Het internet is rijk aan zelfgemaakte zonnebrandrecepten en producten die u kunt kopen en die beweren dat wortelzaadolie een effectief, natuurlijk zonnescherm is. Sommigen zeggen dat wortelzaadolie een hoge SPF van 30 of 40 heeft. Maar is dit echt waar?
Wortelzaadolie heeft gezondheidsvoordelen, maar bescherming tegen de zon is dat wel niet een van hen. Net als wortelolie heeft wortelzaadolie geen bekende SPF en mag het niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
In dit artikel gaan we wortelzaadolie van naderbij bekijken en het bewijsmateriaal onderzoeken rond de bewering over bescherming tegen de zon.
Wat is wortelzaadolie en wat zijn de voordelen ervan?
Wortelzaadolie is een etherische olie die op de huid kan worden gebruikt, indien gemengd met een dragerolie. Het is afgeleid van de zaden van de Daucus carota-plant.
Wortelzaadolie bevat verschillende chemische verbindingen, waaronder:
- carotol
- alfa-pineen
- kamfeen
- beta-pineen
- sabinene
- myrceen
- gamma-terpineen
- limoneen
- beta-bisaboleen
- geranylacetaat
De verbindingen in wortelzaadolie leveren een scala aan gezondheidsvoordelen op, waaronder:
- anti-veroudering
- maagbeschermend
- antioxidant
- antibacterieel
- antischimmelmiddel
- ontstekingsremmend
Waarom zou u wortelzaadolie niet als zonnebrandcrème moeten gebruiken?
Commercieel bereide zonnebrandmiddelen zijn meestal gelabeld met een nummer dat de zonbeschermingsfactor (SPF) aangeeft. Een SPF verwijst naar de hoeveelheid tijd die u in de zon kunt blijven voordat UVB-stralen rood worden en uw huid verbranden.
De CDC raadt aan om een zonnebrandcrème te gebruiken die ten minste een SPF van 15 bevat, naast andere beschermende maatregelen, zoals het dragen van een hoed met een brede rand. Sommige dermatologen raden aan om alleen SPF's van 30 of hoger te gebruiken.
Naast SPF is het belangrijk om een zonnebrandcrème te gebruiken met een breed spectrum. Dit betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. UVA en UVB zijn twee soorten ultraviolette straling die van de zon komen.
UVB-stralen veroorzaken zonnebrand. UVA-stralen veroorzaken fotoveroudering en versterken ook de kankerverwekkende effecten van UVB. In tegenstelling tot zonnebrandcrème beschermt sunblock uw huid alleen tegen UVB-stralen.
SPF van wortelzaadolie
Dus, doet wortelzaadolie het werk van een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor? Ondanks een studie uit 2009 die beweerde dat dit het geval is, is het antwoord nee.
De studie, gepubliceerd in Pharmacognosy Magazine, testte 14 naamloze zonnebrandmiddelen op basis van kruiden, gekocht door een enkele distributeur in Raipur, Chhattisgarh, India.
De volledige ingrediëntenlijst voor elk zonnescherm is niet bekendgemaakt. Om deze reden is het onmogelijk om te weten welk ingrediënt het SPF-effect veroorzaakte.
Deze zeer kleine studie maakte ook niet duidelijk welk type wortelolie de zonnefilters bevatten, en vermeldde het alleen als Daucus carota. Wortelolie, die een dragerolie is en geen etherische olie, heeft een licht vermogen om de huid tegen de zon te beschermen. Het heeft echter geen bekende SPF en mag niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
Geen bekende SPF
Net als wortelolie heeft wortelzaad etherische olie geen bekende SPF en mag deze niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
Er zijn geen andere onderzoeken die erop wijzen dat etherische olie van wortelzaad of wortelolie een significante bescherming tegen de zon biedt.
Wortelzaadolie gebruikt als vochtinbrengende crème in commerciële zonnebrandproducten
Wat de verwarring bij de consument nog groter kan maken, kan het aantal producten zijn dat wortelzaadolie als ingrediënt bevat. Deze producten bevatten meestal wortelzaadolie vanwege de hydraterende voordelen, niet vanwege het vermogen om te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen.
Kan wortelzaadolie werken als bruiningsolie?
