Als je een peuter grootbrengt, ben je waarschijnlijk bekend met hun vermogen om veel sterke emoties te voelen en te uiten. Ze giechelen misschien snel van vreugde en lossen seconden later op in een boze driftbui.
Driftbuien zijn een veel voorkomend gedrag van peuters. Hoewel je peuter veel capabeler is dan toen ze nog klein waren, hebben ze nog niet het vocabulaire om al hun behoeften te communiceren en hebben ze nog steeds weinig controle over hun omgeving. Die factoren kunnen veel frustratie veroorzaken, en frustratie kan snel plaatsmaken voor woede.
De meeste peuters groeien uit driftbuien naarmate ze ouder worden, meer controle krijgen over hun communicatieve vaardigheden en leren wat geduld te hebben. Totdat ze dat punt bereiken, zijn er stappen die u kunt nemen om uw peutermanager hun woede te helpen en driftbuien te voorkomen.
Tekenen van woede bij peuters
Peuters hebben de neiging om op woede en frustratie te reageren met driftbuien. In feite stelt het Yale Medicine Child Study Centre dat kinderen jonger dan 4 wekelijks gemiddeld tot 9 driftbuien kunnen hebben. De meeste kinderen zullen uit deze uitbarstingen groeien tegen de tijd dat ze naar de kleuterschool gaan.
Sommige gedragingen die verband houden met woede en driftbuien bij 1- en 2-jarigen kunnen zijn:
- huilen
- schreeuwen
- bijten
- schoppen
- stampen
- trekken of duwen
- slaan
- dingen gooien
Over het algemeen zullen peuters deze woede-uitbarstingen ontgroeien naarmate hun ontwikkelingsvaardigheden vorderen. Het kan ook helpen om ze de juiste strategieën aan te leren om met hun emoties om te gaan.
Moet ik me zorgen maken over de woede van mijn peuter?
Overweeg om met de arts van uw kind te praten als:
- uw peuter heeft regelmatig meerdere woede-uitbarstingen per dag
- de driftbuien van uw peuter duren regelmatig erg lang, ondanks uw pogingen om het gedrag te beheersen
- je bent bang dat ze zichzelf of anderen zullen verwonden tijdens driftbuien
Veel voorkomende driftbui-triggers bij peuters
Peuters kunnen boos worden als ze een uitdaging tegenkomen, hun wensen niet kunnen communiceren of als ze een basisbehoefte missen. Enkele veel voorkomende triggers voor woede-uitbarstingen of driftbuien kunnen zijn:
- niet in staat zijn om behoeften of emoties te communiceren
- spelen met speelgoed of een activiteit doen die moeilijk te achterhalen is
- hongerig of moe voelen
- veranderingen in de gebruikelijke en verwachte dagelijkse routine
- interactie met een broer of zus of een ander kind
- niet iets krijgen wat ze willen
Sommige factoren kunnen uw peuter ook vatbaarder maken voor woede en driftbuien, waaronder:
- stress ervaren in de kindertijd
- temperamentvolle verschillen
- genetica
- milieu
- Familie dynamiek
- ouderschap benaderingen
Hoe u uw peuter kunt helpen om met woede om te gaan
Uw kind zal tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar veel meer coping- en communicatieve vaardigheden ontwikkelen. Dit kan helpen bij het verlichten van sommige triggers van woede.
Op 4-jarige leeftijd zijn de meeste kinderen beter uitgerust om te delen, hun emoties te uiten en meer te doen met hun fijne motoriek en grove motoriek.
Hoewel u de ouder wordende klok niet kunt versnellen, zijn er verschillende strategieën die u kunt gebruiken om uw peuter te helpen de frequentie van driftbuien te beheersen en te verminderen.
Sommige zijn wellicht effectiever voor uw kind dan andere. En methoden die voor een ander kind van u of voor een andere ouder werkten, werken mogelijk niet. Bovendien zullen methoden die werkten tijdens een eerdere driftbui mogelijk niet blijven werken voor toekomstige.
Als uw kind een driftbui heeft, moet u er eerst voor zorgen dat het niet het risico loopt gekwetst te worden of anderen pijn te doen. Peuters hebben tijdens een driftbui vaak weinig controle over hun lichaam.
Misschien wilt u ze naar een veiligere plek verplaatsen om de driftbui te hebben, zoals hun slaapkamer als u thuis bent, of een rustige omgeving, weg van auto's en veel voetgangers als u niet thuis bent.
Als uw kind eenmaal veilig is, volgen hier enkele strategieën om een peuter op te voeden door middel van een driftbui:
- Negeer het gedrag en laat uw kind de driftbui zijn gang laten gaan. Dit kan moeilijk zijn als u in het openbaar bent of u probeert te concentreren op het autorijden. Als je aan het rijden bent, overweeg dan om te stoppen als het veilig is, totdat de driftbui voorbij is. Als je in het openbaar bent, herinner jezelf er dan aan dat driftbuien normaal zijn en dat het het beste is dat je je kind zijn emoties laat uiten op dat moment.
