We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
De galblaas is een klein buidelachtig orgaan aan de rechterkant van uw buik. Het is zijn taak om gal op te slaan en af te geven, een stof die door de lever wordt gemaakt om u te helpen vetten te verteren.
De meest voorkomende vormen van galblaasaandoeningen ontstaan doordat er te veel cholesterol of bilirubine, een leverpigment, in uw gal zit. Dit leidt tot:
- galstenen
- acute of chronische ontsteking veroorzaakt door galstenen
- galkanaalstenen
Als de symptomen te ongemakkelijk worden of uw gezondheid verstoren, kunnen artsen voorstellen om de galblaas open of laparoscopisch te verwijderen.
Gelukkig kunt u een gezond leven leiden zonder uw galblaas, en de operatie om deze te verwijderen is relatief eenvoudig. Zonder galblaas kan gal rechtstreeks van uw lever naar uw darmen gaan om de spijsvertering te bevorderen. Er is echter nog steeds een kans dat u bijwerkingen ervaart na verwijdering van de galblaas.
Bijwerkingen van galblaasoperaties
Elke operatie heeft mogelijke complicaties, waaronder incisiebloedingen, verplaatsing van chirurgische materialen naar andere delen van het lichaam, pijn of infectie - met of zonder koorts. Het is mogelijk dat u spijsverteringsverschijnselen krijgt als uw galblaas wordt verwijderd.
Moeite met het verteren van vet
Het kan uw lichaam enige tijd kosten om zich aan te passen aan de nieuwe methode om vet te verteren. De medicijnen die u tijdens de operatie heeft gekregen, kunnen ook indigestie veroorzaken. Dit duurt meestal niet lang, maar sommige patiënten ontwikkelen bijwerkingen op de langere termijn, meestal veroorzaakt door het lekken van gal in andere organen of galstenen die in de galwegen zijn achtergebleven.
Diarree en winderigheid
Indigestie kan diarree of winderigheid veroorzaken, vaak verergerd door overtollig vet of te weinig vezels in de voeding. Gallekkage kan betekenen dat er onvoldoende gal in de darmen is om vet te verteren, waardoor de ontlasting losser wordt.
Constipatie
Hoewel het verwijderen van een zieke galblaas meestal constipatie vermindert, kunnen operaties en anesthesie die tijdens de procedure worden gebruikt, leiden tot kortdurende constipatie. Uitdroging kan de constipatie verergeren.
Intestinaal letsel
Tijdens het verwijderen van de galblaas is het zeldzaam maar mogelijk dat een chirurg de darmen beschadigt. Dit kan krampen tot gevolg hebben. Sommige pijn is normaal na een operatie, maar als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt of erger wordt in plaats van beter, neem dan contact op met uw arts.
Geelzucht of koorts
Een steen die in een galkanaal achterblijft na een operatie om de galblaas te verwijderen, kan ernstige pijn of geelzucht veroorzaken, wat de gele verkleuring van de huid is. Een volledige blokkering kan een infectie veroorzaken.
Herstel van galblaasoperaties
Als er geen complicaties zijn, zou uw herstel van een galblaasoperatie soepel moeten verlopen.
Om de kans op succes te vergroten, kan uw arts u aanraden om bij een open operatie drie tot vijf dagen in het ziekenhuis te blijven. Als u een kijkoperatie of een laparoscopische operatie heeft ondergaan, kunt u mogelijk dezelfde dag naar huis.
Hoe dan ook, probeer jezelf tenminste twee weken niet fysiek te belasten.
Uw medisch team zal u leren hoe u uw wonden reinigt en let op infectie. Douch niet voordat u het groene licht van uw arts heeft gekregen.
Uw arts kan de eerste dagen een vloeibaar of neutraal dieet voorschrijven. Daarna zullen ze waarschijnlijk voorstellen om uw gebruikelijke voedsel beetje bij beetje weer toe te voegen. Drink de hele dag water. Het is ook een goed idee om eenvoudig fruit en groenten te eten, terwijl u niet te veel zoute, zoete, pittige of vette voedingsmiddelen wilt eten.