Omdat wortelzaadolie een etherische olie is, kan het niet op volle sterkte op je huid worden gebruikt. Zoals alle etherische oliën, moet wortelzaadolie worden gemengd met een dragerolie voordat deze plaatselijk wordt aangebracht. Om deze reden kan het niet als bruiningsolie worden gebruikt.
Bruiningsoliën, inclusief die met SPF's, trekken de UVA-stralen van de zon naar uw huid. Sommige mensen gebruiken ze om veilig bruin te worden, maar er is geen manier om veilig bruin te worden. Alle onbeschermde blootstelling aan de zon kan na verloop van tijd huidkanker en huidveroudering veroorzaken.
Sommige bruiningsoliën en bruiningsversnellers vermelden wortelzaadolie als een ingrediënt, maar het is er om de huid te hydrateren, niet om het tegen de zon te beschermen. Deze producten kunnen ook wortelolie bevatten, die vaak wordt verward met wortelzaadolie.
Wortelzaadolie wordt gedestilleerd uit de zaden van de Daucus carota-plant, terwijl wortelolie wordt gemaakt van gemalen wortelen. Wortelolie wordt soms gebruikt als ingrediënt in bruiningsoliën als huidvlek, omdat het een lichte bronzen of oranje tint aan de huid kan geven.
Zijn er andere natuurlijke zonnefilters die in plaats daarvan zouden kunnen werken?
Het is enkele decennia geleden dat de Food and Drug Administration (FDA) nieuwe richtlijnen voor de veiligheid van zonnebrandcrème uitvaardigde. Onlangs hebben ze nieuwe voorschriften voorgesteld die aangeven dat fysieke, niet-absorberende zonnefilters die zinkoxide of titaniumoxide bevatten de enige zijn met de GRAS-status (algemeen erkend als veilig). Beide ingrediënten zijn mineralen.
Zelfs als zinkoxide en titaniumoxide chemicaliën zijn, worden zonnefilters die ze bevatten vaak natuurlijk of fysiek genoemd. Dit betekent dat de ingrediënten niet de huid binnendringen, maar de zon blokkeren door op de huid te gaan zitten.
Natuurlijke zonnefilters die mineralen bevatten, bieden verschillende SPF's, zoals aangegeven op hun etiket. Ze verschillen van doe-het-zelf en andere zonnebrandmiddelen gemaakt van oliën, sappen of vruchtensappoeders, omdat deze weinig of geen bescherming bieden tegen de zon.
De FDA is van plan om later dit jaar aanvullende regels voor chemische zonnebrandmiddelen en hun etiketteringsproces uit te vaardigen, nadat ze 12 ingrediënten van categorie III-zonnebrandcrème hebben onderzocht, waaronder oxybenzone. Categorie III betekent dat er niet genoeg wetenschappelijke gegevens zijn om aan te geven of ze veilig zijn om te gebruiken of niet.
Nadelen van oxybenzone
Oxybenzone is aangetroffen in de wateren van de wereld en kan bijdragen aan het verbleken van koraalriffen en het afsterven van koralen. Het wordt ook door de huid opgenomen en is aangetroffen in vruchtwater, bloedplasma, urine en menselijke moedermelk.
Oxybenzone is ook een hormoonontregelaar, die de hormonale systemen van mannen, vrouwen en kinderen nadelig kan beïnvloeden. Bovendien is het in verband gebracht met een laag geboortegewicht, allergieën en celbeschadiging.
Afhalen
Als je net als veel mensen bent, wil je graag buiten in de zon zijn zonder je zorgen te maken over zonnebrand, veroudering van de foto en huidkanker. Bij correct gebruik zal een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger u daarbij helpen.
De meeste zonnebrandmiddelen bevatten echter chemicaliën zoals oxybenzone, die in het lichaam worden opgenomen en zelf negatieve gezondheidseffecten kunnen hebben. Om deze reden heeft de belangstelling voor het gebruik van natuurlijke oliën als zonnefilters een hoogtepunt bereikt. Een daarvan is wortelzaadolie.
Ondanks een gepubliceerde studie is er echter geen wetenschappelijk bewijs dat wortelzaadolie enige bescherming tegen de zon biedt.
