Denk na over het verleden, vier overleving en doe nieuwe energie op voor het werk dat voor je ligt.
Het is een lang, moeilijk jaar geweest, maar we naderen eindelijk de feestdagen. Het is meestal een tijd voor feest, reflectie, dankbaarheid, het geven van geschenken en vrolijkheid.
Het zal er dit jaar voor de meeste mensen anders uitzien en anders aanvoelen.
Gezien het trauma dat zwarte mensen hebben meegemaakt in 2020, is het vooral belangrijk om tijd te hebben om contact te maken met dierbaren en het gedeelde erfgoed te eren.
Kwanzaa is een manier om over het verleden na te denken, vooruitgang en overleving te vieren en nieuwe energie op te doen voor het komende werk.
Kwanzaa is een Afrikaans-Amerikaans feest dat loopt van 26 december tot 1 januari. Het werd geïntroduceerd door Dr. Maulana Karenga in 1966 als reactie op de Watts-opstand in 1965 na de arrestatie van de Afro-Amerikaanse man Marquette Frye in Los Angeles, Californië.
Er zijn zeven principes van Kwanzaa, elk erkend op een specifieke dag van de viering.
Dit jaar kun je virtueel in contact komen met andere zwarte mensen in je gemeenschap. U kunt tijd vrijmaken om na te denken over het beginsel van elke dag en hoe deze zich verhoudt tot uw leven, en plannen maken om dagelijks langs te komen en uw overwegingen en toezeggingen met dierbaren te delen.
De 7 dagen van Kwanzaa
Hieronder staan de data van Kwanzaa, hun principes in het Engels en Swahili, en de geïnspireerde woorden van zwarte leiders.
26 december: Eenheid (Umoja)
Eenheid is het grootste deel van het jaar meer dan een thema geweest. Het is een oefening geweest.
Zwarte mensen in de Verenigde Staten en over de hele wereld hebben zich verenigd en zich uitgesproken tegen het systemische, racistische geweld dat ze elke dag ervaren.
Op 26 december kunt u in eenheid zijn met uw mensen, of het nu gaat om familieleden, vrienden, buren, collega's of mensen in uw kring van donaties.
Zoek naar mogelijkheden om contact te maken met anderen, respecteer de relaties tussen verschillende gemeenschappen en de noodzaak om solidair samen te komen voor een gedeelde visie.
27 december: Zelfbeschikking (Kujichagulia)
Stille reflectie kan openbaring, inzicht en inspiratie opleveren.
Generaties zwarte mensen voordat u werkte om ervoor te zorgen dat hun kinderen vrij zouden zijn. Op deze tweede dag van Kwanzaa kun je hun werk eren en profiteren van je vrijheid.
Ga in gesprek met jezelf. Herken wat u beheerst Doen hebben over uw resultaten. Laat uw verlangen uw gids zijn.
28 december: Collectief werk en verantwoordelijkheid (Ujima)
Op deze derde dag van Kwanzaa heb je nagedacht over de gemeenschap met anderen en afgestemd op je behoeften.
Je kunt nu de elementen van eenheid en zelfbeschikking samenbrengen om deel te nemen aan collectief werk en verantwoordelijkheid.
Wat kun je met anderen doen om een sterkere impact te hebben? Kun je ego opzij zetten om iets met en voor anderen te doen?
Overweeg uw gemeenschap en wat u kunt doen om in een behoefte te voorzien, of het nu gaat om het bezoeken van mensen die alleen zijn of om een basisorganisatie te helpen bij het bezorgen van maaltijden. U kunt de verantwoordelijkheid die we allemaal voor elkaar hebben, herinneren en respecteren.
29 december: Coöperatieve economie (Ujamaa)
Er zijn duizenden manieren om samen te werken en samen kansen te creëren.
U kunt in uw eentje misschien niet precies doen wat u wilt, maar uw visie kan in overeenstemming zijn met die van een andere persoon.
Sta open voor de mogelijkheden. Zoek naar manieren om samen te bouwen. Deel het werk van het opzetten van bedrijven, projecten en dromen. U kunt het werk van anderen steunen en de voordelen delen.
30 december: Purpose (Nia)
Nu het jaar ten einde loopt, probeert iedereen erachter te komen wat er daarna komt.
De bestemming moet duidelijk zijn voordat u kunt bepalen hoe u er komt. Misschien ben je vastbesloten om een plek voor jezelf te creëren waar je vrij bent van de stressfactoren uit het verleden.
Gebruik je fantasie en laat je leiden naar de volgende dag van Kwanzaa.
31 december: Creativiteit (Kuumba)
Drummen, dansen, poëzie en zang maken al lang deel uit van een gemeenschapspraktijk voor het verzenden van berichten, het uiten van emoties, het oplossen van problemen en het creëren van vreugde.
Creativiteit is aangeboren. Het is natuurlijk en het moet worden gekoesterd en de ruimte hebben om te groeien.
Laat uw creativiteit op 31 december elke gewenste vorm aannemen. Laat het terugkomen in je bewegingen, je kookkunsten, je spraak en de manier waarop je rust vindt.
Weet dat hoewel het van jou komt, het ook anderen beweegt.
1 januari: Faith (Imani)
Bedenk wat onze voorouders hebben bereikt en de omstandigheden waaronder ze de overhand hebben gehad.
Hoeveel meer kun je doen en hoeveel verder kun je gaan met de principes die je de hele week hebt geoefend?
Volg het licht dat voor jou is achtergelaten, en wees het licht dat anderen kunnen volgen.
Het pad bewandelen
Kwanzaa is een reis. Deze viering geeft je de mogelijkheid om diep na te denken over wie je bent, wat je verlangt, hoe je bijdraagt aan je gemeenschap en waar je heen gaat.
Het is de perfecte manier om elk jaar af te sluiten, maar vooral deze tumultueuze. Samen kunnen we met visie en vastberadenheid een nieuw jaar ingaan.
Alicia A. Wallace is een vreemde zwarte feministe, verdediger van de mensenrechten van vrouwen en schrijfster. Ze is gepassioneerd door sociale rechtvaardigheid en gemeenschapsopbouw. Ze houdt van koken, bakken, tuinieren, reizen en met iedereen en niemand tegelijk praten op Twitter.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)