We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Teennagelschimmel, ook wel onychomycose genoemd, is een veel voorkomende schimmelinfectie van uw teennagel. Het meest opvallende symptoom is een witte, bruine of gele verkleuring van een of meer van uw teennagels. Het kan zich verspreiden en ervoor zorgen dat de nagels dikker worden of barsten.
Sandaalseizoen of niet, teennagelschimmel is meestal niet wat je wilt zien als je naar je voeten kijkt. Gelukkig zijn er veel behandelingen die u kunt proberen.
Recept orale antischimmelmiddelen, zoals terbinafine (Lamisil) of fluconazol (Diflucan), worden traditioneel gebruikt om teennagelschimmel te behandelen. Deze behandelingen zijn vaak effectief, maar ze kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken, variërend van maagklachten en duizeligheid tot ernstige huidproblemen en geelzucht.
Dit is misschien de reden waarom veel mensen in plaats daarvan huismiddeltjes proberen. Hier zijn 10 van deze populaire thuisbehandelingen.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub is een actuele zalf. Hoewel het is ontworpen om hoest te onderdrukken, kunnen de actieve ingrediënten (kamfer en eucalyptusolie) helpen bij de behandeling van teennagelschimmel.
Een studie uit 2011 wees uit dat Vicks VapoRub een "positief klinisch effect" had bij de behandeling van teennagelschimmel.
Breng voor gebruik minstens één keer per dag een kleine hoeveelheid Vicks VapoRub aan op het aangetaste gebied.
Winkel voor Vicks VapoRub online.
2. Snakeroot-extract
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) extract is een antischimmelmiddel gemaakt van planten uit de zonnebloemfamilie.
Een onderzoek uit 2008 toonde aan dat de remedie net zo effectief is tegen teennagelschimmel als het voorgeschreven antischimmelmiddel ciclopirox.
Voor het onderzoek werd snakeroot-extract elke derde dag gedurende de eerste maand op het getroffen gebied aangebracht, tweemaal per week gedurende de tweede maand en eenmaal per week gedurende de derde maand.
3. Tea tree olie
Tea tree olie, ook wel melaleuca genoemd, is een etherische olie met schimmelwerende en antiseptische eigenschappen.
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health toonden enkele kleinschalige klinische onderzoeken aan dat theeboomolie effectief kan zijn tegen teennagelschimmel.
Om te gebruiken, schilder de theeboomolie tweemaal daags rechtstreeks op de aangetaste nagel met een wattenstaafje.
Koop online theeboomolie van therapeutische kwaliteit.
4. Oregano-olie
Oregano-olie bevat thymol. Volgens een recensie uit 2016 heeft thymol schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen.
Om teennagelschimmel te behandelen, moet u tweemaal daags oregano-olie op de aangetaste nagel aanbrengen met een wattenstaafje. Sommige mensen gebruiken oregano-olie en tea tree-olie samen.
Beide producten zijn krachtig en kunnen irritatie of allergische reacties veroorzaken. Door ze te combineren kan dit risico toenemen.
Koop oregano-olie online.
5. Olijfbladextract
Een werkzame stof in olijfbladextract, oleuropeïne, heeft vermoedelijk antischimmel-, antimicrobiële en immuunversterkende eigenschappen.
U kunt olijfbladzalf rechtstreeks op nagelschimmel aanbrengen of in capsulevorm innemen.
Volgens een beoordeling uit 2012 is het tweemaal daags innemen van één tot drie olijfbladcapsules bij de maaltijd effectiever dan olijfbladzalf bij de behandeling van teennagelschimmel. Het wordt aanbevolen om tijdens deze behandeling veel water te drinken.
Koop online capsules of olie van olijfbladextracten.
6. Geozoniseerde oliën
Geozoniseerde oliën zijn oliën zoals olijfolie en zonnebloemolie die worden "geïnjecteerd" met ozongas.
Volgens een studie uit 2011 kan dit type blootstelling aan ozon in lage concentraties gedurende een korte periode veel organismen zoals schimmels, gisten en bacteriën inactiveren.
