We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Symptomen om op te letten
Het is normaal dat uw lichaamstemperatuur gedurende de dag fluctueert. Maar over het algemeen heb je koorts als je een volwassene bent en je temperatuur hoger is dan 38 ° C.
Koorts is de manier waarop het lichaam een ziekte bestrijdt. Hoewel het mogelijk is om er een te krijgen zonder bekende oorzaak, wordt koorts meestal veroorzaakt door een virus- of bacteriële infectie.
Voordat u echter op zoek gaat naar een thermometer, moet u de balans opmaken van uw symptomen. Ben je klam? Moe? De symptomen van koorts kunnen bij zuigelingen en peuters nog lastiger worden.
De meest voorkomende symptomen van koorts zijn:
- hoofdpijn
- warm voorhoofd
- rillingen
- pijnlijke spieren
- algemeen gevoel van zwakte
- zere ogen
- verlies van eetlust
- uitdroging
- gezwollen lymfeklieren
Baby's of jonge kinderen met koorts kunnen ook last krijgen van:
- grotere prikkelbaarheid dan normaal
- lethargie
- rode huid
- bleekheid
- Moeite met slikken
- weigering om te eten, drinken of borstvoeding te geven
In ernstige gevallen kan koorts veroorzaken:
- overmatige slaperigheid
- verwarring
- stuiptrekkingen
- ernstige pijn in andere delen van het lichaam
- ongebruikelijke vaginale afscheiding
- pijn tijdens het plassen
- huiduitslag
- braken
- diarree
Blijf lezen om de verschillende manieren te leren waarop u uw temperatuur kunt controleren, plus tips om koorts te verminderen en meer.
Koorts en COVID-19
Begin 2020 begon een nieuw virus de krantenkoppen te halen voor het veroorzaken van de ziekte die bekend staat als COVID-19. Een van de veelbetekenende symptomen van COVID-19 is een lichte koorts die in de loop van de tijd geleidelijk erger wordt.
Andere veel voorkomende symptomen van COVID-19 zijn kortademigheid en een droge hoest die geleidelijk erger wordt.
Voor de meeste mensen zullen deze symptomen vanzelf verdwijnen en is medische aandacht niet nodig. U moet echter contact opnemen met de hulpdiensten als u ademhalingsmoeilijkheden, verwarring, blauwe lippen of aanhoudende pijn op de borst ervaart.
Hoe u uw temperatuur kunt meten
Er zijn verschillende manieren om uw temperatuur op te nemen. Elk heeft zijn voor- en nadelen.
Mond
Orale thermometers worden gebruikt om een temperatuur in de mond op te nemen. Ze hebben meestal een digitale uitlezing, piepen wanneer de meting is voltooid en kunnen u zelfs waarschuwen als de temperatuur hoog genoeg is om als koorts te worden beschouwd.
Opname via de mond is een betere optie voor volwassenen dan voor kinderen en baby's. Dat komt omdat u voor een nauwkeurige aflezing uw mond moet houden terwijl u de thermometer ten minste 20 seconden op zijn plaats houdt. Dit kan voor kinderen en baby's moeilijk zijn om te doen.
Om een orale thermometer te gebruiken:
- Eet of drink 15 minuten voordat u de thermometer inbrengt. Dat komt omdat eten en drinken de temperatuur in je mond kunnen veranderen en de aflezing kunnen beïnvloeden.
- Houd de thermometer minimaal 20 seconden onder je tong voordat je hem verwijdert. Het moet zo dicht mogelijk bij het midden van uw mond zijn. Dit kan per merk verschillen, dus lees de instructies voor uw specifieke thermometer.
- Nadat u een meting heeft ontvangen, desinfecteert u de thermometer met antibacteriële zeep en warm water.
Oor
Oorthermometers meten de temperatuur van het trommelvlies. Dit staat bekend als het trommelvlies. Hoewel medische professionals ze vaak gebruiken, kunt u thuis ook een oorthermometer gebruiken.