- Leid uw kind af met een boek of speelgoed. Dit werkt meestal beter als u uw kind kunt afleiden terwijl de driftbui begint. Als ze eenmaal een volledige driftbui hebben, werkt deze methode mogelijk niet.
- Verander de locatie van uw peuter of verplaats ze naar een rustige time-out als ze ouder zijn dan 2 jaar. Soms kan het verwijderen van stimulatie uw kind helpen kalmeren.
- Houd uw kind vast totdat het kalmeert. Afhankelijk van de ernst van de driftbui kan dit het beste werken door op de grond te gaan liggen en je armen te omwikkelen. Op die manier loop je niet het risico ze te laten vallen als ze je uit je handen slaan.
- Ga naar het niveau van uw kind en praat met ze met een zachte, kalme stem terwijl u oogcontact maakt.
- Stel grenzen door met je peuter over de situatie te praten. Het kan zijn dat u moet wachten tot de driftbui is verdwenen. Dit werkt mogelijk beter bij oudere peuters.
- Breng humor in de situatie, maar nooit op kosten van uw kind. Probeer een gek gezicht of stem te trekken, of doe iets anders waarvan u weet dat uw kind het leuk vindt.
- Communiceer met uw kind om hun emoties te valideren en hen te helpen hun gevoelens te uiten. Laat ze weten dat je begrijpt dat ze van streek of gefrustreerd zijn, en dat het oké is om deze gevoelens te hebben.
Het is ook belangrijk om de neiging te weerstaan om je boze peuter discipline bij te brengen. Dit kan ertoe leiden dat uw peuter agressief gedrag vertoont en meer frustratie veroorzaakt.
De driftbuien van uw peuter zijn een van de weinige manieren waarop ze hun emoties in deze ontwikkelingsfase kunnen uiten. Als u uw kind toestaat zijn gevoelens te uiten, zal hij / zij zijn emoties beter begrijpen en deze beter reguleren naarmate hij ouder wordt.
Hoe u uw peuter kunt helpen zich minder boos te voelen
Driftbuien zijn een verwacht onderdeel van de peutertijd en het is niet mogelijk om alle driftbuien te voorkomen. Maar hier zijn enkele manieren waarop u gevoelens van woede bij uw peuter kunt verminderen:
- Houd zoveel mogelijk een dagelijkse routine aan.
- Anticipeer op en bereid u voor op veranderingen in de routine of omgeving van uw peuter. Probeer een positieve houding aan te nemen als plannen op het laatste moment veranderen of als iets niet gaat zoals verwacht. Dit kan helpen bij het modelleren van gedrag dat u uw peuter wilt laten vertonen.
- Help uw peuter emoties te uiten met woorden of met copingvaardigheden, zoals stampen.
- Leid uw peuter om problemen op te lossen wanneer ze een obstakel tegenkomen.
- Zorg voor positieve bekrachtiging wanneer uw kind goed gedrag vertoont.
- Plaats uw peuter niet in een ongemakkelijke omgeving en geef hem geen speelgoed dat te gecompliceerd is voor zijn leeftijd.
- Beheers uw eigen emoties en vermijd woede-uitbarstingen.
Verwacht niet dat uw kind altijd gelukkig is. Zoals alle mensen hebben peuters een scala aan emoties. Praat met uw kind over hoe ze zich voelen en help ze hun vele verschillende emoties te begrijpen.
Wanneer moet u hulp zoeken?
Woede bij peuters wordt verwacht en is waarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid als het gedurende korte tijd optreedt, zelfs als ze dagelijks voorkomen.
Overweeg om met de arts van uw kind te praten als de driftbuien vaker voorkomen, langer duren of uit het niets komen. U kunt ook met een kinderarts praten als de driftbuien overdreven fysiek zijn of andere mensen, inclusief uw peuter, in gevaar brengen.
De arts kan u aanraden om de woede-uitbarstingen of driftbuien van uw kind te volgen om de onderliggende oorzaak ervan te achterhalen. Ze kunnen ook verschillende tactieken bespreken die u kunt gebruiken om ze te kalmeren.
In sommige gevallen kan de arts u doorverwijzen naar een specialist in kinderontwikkeling of een professional in de geestelijke gezondheidszorg om de driftbuien van uw kind aan te pakken als deze vaker voorkomen of ernstiger zijn dan normaal.
Houd in gedachten dat het zoeken van professionele hulp en vroeg ingrijpen uw kind kan helpen om na verloop van tijd beter met woede om te gaan. Dit kan uw kind op de lange termijn helpen op school, thuis en in andere omgevingen.
De afhaalmaaltijd
De meeste peuters ervaren woede die resulteert in driftbuien. Probeer opvoedingsstrategieën te gebruiken die voor uw peuter werken als ze een driftbui hebben.
U kunt sommige driftbuien misschien voorkomen of verminderen door een dagelijkse routine aan te houden en uw kind te helpen zijn emoties te uiten. U kunt ze echter niet allemaal voorkomen. Driftbuien zijn een normaal onderdeel van de ontwikkeling van peuters.
Praat met hun arts als u zich zorgen maakt dat de woede van uw peuter te vaak voorkomt of een risico vormt voor uw kind of anderen.
