We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Hoe komkommer je huid verjongt
Wat goed genoeg is voor je salade, moet ook goed genoeg zijn voor je huid, toch?
In je darmen leveren komkommers ontstekingsremmende vitamine C en cafeïnezuur af, en wanneer ze op je gezicht worden aangebracht, kunnen dezelfde voedingsstoffen een positief effect hebben op het verjongen van je teint.
Voordelen van komkommer voor de huid:
- antioxidante werking
- huidvoeding (als sap)
- kalmerende en verkoelende effecten
- zwelling verminderen
- verlicht zonnebrand
Komkommer bestaat voor 96 procent uit water, waardoor het een hydraterende aanvulling is op doe-het-zelfbehandelingen en over het algemeen veilig is voor de gevoelige huid vanwege het ontbreken van agressieve, mogelijk irriterende ingrediënten.
Als je het aan je routine wilt toevoegen, zijn hier enkele ideeën om dit te doen:
7 manieren om komkommer te gebruiken
1. Pas een verkoelende oogbehandeling toe om gezwollen ogen te helpen
We leiden allemaal een hectisch leven en velen van ons krijgen minder slaap dan we nodig hebben (of zouden willen). Hierdoor zijn gezwollen ogen iets dat we allemaal wel eens ervaren. Gelukkig kan afgekoelde komkommer helpen bij het verwijderen van de pufjes in de ogen en ook wat verkoelende verlichting bieden bij algemene irritatie.
Het sap van een komkommer kan niet alleen de zwelling in de ogen verminderen, het kan ook de beschadigde huid kalmeren en ervoor zorgen dat je ogen er verfrist uitzien en aanvoelen. Dit komt door het vitamine C- en foliumzuurgehalte van komkommer.
Maar vergeet de oogcrème daarna niet! Komkommer heeft niet de kracht om het gebied rond de ogen te hydrateren op basis van alleen het watergehalte. Om de hydratatie vast te houden, moet u uw komkommeroogbehandeling opvolgen met een oogcrème naar keuze.
2. Vernevel een doe-het-zelf toner om de verbrande of beschadigde huid te kalmeren
Soms, zelfs op onze beste dagen met zonnebrandcrème, worden we nog steeds verbrand door de zon. Een zelfgemaakte komkommertoner kan helpen bij de beschadigde huid en zorgt voor een verkoelend effect.
Maak uw eigen koeltoner (op basis van dit recept):
- Was, schil en snijd een komkommer en doe hem in een pan met voldoende water om de stukjes komkommer te bedekken.
- Verwarm ongeveer 5-7 minuten op een laag vuur voordat je de inhoud in een blender of keukenmachine doet en tot een gladde massa mixt.
- Giet van daaruit het mengsel door een fijnmazige zeef of knijp het uit met een kaasdoek om eventuele niet-gemengde stukken te verwijderen.
- Breng de resterende vloeistof over in een spuitfles of een andere gesteriliseerde container.
- Voeg gerust een theelepel rozenwater of toverhazelaar toe om het hydraterende en genezende mengsel te versterken.
Opmerking: bewaar het mengsel niet langer dan 3 tot 4 dagen. Zonder conserveermiddelen kan de mist bederven.
3. Maak een komkommermasker om de geïrriteerde en acnegevoelige huid te helpen
Komkommer is ook buitengewoon gunstig voor mensen met een geïrriteerde en acnegevoelige huid. Doordrenk de verzachtende ingrediënten van komkommerwater met bentonietklei om een masker te creëren dat kan beschermen tegen huidirritatie en zwelling.
Voor een acnegevoelige huid kan komkommersap krachtige etherische oliën zoals theeboomolie helpen verdunnen. Op deze manier kun je puistjes bestrijden zonder uit te drogen of je huid te prikken. Komkommer kan ook direct op de huid worden ingewreven, over acnevlekken worden gewreven, of zelfs onder een masker worden gelegd tijdens het wachten.
4. Was je gezicht met komkommerwater
Meng voor een eenvoudige ochtendwas komkommerwater met andere heilzame ingrediënten zoals aloë vera, groene thee of castillezeep. (Plus, als uw leidingwaterbron twijfelachtig is, kan komkommerwater een goede ruil zijn.)
Je kunt je gezicht ook besproeien met komkommerwater om je op elk moment van de dag verfrist en wakker te voelen.
5. Maak een zelfgemaakte bodylotion voor komkommer
Het maken van uw eigen bodylotion op basis van komkommer is snel en gemakkelijk. Neem je gewone doe-het-zelf-lotionrecept en gebruik komkommerwater in plaats van gewoon water.