Een andere studie wees uit dat geozoneerde zonnebloemolie effectiever was bij de behandeling van teennagelschimmel dan het voorgeschreven plaatselijke antischimmelmiddel, ketoconazol (Xolegel).
Om teennagelschimmel met geozoniseerde olie te behandelen, moet u de olie twee keer per dag in de aangetaste teennagel werken.
7. Azijn
Er is alleen anekdotisch bewijs dat azijn ondersteunt als een behandeling voor teennagelschimmel. Toch is het een redelijk veilige remedie voor thuis om te proberen.
Om te gebruiken, laat de aangedane voet gedurende maximaal 20 minuten per dag weken in een deel azijn tot twee delen warm water.
8. Listerine mondwater
Listerine-mondwater bevat ingrediënten zoals menthol, thymol en eucalyptus, die antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben. Dit is misschien de reden waarom het een populaire folk remedie is voor teennagelschimmel.
Aanhangers van de behandeling raden aan om de aangetaste voet dagelijks 30 minuten in een bak met amberkleurige Listerine te laten weken.
Winkel voor Listerine online.
9. Knoflook
Een recensie uit 2009 wees uit dat knoflook enkele antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen heeft.
U kunt teennagelschimmel behandelen met knoflook door dagelijks gehakte of geplette knoflookteentjes op het aangetaste gebied te leggen gedurende 30 minuten per dag.
Het is misschien beter, en minder stinkend, om het van binnenuit te behandelen met knoflookcapsules. Neem zoals voorgeschreven door de fabrikant.
10. Pas uw dieet aan
Het verband tussen voeding en gezondheid is duidelijk: hoe gezonder het voedsel dat u eet, hoe groter de kans dat uw lichaam aandoeningen zoals teennagelschimmel kan bestrijden.
Geef uw lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft door te eten:
- probiotische yoghurt
- genoeg proteïne om de hergroei van de nagels te ondersteunen
- genoeg ijzer om broze nagels te voorkomen
- een dieet dat rijk is aan essentiële vetzuren
- voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en vitamine D, zoals magere zuivelproducten
Wanneer moet je naar een dokter
In de meeste gevallen wordt teennagelschimmel als een cosmetisch probleem beschouwd. Toch kan het voor sommige mensen ernstige complicaties veroorzaken.
Als u diabetes heeft, kan teennagelschimmel leiden tot voetzweren of andere voetproblemen. Volgens een onderzoek uit 2012 is chronische teennagelschimmel een belangrijke risicofactor voor bacteriële cellulitis van het been.
Als u diabetes of een verzwakt immuunsysteem heeft, mag u geen huismiddeltjes tegen teennagelschimmel gebruiken. Neem contact op met uw arts voor de gepaste actie.
het komt neer op
Huismiddeltjes kunnen effectiever zijn dan voorgeschreven medicijnen bij de behandeling van milde tot matige teennagelschimmel. Hoewel huismiddeltjes doorgaans minder bijwerkingen hebben, is er minder wetenschappelijk bewijs dat ze werken.
Bij de behandeling van teennagelschimmel spelen veel factoren een rol, zoals de penetreerbaarheid van nagels, de ernst van de infectie en de algehele gezondheid.
Huismiddeltjes kunnen meer tijd nodig hebben om teennagelschimmel weg te vagen dan voorgeschreven lokale medicijnen of orale systemische antischimmelmiddelen. Mogelijk ziet u enkele maanden geen resultaten. Herinfectie komt vaak voor.
Zodra de infectie is verdwenen, houdt u uw teennagels droog, schoon en goed bijgesneden.
Ernstige gevallen van teennagelschimmel kunnen pijn en onomkeerbare teennagelschade veroorzaken. Als u huismiddeltjes probeert om de infectie te behandelen en deze werken niet of veroorzaken bijwerkingen, raadpleeg dan uw arts.
Lees dit artikel in het Spaans.
-thread-lift.jpg)
