Zere tepels en ovulatie
Uw tepels, en misschien zelfs uw borsten, kunnen pijnlijk of pijnlijk aanvoelen rond de eisprong. Het ongemak kan variëren van licht tot ernstig. Mogelijk hebt u pijn in een of beide tepels.
Ovulatie is een fase in de menstruatiecyclus die plaatsvindt wanneer de eierstok elke maand een eicel afgeeft. Het gebeurt ongeveer 14 dagen voordat uw menstruatie begint. Voor een cyclus van 28 dagen betekent dit dat je ovuleert op dag 14, terwijl je voor een cyclus van 31 dagen rond dag 17 ovuleert. De kans om zwanger te worden is het grootst tijdens de eisprong.
Lees verder voor meer informatie over ovulatie en pijnlijke tepels en andere mogelijke oorzaken van tepelpijn of gevoeligheid.
Effecten van ovulatie op uw lichaam
Hormoonfluctuaties treden op tijdens verschillende stadia van uw menstruatiecyclus, en die fluctuaties kunnen op verschillende tijdstippen gedurende de maand symptomen veroorzaken. Niet iedereen zal symptomen ervaren. Het hangt ervan af hoe gevoelig uw lichaam is voor deze hormoonveranderingen.
Als u symptomen heeft die verband houden met ovulatie, kunt u last krijgen van:
- Zere tepels. Zere tepels kunnen op verschillende momenten tijdens uw cyclus optreden, niet alleen rond de eisprong. Borstongemak dat wordt veroorzaakt door hormonen en verband houdt met uw cyclus, staat bekend als cyclische mastalgie.
- Vaginale afscheiding verandert. Vlak voordat u ovuleert, merkt u misschien dat u meer heldere, natte en rekbare vaginale afscheidingen heeft.
- Basale lichaamstemperatuur verandert. Uw basale lichaamstemperatuur, of uw temperatuur in rust, stijgt direct na de eisprong. U kunt een speciale thermometer gebruiken om uw basale lichaamstemperatuur te meten en bij te houden.
- Lichte bloeding of spotting. U kunt tijdens de eisprong bloeden of spotting hebben. Dit houdt waarschijnlijk verband met hormoonveranderingen.
- Verhoogde zin in seks. Sommige mensen melden dat ze meer zin in seks hebben als ze ovuleren.
- Eierstok pijn. U kunt mittelschmerz ervaren, een term die pijn in de onderbuik of bekken beschrijft die verband houdt met ovulatie. Meestal duurt dit ongemak maar een paar minuten of uren.
Aandacht besteden aan uw symptomen kan een nuttige manier zijn om te voorspellen wanneer u ovuleert. Maar omdat de symptomen variëren, is het monitoren van symptomen alleen geen waterdichte manier om ovulatie te voorspellen.
Hoe lang duurt de ovulatie tepelpijn?
Tepel- of borstpijn die tijdens de eisprong begint, duurt meestal tot het begin van uw menstruatie. Maar elk geval is anders.
U kunt erachter komen of uw ongemak in de borsten verband houdt met uw menstruatiecyclus door uw symptomen elke maand in kaart te brengen om te zien wanneer ze beginnen en stoppen.
Wat kan er nog meer pijnlijke tepels veroorzaken?
Andere factoren kunnen de oorzaak zijn van uw tepelpijn, waaronder:
Zwangerschap
Borstveranderingen, zoals zwelling of gevoeligheid, zijn een van de eerste tekenen van zwangerschap. Dit ongemak kan al een week na de conceptie beginnen en zal waarschijnlijk na een paar weken verbeteren.
Andere symptomen van een vroege zwangerschap kunnen zijn:
- vermoeidheid
- misselijkheid
- gemiste periode
- vaker plassen
Borstvoeding
Zere tepels kunnen worden veroorzaakt door borstvoeding, vooral wanneer u voor het eerst borstvoeding geeft. Pijnlijke tepels tijdens het geven van borstvoeding kunnen te wijten zijn aan:
- onjuiste vergrendeling
- Omgekeerde tepels
- onjuiste positionering
- geblokkeerd kanaal
- andere factoren
Soms kan tepel- of borstpijn tijdens het geven van borstvoeding wijzen op een infectie die mastitis wordt genoemd. Tekenen van een infectie zijn onder meer:
- Borstpijn
- roodheid en warmte van de borsten
- koorts
- rillingen
U moet uw arts raadplegen als u een van deze symptomen opmerkt tijdens het geven van borstvoeding.
Menstruatiecyclus
Mogelijk hebt u voorafgaand aan uw menstruatie last van gevoelige borsten of tepels. Het ongemak kan aanhouden totdat uw cyclus eindigt.
Borstkanker
Hoewel het zeldzaam is, kan tepelpijn een teken zijn van borstkanker. Andere symptomen kunnen zijn:
- een knobbeltje in uw borst of onderarm
- zwelling in de gehele of een deel van de borst
- huidirritatie of kuiltjes
- tepel ontlading
- roodheid of dikte van de tepel of huid op de borst
- tepel die naar binnen draait
Huid condities
Bepaalde huidproblemen, zoals eczeem, kunnen een droge huid veroorzaken die gemakkelijk geïrriteerd kan raken, wat kan leiden tot pijnlijke tepels.
Andere oorzaken
Andere oorzaken van tepelpijn kunnen zijn:
- een beha dragen die niet goed past
- schuren
- bepaalde medicijnen
Afhalen
Pijnlijke tepels kunnen een teken zijn van ovulatie, maar ze kunnen ook door andere factoren worden veroorzaakt. Het ongemak kan licht of zeer pijnlijk zijn.
Als tepelongemak ernstig is of uw dagelijks leven beïnvloedt, kan uw arts anticonceptiepillen of andere aanvullende hormonen of hormoonblokkers aanbevelen. Deze kunnen hormoongerelateerde symptomen helpen verminderen.
Veranderingen in het dieet, zoals het vermijden van cafeïne, het volgen van een vetarm dieet of het nemen van vitamine E, kunnen ook helpen.
Praat met uw zorgverlener als uw tepelpijn ernstig is of niet verdwijnt na een menstruatiecyclus.