Hello Glow gebruikt een mengsel van aloë vera, vitamine E en kokosmelk om een volledig natuurlijke hydraterende bodylotion te creëren. Als je huid gelukkiger is met dikkere lotions op gelbasis, probeer deze dan van Thought.
6. Ontspan met een hydraterend komkommermasker
Omdat komkommer voor 96 procent uit water bestaat, kun je het mengen met andere natuurlijke ingrediënten om een masker te maken dat helpt om de huid te exfoliëren en de kalmerende eigenschappen van komkommer te absorberen.
Gebruik keukenresten: een mengsel van komkommer, honing en yoghurt zorgt samen voor een hydraterend en heerlijk ruikend masker. Voel je vrij om creatief te worden door ingrediënten zoals haver toe te voegen aan de mix voor kalmerende en exfoliërende eigenschappen.
7. Eet, drink en roer je huidverzorging erdoor
Water is iets dat je lichaam nodig heeft om vitale functies te vervullen - van het reguleren van de temperatuur tot het onderhouden van een gezond spijsverteringssysteem - dus het toevoegen van plakjes komkommer aan het water dat je drinkt is een geweldige manier om te hydrateren. Vooral als je niet van de smaak van gewoon water houdt.
5 komkommerproducten om in plaats daarvan te proberen
Wil je meteen beginnen en je geen zorgen maken over het kweken van schimmel door je doe-het-zelfbehandelingen? Probeer in plaats daarvan professioneel samengestelde producten. Je zult het bestempeld vinden als het ingrediënt "cucumis sativus."
En als je huid echt komkommer opdrinkt, zorg er dan voor dat dit een van de eerste ingrediënten op de lijst is. Dit verhoogt de kans op potentie.
Beste komkommerproducten om te proberen:
- Yes to Cucumbers Calming Micellar Cleansing Water - een zachte maar effectieve make-up remover die de huid reinigt en verfrist zonder dat er water nodig is
- Kiehl’s Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner - brengt de huid in balans en verstevigt, bevat een mild samentrekkend middel, maar droogt niet uit en irriteert niet
- Mario Badescu Special Cucumber Lotion - helpt huidige puistjes op te drogen en helpt ook nieuwe te voorkomen via een verfrissende, desinfecterende mix van ingrediënten
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - een rustgevend, verkoelend masker met kalmerende, hydraterende en de-puffende voordelen
- Tijdloze HA Matrixyl 3000 met komkommer - geformuleerd met hydraterende aloë- en komkommerextract, deze mix is verkoelend en verfrissend voor de dorstige huid
Wat komkommer niet voor je gezicht kan doen
Misschien heb je suggesties gelezen dat pure komkommer een wonderproduct is, maar tot nu toe is het meeste onderzoek alleen uitgevoerd in gecontroleerde laboratoria en op cellen of muizen.
In die gevallen passen onderzoekers ook komkommerextract toe - een meer geconcentreerde vorm - en geen gewone komkommer.
Hier zijn enkele dingen gewoon komkommer kan niet doe voor je huid:
- Maak je huid witter: er zijn geen onderzoeken die aantonen dat komkommer kan helpen om de huid lichter of witter te maken. Het lichter maken van donkere vlekken gebeurt met dode celvernieuwing (afschilfering) en de productie van nieuwe huidcellen.
- Hydrateer je huid: water alleen is nooit een voldoende vochtinbrengende crème, en hetzelfde geldt voor komkommers. Voor elke doe-het-zelfbehandeling met komkommer is het belangrijk dat je die stap opvolgt met een hydraterende vochtinbrengende crème. Onderzoekers ontdekten zelfs dat een komkommerformule zonder vochtinbrengende crème resulteerde in verminderde hydratatie.
- Geef uw huid voldoende vitamines: hoewel komkommers vitamine C, K en B bevatten, evenals antioxidanten, aangezien komkommers voor 96 procent uit water bestaan, is de kans op het ontvangen van voldoende hoge doses van deze vitamines voor ernstige huidproblemen op zijn best twijfelachtig.
De kans is groot dat je veel meer komkommers nodig hebt dan we normaal gesproken over hebben van het maken van een salade om een geverifieerde huidboost te krijgen. En als je schoonheid draait om duurzaam, schoon en groen zijn, is het eten van komkommers en vasthouden aan in de winkel gekochte misschien wel de beste keuze.
Jennifer Still is een redacteur en schrijver met naamregels in Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider en meer. Ze schrijft over eten en cultuur. Volg haar op Twitter.
.jpg)
