Wat is het?
Spontane orgasmes komen voor zonder enige seksuele sensorische stimulatie.
Ze kunnen zich presenteren als een korte, eenzame O of resulteren in een continue stroom van afzonderlijke orgasmes die maar doorgaat.
Hoewel ze uit het niets lijken te komen, hebben onderzoekers een paar onderliggende factoren geïdentificeerd die deze lichamelijke reactie kunnen veroorzaken.
Lees verder voor meer informatie over waarom ze gebeuren, wanneer u naar een dokter moet en meer.
Dat klinkt als een goede zaak - is het niet?
Terwijl sommige mensen die af en toe een spontaan orgasme ervaren, ze misschien plezierig vinden, zijn ze voor anderen volkomen ongewenst en een bron van leed.
In veel gevallen komen de sensaties op ongelegen of ongepaste momenten. Dit kan het vermogen van een persoon om te slapen of alledaagse taken uit te voeren ernstig aantasten.
Sommige mensen hebben ook gemeld dat het hebben van een spontaan orgasme lichamelijke pijn veroorzaakt en verhindert dat ze seks hebben met een partner.
Komt het vaak voor?
Exacte cijfers waren moeilijk vast te stellen vanwege de aard van het probleem.
Spontane orgasmes zijn voor sommigen een bron van schaamte. Dit kan het moeilijker maken om bereidwillige deelnemers aan de studie te vinden.
Wat veroorzaakt het?
De exacte oorzaak is niet altijd duidelijk, maar onderzoekers hebben een paar onderliggende factoren geïdentificeerd die deze lichamelijke reactie kunnen veroorzaken.
Aanhoudende genitale opwindingsstoornis (PGAD)
Mensen met PGAD ervaren voortdurende genitale opwinding die niet wordt geassocieerd met seksuele gevoelens of activiteit.
Het veroorzaakt dezelfde sensaties die je zou ervaren als je opgewonden bent, maar zonder het daadwerkelijke verlangen om seks te hebben.
Naast een spontaan orgasme kunnen bijwerkingen zijn:
- verhoogde bloedtoevoer naar de geslachtsorganen
- genitale kloppingen, druk of tintelingen
- een erectie of gezwollen vulva
Deze gevoelens kunnen van een paar uur tot een paar dagen aanhouden en veroorzaken vaak leed.
Hoewel het hebben van een orgasme tijdelijke verlichting kan bieden, keert het algehele gevoel meestal kort daarna terug.
De exacte oorzaak van PGAD is niet bekend, maar sommigen theoretiseren dat het het gevolg is van een beknelde pudenduszenuw. Deze zenuw geeft het meeste gevoel aan de uitwendige geslachtsorganen.
Onbewuste orgasmes
Onbewuste orgasmen worden ook wel slaap- of nachtelijke orgasmes genoemd.
Ze kunnen ook natte dromen worden genoemd, maar dit is niet altijd juist.
U kunt een nachtelijk orgasme hebben zonder ejaculatie, terwijl een natte droom alleen ontstaat als u tijdens het slapen onvrijwillige genitale afscheidingen ervaart.
Tijdens de REM-slaap neemt de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen toe, net als bij bewuste opwinding.
Dit kan resulteren in een erectie of gezwollen vulva, wat kan leiden tot een orgasme, met of zonder ejaculatie of vaginale smering.
Bewuste orgasmes
Behalve in het geval van PGAD, weten onderzoekers veel minder over spontane orgasmes die optreden terwijl je wakker bent.
De volgende triggers vloeien voort uit anekdotische rapporten die later klinisch zijn onderzocht. Er is meer onderzoek nodig om de reikwijdte van deze triggers echt te begrijpen, en om andere mogelijke oorzaken te identificeren.
Bepaalde drugs
Er zijn enkele gevallen gemeld van spontane orgasmen veroorzaakt door bepaalde medicijnen, waaronder rasagiline, een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven voor de ziekte van Parkinson.
Volgens dit casusrapport uit 2014 kreeg een vrouw met Parkinson in een vroeg stadium hyperarousal een week nadat ze met het medicijn was begonnen. Ze ervoer vervolgens drie tot vijf spontane orgasmes per dag.
Een casusrapport en recensie uit 2018 brachten ook serotonineheropnameremmers, die worden gebruikt om depressie te behandelen, in verband met spontane orgasmen.
Maar het zijn niet alleen geneesmiddelen op recept die deze ongebruikelijke bijwerking hebben veroorzaakt.
Volgens een casestudy uit 2017 ervoer een 40-jarige vrouw aanhoudende spontane orgasmes na het gebruik van cannabis en na vijf uur 'intense beukende seksuele activiteit'.
Haar symptomen leken aanvankelijk te worden veroorzaakt door het rustelozebenitaal syndroom (ReGS), een zeldzame aandoening die soms gepaard gaat met PGAD.
Uiteindelijk voldeden haar symptomen niet aan alle criteria voor een ReGS-diagnose. Ze concludeerden dat haar orgasmes werden veroorzaakt door de cannabis en langdurige seksuele activiteit.
Oefening
Door inspanning geïnduceerde orgasmes, of 'coregasmen' als je schattig wilt zijn, zijn al jaren het onderwerp van internetvoer.
