met klantbeoordelingen en recensies om te zien wat gebruikers het leukst vonden aan hun tijdschriften en wat ze dachten dat er ontbrak.
Prijslijst
- $ = minder dan $ 15
- $$ = $15–$30
- $$$ = meer dan $ 30
Healthline Parenthood's selectie van de beste zwangerschapsdagboeken
As You Grow: A Modern Memory Book
Prijs: $ $
Het moderne, tijdloze en sekseneutrale ontwerp van dit geheugenboek en dagboek is een van de redenen waarom het zo populair is bij de aanstaande set. Het begeleidt je door de zwangerschap, de geboorte en het hele jaar 5 van het leven van je kind met secties vol met prachtige artistieke ontwerpen.
U kunt het op elke gewenste manier personaliseren en dankzij de spiraalvormige begrenzing kunt u gemakkelijk bepaalde pagina's verwijderen die mogelijk niet op u van toepassing zijn (bijv. Bepaalde feestdagen).
Mijn zwangerschapsjournaal van 9 maanden
Prijs: $$
Dit zwangerschapsdagboek biedt voldoende ruimte om je meest intieme gevoelens als aanstaande ouder te schrijven, en om enkele van je meest speciale momenten (zoals echografiefoto's en bump dates) tijdens je reis van 9 maanden vast te leggen.
Het dagboek moedigt je aan om creatief om te gaan met je gedachtegang door middel van een groot aantal vragen, waaronder hoe je ontdekte dat je verwachtte, aan wie je het nieuws voor het eerst vertelde en meer. Het bevat onderweg ook vergelijkingen van groenten en fruit van uw opgroeiende baby.
Mijn zwangerschapsjournaal van Pearhead
Prijs: $
Als je op zoek bent naar minder prompts en meer vrije ruimte om je eigen gedachten los te laten, dan is dit het zwangerschapsdagboek voor jou.
De 74 pagina's van dit tijdschrift zijn onderverdeeld in secties waar u specifieke details over uw zwangerschap kunt invoeren, inclusief hoe u uw speciale nieuws en uw eerste doktersbezoek heeft gedeeld. Er zijn zelfs plekken om enkele van uw favoriete zwangerschapsfoto's op te nemen, zoals uw echografieën en bump dates.
Bump to Birthday, Pregnancy & First Year Baby Journal
Prijs: $$
Dit populaire dagboek is een hit bij moeders van over de hele wereld, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. Het begeleidt u niet alleen door elke week van de zwangerschap (vanaf week 9), maar het loopt door tot de eerste verjaardag van uw kind, waarbij u wordt gevraagd speciale mijlpalen vast te leggen, zoals de geboorte van uw baby, de eerste glimlach, de eerste stapjes en meer.
The Belly Book: een dagboek van negen maanden voor jou en je groeiende buik
Prijs: $ - $$
Dit zwangerschapsdagboek, geschreven door de geliefde kinderauteur Amy Krouse Rosenthal, is volledig gewijd aan je steeds veranderende buik.
Het heeft een aantal echt unieke functies, waaronder een sectie met pagina's waar u foto's van uw groeiende buik kunt invoeren om een 'time-lapse' te creëren, en overal wordt u gevraagd om unieke zwangerschapservaringen bij te houden, zoals uw prenatale bezoeken en hoe u uw vrienden en familie.
Planning for Joy van Bloom Daily Planners
Prijs: $ $
Als u minder een journalist en meer een planner bent, is dit een goede keuze voor u. In zowel maandelijkse als wekelijkse plannerweergaven kunt u alles bijhouden, van uw zwangerschapsplannen tot uw medische statistieken, helemaal tot aan de eerste verjaardag van uw kind.
Er is genoeg ruimte om speciale details te delen en als leuke bonus zijn er twee volle pagina's met kleurrijke stickers die je overal kunt verspreiden.
40ish Weeks: A Pregnancy Journal
Prijs: $
De schattige voorkant van dit grillige zwangerschapsdagboek vertelt je het meeste van wat je moet weten over wat er in zit. Het nonchalante karakter biedt net genoeg structuur en moedigt je aan om vrijuit je innerlijke gedachten en gevoelens te verkennen.
Er zijn secties waar u uw belangrijke zwangerschapsfoto's en mijlpalen kunt delen, uw voortgang kunt volgen en zelfs een paar extra pagina's achterin voor babyshowergasten om wat zoete gevoelens te delen.
Toen we drie werden: een geheugenboek voor het moderne gezin
Prijs: $
Niet alle zwangerschapsdagboeken zijn alleen gemaakt voor de aanstaande moeder. "When We Became Three" moedigt beide partners aan om deel te nemen aan de kroniek van hun reis naar ouderschap (het is beperkt tot nieuwe ouders).
Behalve dat het u aanmoedigt om uw prenatale statistieken, zwangerschapssymptomen en uw gedachten en gevoelens bij te houden, wordt u ook gevraagd om u te concentreren op uw romantische relatie voorafgaand aan het grote debuut van uw baby.