Een oorthermometer maakt gebruik van een digitale uitlezing en levert binnen enkele seconden resultaten. Baby's ouder dan 6 maanden, kinderen en volwassenen kunnen er een gebruiken. Omdat het snel is, is het vaak een gemakkelijke optie voor ouders om het bij jonge kinderen te gebruiken.
Een onderzoek uit 2013 wees uit dat dit type thermometer net zo effectief is als een kwik-in-glas thermometer.
Om een digitale oorthermometer te gebruiken:
- Houd de thermometer tegen uw oor, met de infraroodsensor naar uw gehoorgang gericht.
- Zet de thermometer aan als deze op zijn plaats zit. De meeste modellen piepen wanneer het lezen is voltooid.
Steek geen oorthermometer in de gehoorgang. Omdat het infraroodstraling gebruikt, kan de thermometer een aflezing krijgen als de sensor naar de gehoorgang wijst.
Rectaal
U kunt een rectale temperatuur krijgen door voorzichtig een thermometer in uw rectum te steken. U kunt een standaardthermometer gebruiken, dezelfde als die u zou gebruiken om uw temperatuur via de mond op te nemen. Maar u mag nooit dezelfde thermometer in uw mond gebruiken die u in uw rectum heeft gebruikt.
Koop in plaats daarvan twee thermometers en geef elke thermometers een label met het gebruik ervan. U kunt ook online een rectale thermometer kopen met een kleine punt om voor een baby te gebruiken. Het kan het risico op verwondingen bij uw baby verminderen.
Een onderzoek uit 2015 wees uit dat een rectale temperatuurmeting nauwkeuriger is dan een orale of oorgebaseerde meting.
Rectale thermometers zijn de beste keuze voor jonge kinderen, vooral die jonger dan 6 maanden. Dat komt omdat u een nauwkeurigere meting kunt krijgen. Veel kinderartsen zullen u zelfs vragen om een rectale temperatuur op te nemen voordat ze koorts bij een baby krijgen.
Om de rectale temperatuur van uw baby op te nemen:
- Draai je baby op zijn buik en verwijder zijn luier.
- Steek de thermometerpunt voorzichtig in het rectum. Steek het niet meer dan 1/2 inch tot 1 inch in.
- Schakel de thermometer in en houd deze ongeveer 20 seconden op zijn plaats.
- Verwijder de thermometer voorzichtig als de meting is voltooid.
- Maak de rectale thermometer na gebruik schoon met ontsmettingsalcohol.
U kunt ook overwegen om wegwerpbare thermometerhulzen te gebruiken, vooral als u de thermometer op meer dan één persoon gaat gebruiken.
Als uw baby tijdens het lezen veel beweegt, kunnen de resultaten onnauwkeurig zijn.
Zonder thermometer
Als u geen thermometer heeft, zijn er minder nauwkeurige manieren om koorts vast te stellen.
Aanraken is de meest populaire methode, maar ook de minst nauwkeurige. Dit is vooral het geval als u zelf een diagnose stelt.
Als je aanraking gebruikt om koorts bij iemand anders vast te stellen, raak dan eerst je eigen huid aan en raak dan de andere persoon aan om de twee temperaturen te vergelijken. Als de andere persoon veel heter is dan jij, kan hij koorts hebben.
U kunt ook proberen de huid op de rug van uw hand te knijpen om te controleren op tekenen van uitdroging. Als de huid niet snel terugknapt, kun je uitgedroogd raken. Uitdroging kan een teken zijn van koorts.
Wat betekent de temperatuur?
U heeft koorts als uw rectale temperatuur 100,4 ° F (38 ° C) of uw orale temperatuur 100 ° F (37,8 ° C) is. Bij volwassenen en kinderen ouder dan 3 maanden wordt een temperatuur van 102,2 ° F (39 ° C) of hoger als hoge koorts beschouwd.