Vezels zijn essentieel voor een goede spijsvertering na een operatie, maar beperk uw eerste inname van het volgende:
- noten
- zaden
- volkoren
- spruitjes
- broccoli
- bloemkool
- kool
- vezelrijke granen
Wanneer moet je naar een dokter
Hoewel het normaal is dat u na de operatie enkele bijwerkingen krijgt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een arts als u een van de volgende symptomen opmerkt:
- pijn die met de tijd niet beter wordt, nieuwe buikpijn of pijn die erger wordt
- intense misselijkheid of braken
- gele verkleuring van uw huid of het wit van uw ogen
- geen stoelgang of gasvorming gedurende meer dan drie dagen na de operatie
- diarree die drie of meer dagen na de operatie aanhoudt
Alternatieven voor een operatie
Galblaas verwijderen is een laatste redmiddel. Als uw arts vindt dat een operatie niet urgent is, wilt u misschien eerst uw levensstijl veranderen.
Dieet en lichaamsbeweging
Het bereiken en behouden van een gezond gewicht kan pijn en complicaties van galblaasaandoeningen verminderen door het cholesterol en de ontsteking die galstenen kunnen veroorzaken te verminderen.
Een dieet met minder vet en meer vezels, en vol fruit en groenten, kan ook de gezondheid van de galblaas verbeteren. Verwissel dierlijke vetten, gefrituurd voedsel en met olie verpakte snacks voor olijfolie en andere gezonde vetten. Beperk of vermijd suiker.
Regelmatige lichaamsbeweging kan uw lichaam helpen het cholesterol te verlagen en de vorming van galstenen te voorkomen. Magnesiumtekort kan uw risico op het ontwikkelen van galstenen vergroten. Eet magnesiumrijk voedsel, waaronder pure chocolade, spinazie, noten, zaden en bonen, om de gezondheid van de galblaas te verbeteren.
Galblaas reinigen
Een galblaasreiniging verwijst meestal naar het vermijden van voedsel gedurende maximaal 12 uur en vervolgens het drinken van een vloeibaar recept zoals het volgende: 4 eetlepels olijfolie met 1 eetlepel citroensap elke 15 minuten gedurende twee uur.
Tonics
Van appelciderazijn en kurkuma is aangetoond dat ze ontstekingen verminderen. Als u ze mengt met warm water, kunt u ervan genieten als een theeachtige drank en kunnen uw galblaasklachten verminderen. Sommige mensen vinden de menthol in pepermuntthee ook rustgevend.
Sommige onderzoeken hebben de voordelen van kurkuma op de vorming van galstenen aangetoond. Als u echter galstenen heeft, moet u voorzichtig zijn met hoeveel kurkuma u binnenkrijgt. Een studie uit 2002 met 12 gezonde deelnemers toonde aan dat de galblaas 50 procent samentrekt als gevolg van curcumine. Deze verhoogde samentrekking kan pijn veroorzaken.
Supplementen
Naast magnesium speelt choline een rol bij de gezondheid van de galblaas.
Volgens de Harvard Health Letter kunnen galzouten ook het proberen waard zijn, vooral als je lever dikke gal heeft geproduceerd. Galzuren zijn ook op recept verkrijgbaar.
Overleg met een arts of voedingsdeskundige over het gebruik van een of meer van deze supplementen als u galstenen of een geblokkeerd galkanaal heeft.
Acupunctuur
Acupunctuur kan een potentieel voordeel zijn voor mensen met een galblaasaandoening. Het werkt hoogstwaarschijnlijk door de galstroom te vergroten en tegelijkertijd spasmen en pijn te verminderen.
Het is belangrijk op te merken dat hoewel voeding en lichaamsbeweging bewezen methoden zijn om galblaascomplicaties te verminderen, andere methoden, zoals reinigingsmiddelen, tonica en supplementen, niet uitgebreid zijn bestudeerd en dat er bijwerkingen kunnen optreden. Bespreek deze opties met uw zorgverlener voordat u verder gaat.
Afhalen
Het verwijderen van de galblaas is een vrij gebruikelijke procedure, maar het is altijd mogelijk dat u last krijgt van bijwerkingen. Weten hoe u symptomen, bijwerkingen en complicaties voor en na de operatie kunt identificeren en verminderen, kan de ervaring vergemakkelijken.
-should-you-floss.jpg)