Maar in 2012 bevestigde een onderzoek door onderzoekers van de Indiana University dat sommige vrouwen orgasmes ervaren door te sporten.
De volgende oefeningen werden het meest geassocieerd met een spontaan orgasme:
- buikspieroefeningen
- fietsen of fietsen
- gewichtheffen
- klimtouwen of palen
Wat fitnessapparatuur betreft, werd de stoel van de kapitein het vaakst geassocieerd met orgasmes en gevoelens van seksueel genot.
Het is degene met de gewatteerde armen en rugleuning waardoor je benen vrij kunnen hangen, zodat je je knieën naar je borst kunt tillen - voor het geval je je dat afvroeg.
Bevalling
Er zijn ook aanwijzingen dat sommige mensen een orgasme krijgen tijdens een vaginale bevalling. Het fenomeen "birthgasm" heeft geleid tot onderzoek naar het gebruik van seksuele stimulatie en orgasme als een manier om pijn en angst tijdens de bevalling en bevalling te verlichten.
Is er iets dat u kunt doen om het te stoppen?
Het stoppen van spontane orgasmes komt eigenlijk neer op de oorzaak ervan.
Mogelijk kunt u triggers vermijden als uw orgasmen worden veroorzaakt door bepaalde activiteiten, zoals fietsen of gewichtheffen.
Als u PGAD heeft, kunnen activiteiten waarbij trillingen en druk op de pudenduszenuw betrokken zijn, ook symptomen veroorzaken.
Voor sommigen kunnen stress en angst een factor zijn. Het kan helpen om uw stressbeheersingsroutine om te wisselen of nieuwe ontspanningstechnieken uit te proberen.
Hoewel yoga en meditatie zeker de rand kunnen wegnemen, is het misschien gemakkelijker om met een van de volgende dingen te beginnen:
- ademhalingsoefeningen
- een wandeling rond het blok maken
- tijd doorbrengen met een vriend
- naar muziek aan het luisteren
Wanneer moet u naar een arts of andere zorgverlener gaan?
Slaaporgasmen worden als normaal beschouwd, dus het is niet nodig om medische hulp in te roepen, tenzij ze uw slaapvermogen verstoren of anderszins leed veroorzaken.
Maar als ze zich voordoen terwijl u wakker bent, kan het handig zijn om het volgende in een dagboek of op uw telefoon te noteren:
- hoe je je voelde voordat het gebeurde
- wat je aan het doen was voordat het gebeurde
- andere ongebruikelijke lichamelijke symptomen
- alle recente vrij verkrijgbare of voorgeschreven medicijnen
- elk recent middelengebruik
Als u merkt dat u andere onverwachte of ongemakkelijke symptomen ervaart, maak dan een afspraak met een arts of andere zorgverlener.
Ze kunnen de informatie die u hebt vastgelegd gebruiken om uw symptomen te beoordelen en een diagnose te stellen.
U moet ook een afspraak maken als u vermoedt dat uw symptomen verband houden met een voorgeschreven medicijn of een ander medicijn.
Hoe kan een arts of andere aanbieder helpen?
Na het bekijken van uw symptomen en algemene medische geschiedenis, kan uw leverancier een of meer van de volgende aanbevelingen doen:
- een lichamelijk onderzoek
- een bekkenexamen
- neurologische testen
- tests om de bloedstroom naar uw geslachtsdelen te meten
Als uw arts vermoedt dat een onderliggende psychische aandoening bijdraagt aan uw symptomen, kan hij u ook doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg voor aanvullend onderzoek.
Symptoombeheer zal uiteindelijk afhangen van wat deze diagnostische hulpmiddelen onthullen.
Uw provider kan bijvoorbeeld aanbevelen:
- gedragstherapie of sekstherapie
- het stoppen met het gebruik van eventuele bijbehorende medicijnen of andere medicijnen
- het aanbrengen van een actueel verdovend of desensibiliserend middel op de geslachtsorganen
- injecties met zenuwblokkade
- operatie om een zenuw te herstellen
Wat als het niet stopt - kan dit tot complicaties leiden?
Als je maar af en toe een spontaan orgasme ervaart, denk je misschien niet dat het een groot probleem is.
Maar na verloop van tijd kan deze aandoening een negatieve invloed hebben op uw emotionele en fysieke gezondheid.
U kunt last krijgen van:
- slechte slaap
- moeite met concentreren
- moeite met plassen
- lage zin in seks
- genitale en bekkenpijn
- depressie
- ongerustheid
Wat zijn de algemene vooruitzichten?
Openlijk praten over seksuele gezondheid is niet altijd gemakkelijk, vooral als je te maken hebt met wat misschien als een ongebruikelijk probleem aanvoelt.
Maar hulp zoeken is de eerste stap om erachter te komen wat uw symptomen veroorzaakt en om de zorg te krijgen die u nodig heeft.
Er is een aantal behandelingen beschikbaar om uw symptomen onder controle te houden en PGAD te behandelen of andere onderliggende oorzaken aan te pakken.
Het kan even duren om de juiste therapieën te vinden, dus probeer niet ontmoedigd te raken als u niet meteen verbetering ziet.
Door uw arts op de hoogte te houden van wat wel en niet werkt, kan hij de nodige wijzigingen aanbrengen en uw individuele zorgplan verder verfijnen.
-should-you-floss.jpg)