Als uw baby tot 3 maanden oud is en een rectale temperatuur van 100,4 ° F (38 ° C) heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Koorts bij jonge baby's kan zeer ernstig zijn.
Als uw kind tussen 3 maanden en 3 jaar oud is en een temperatuur van 102,2 ° F (39 ° C) heeft, neem dan contact op met hun arts. Dit wordt als hoge koorts beschouwd.
Bij iedereen is een temperatuur van meer dan 104 ° F (40 ° C) of minder dan 95 ° F (35 ° C) reden tot bezorgdheid. Zoek onmiddellijk medische hulp als dit het geval is.
Hoe koorts te verminderen
Tenzij uw koorts het gevolg is van een onderliggende ziekte, zoals een infectie, of de koorts zich voordoet bij een jonge baby of kind, is medische hulp meestal niet nodig. Hier is wat u kunt doen om uw koorts te laten passeren.
Tips om koorts te behandelen
- Vermijd de hitte. Bewaar de kamertemperatuur indien mogelijk koel. Verwissel dikkere materialen voor lichte, ademende stoffen. Kies 's nachts voor een laken of een lichte deken.
- Blijf gehydrateerd. Het aanvullen van verloren vloeistoffen is de sleutel. Water is altijd een goede optie, maar bouillon of een rehydratiemix zoals Pedialyte kan ook nuttig zijn.
- Neem een koortsverlagend middel. Koortsremmende medicijnen zoals ibuprofen (Advil) en paracetamol (Tylenol) kunnen ook de symptomen helpen verlichten. Praat met uw arts voordat u deze medicijnen aan een baby of kind aanbiedt om de juiste en correcte dosis te krijgen.
- Rust uit. Activiteit kan uw lichaamstemperatuur verhogen, dus doe rustig aan terwijl u wacht tot de koorts voorbij is.
Moet je een koud bad of douche nemen?
Koud water kan uw temperatuur tijdelijk helpen verlagen, maar het kan leiden tot rillingen.
Als je huivert, trilt je lichaam snel om je lichaamstemperatuur te verhogen, dus je zou zelfs kunnen zorgen dat je temperatuur hoger wordt als je een koud bad of douche neemt.
Probeer in plaats daarvan je lichaam af te sponsen met warm water. Terwijl het water verdampt, begint je lichaam af te koelen. Als sponzen rillingen veroorzaakt, stop dan of verhoog de watertemperatuur.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
In de meeste gevallen zullen koorts hun beloop hebben.
Er zijn echter gevallen waarin medische aandacht nodig is bij volwassenen. Als uw temperatuur hoger is dan 40 ° C of niet reageert op koortsverlagende medicatie, overweeg dan om contact op te nemen met uw arts.
Voor baby's van 3 maanden en jonger, zoek onmiddellijk medische hulp als ze een rectale temperatuur hebben van 100,4 ° F (38 ° C) of hoger. Voor kinderen tussen 3 maanden en 3 jaar oud, bel hun arts als ze een temperatuur hebben van 102,2 ° F (39 ° C) of hoger.
Q&A
Vraag:
Wanneer moet ik mijn koorts behandelen in plaats van het zijn gang te laten gaan?
EEN:
Tenzij u een medische aandoening heeft waarbij uw arts u anders heeft verteld, is het behandelen van koorts voor uw comfort en niet voor een medische noodzaak.
U mag uw koorts alleen behandelen als u zich er slecht door voelt. Koorts is niet gevaarlijk - het is de manier waarop het lichaam infecties bestrijdt.
Als uw lichaam pijn heeft en u zich niet op uw gemak voelt, neem dan paracetamol of ibuprofen. Er is echter geen reden om de koorts te behandelen alleen maar om uw lichaamstemperatuur te verlagen.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Antwoorden vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet als medisch advies worden beschouwd.
Lees dit artikel in het Spaans.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
