Zonnebrand
Als uw huid wordt blootgesteld aan te veel ultraviolet (UV) licht in zonlicht, brandt het. Elke blootgestelde huid kan brandwonden veroorzaken, ook uw hoofdhuid.
Symptomen van verbrande hoofdhuid
De symptomen van een door de zon verbrande hoofdhuid zijn in wezen hetzelfde als een zonnebrand elders op uw lichaam, en omvatten:
- roodheid
- voelt warm of heet aan
- gevoeligheid of pijn
- jeuk
- kleine, met vloeistof gevulde blaren
Als uw zonnebrand ernstig is, kunt u ook last krijgen van:
- hoofdpijn
- koorts
- misselijkheid
- vermoeidheid
Het kan een paar uur duren voordat de eerste symptomen van zonnebrand optreden, maar het kan 24 uur of langer duren om de volledige omvang ervan te bepalen.
Behandeling van verbrande hoofdhuid
U kunt uw verbrande hoofdhuid thuis behandelen. Volg deze eenvoudige stappen gedurende ongeveer een week, of totdat uw zonnebrand is genezen:
- Douchen in koud - of hoogstens lauw - water. Heet water zal het ongemak door zonnebrand vergroten.
- Kijk op het etiket van je shampoo en conditioner. Vermijd shampoos met sulfaten totdat de zonnebrand is genezen, deze kunnen de hoofdhuid uitdrogen en meer irritatie veroorzaken. Vermijd ook conditioners met dimethicon, het kan de poriën verstoppen, warmte vasthouden en meer schade aanrichten.
- Gebruik niet te veel haarproducten. Velen bevatten chemicaliën die uw zonnebrand kunnen irriteren.
- Droog en style je haar op een natuurlijke manier. De warmte van föhns en strijkijzers kan je helende hoofdhuid uitdrogen en beschadigen.
- Verzacht de pijn met koude kompressen.
- Bevochtig. Door zachtjes kokosolie en aloë vera-gel in het door de zon verbrande gebied te wrijven, kan dit ongemak verlichten en genezing bevorderen. Houd er rekening mee dat ze je haar er waarschijnlijk vettig uit zullen laten zien. Veel voorstanders van natuurlijke genezing stellen voor om zonnebrand te verzachten met etherische oliën zoals helichrysum of lavendel.
- Blijf gehydrateerd. Naast andere voordelen, zal het drinken van minstens acht glazen water per dag helpen om je huid te hydrateren.
- Als u pijnverlichting nodig heeft, overweeg dan om vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) te nemen, zoals aspirine (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), paracetamol (Tylenol) of naproxen (Aleve).
- Draag een hoed. Terwijl je hoofdhuid geneest, blijf uit de zon of houd je hoofdhuid bedekt.
Wanneer moet u een arts raadplegen voor een door de zon verbrande hoofdhuid?
Raadpleeg uw arts als uw symptomen van zonnebrand zijn:
- extreme pijn
- hoge koorts
- hoofdpijn
- verwarring
- misselijkheid
Raadpleeg ook uw arts als u denkt dat uw door de zon verbrande hoofdhuid is geïnfecteerd. Tekenen van infectie zijn onder meer:
- toenemende pijn
- zwelling
- pus die uit een open blaar loopt
- rode strepen die uit een open blaar komen
Haaruitval op de hoofdhuid door de zon
Een zonnebrand op uw hoofdhuid veroorzaakt doorgaans geen haaruitval. U kunt wat haren verliezen terwijl de huid aan het vervellen is, maar ze zouden opnieuw moeten aangroeien.
Als je dunner wordend haar hebt, heb je minder natuurlijke bescherming tegen het UV-licht van de zon. Naarmate uw haar dunner wordt, moet u het beschermingsniveau voor uw hoofdhuid aanpassen.
Bescherming van de hoofdhuid tegen de zon
De beste bescherming tegen de zon voor uw hoofdhuid is uw hoofd te bedekken. En dat is meestal alles wat u nodig heeft om zonnebrand te voorkomen. Als de door jou gekozen hoofdbedekking echter los geweven is - bepaalde strohoeden, truckershoeden met mesh-rug bijvoorbeeld - kan het UV-licht doorlaten naar je hoofdhuid. UV-licht is het meest intens tussen 10.00 uur en 16.00 uur.
U kunt een zonnebrandcrème op uw hoofdhuid gebruiken. Als je haar hebt, kan het moeilijk zijn om een gelijkmatige dekking te krijgen, en de lotion zal ook je haar bedekken.
Afhalen
Uw hoofdhuid kan, net als elke andere huid op uw lichaam, verbranden door de zon, van uw voeten tot uw lippen en oorlellen. U moet uw hoofdhuid op dezelfde manier beschermen als uw andere huid door de zon te vermijden, de huid te beschermen met zonnebrandcrème en deze te bedekken.
