Wat is snel fietsen?
Rapid cycling bipolaire stoornis is een term die wordt gebruikt om een bipolaire stoornis te beschrijven die wordt gekenmerkt door vier of meer verschillende stemmingsepisodes, die in een jaar kunnen afwisselen tussen manie en depressie. Voor de context wordt een bipolaire stoornis meestal geassocieerd met een of twee episodes per jaar.
Er zijn vier soorten bipolaire stoornissen:
- bipolair 1
- bipolair 2
- cyclothyme stoornis
- andere bipolaire en aanverwante stoornissen, waaronder gevallen van bipolaire stoornis die niet in de drie hierboven genoemde typen passen
Snel fietsen is geen type bipolaire stoornis of een formele diagnose. Het verwijst alleen naar een specifiek beloop van de aandoening met frequentere, snellere stemmingswisselingen.
Voor sommigen kan snel fietsen tijdelijk zijn, maar voor anderen komt het patroon regelmatig terug.
Wat zijn de symptomen van een bipolaire stoornis met snelle cycli?
Het belangrijkste symptoom van snelle cycli is de ongewoon frequente overgang van manie of hypomanie naar depressie en weer terug.
Bij bipolaire 1 duren manische episodes minstens zeven dagen minder als ze ernstig genoeg zijn om in het ziekenhuis te worden opgenomen. Bipolair 1 kan in sommige gevallen ook depressieve episodes omvatten. Het is ook mogelijk om gemengde episodes te hebben die tegelijkertijd symptomen van manie en depressie bevatten.
Bij bipolaire 2 worden depressieve episodes afgewisseld met hypomanie in plaats van volwaardige manische episodes.
Snel fietsen houdt in dat je binnen een periode van 12 maanden vier of meer episodes van elke soort hebt. Deze stemmingswisselingen gebeuren willekeurig en kunnen dagen of weken aanhouden. Sommige zijn misschien veel korter of langer dan andere.
Deze patronen van snel fietsen verschillen van persoon tot persoon. Sommige mensen beginnen met snel fietsen. Voor anderen komt het geleidelijk aan. Hoe dan ook, dit patroon van bipolair kan het moeilijk maken om te functioneren.
Symptomen van manische episodes
Tekenen en symptomen van een manische episode kunnen zijn:
- verhoogde fysieke en mentale energie
- minder slaap nodig
- woede, prikkelbaarheid
- agressiviteit, impulsiviteit, oncontroleerbare uitbarstingen
- racende gedachten en spraak
- overdreven gevoel van optimisme en zelfvertrouwen
- grandioos denken
Hier is het verhaal van een persoon over een bipolaire manische episode.
In ernstige gevallen kunnen hallucinaties en wanen (psychose) optreden.
Symptomen van hypomanie zijn hetzelfde, maar minder intens en zonder hallucinaties of wanen.
Symptomen van depressieve episodes
Tekenen en symptomen van een depressieve episode kunnen zijn:
- aanhoudend verdriet
- huilbuien
- pessimisme, onverschilligheid
- gebrek aan energie, vermoeidheid
- te veel slapen of helemaal niet kunnen slapen
- onverklaarbare pijntjes en kwalen
- prikkelbaarheid, angst, opwinding, woede
- zich waardeloos, hopeloos of schuldig voelen
- gebrek aan concentratie, vergeetachtigheid
- verlies van interesse in dingen waar je ooit van hebt genoten
- terugtrekking uit sociale situaties
- misbruik van alcohol of andere middelen
- gedachten aan overlijden, zelfbeschadiging of zelfmoord
Vijf of meer symptomen moeten aanwezig zijn tijdens dezelfde periode van twee weken en vertegenwoordigen een verandering ten opzichte van het eerdere functioneren; Ten minste een van de symptomen moet een depressieve stemming of verlies van interesse of plezier zijn.
Wat veroorzaakt een snelle bipolaire stoornis?
Deskundigen weten niet zeker wat de oorzaak is van een bipolaire stoornis of snelle cycli. Onder mensen met een bipolaire stoornis ontwikkelt ongeveer 12 tot 24 procent ooit een snelle cyclus.
Iedereen met een bipolaire stoornis kan een snelle cyclus ontwikkelen. Het kan meer voorkomen bij vrouwen dan bij mannen, maar dit is nog steeds niet helemaal duidelijk.
Het kan ook worden geassocieerd met:
- ernstige bipolaire 1
- schildklierproblemen
- het nemen van bepaalde antidepressiva
- een geschiedenis van stoornis in het gebruik van middelen
Het kan ook verband houden met een vroegere aanvangsleeftijd en een langer ziekteverloop.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Snel fietsen kan enige tijd duren om een diagnose te stellen, omdat het in de loop van het jaar minstens vier afleveringen vereist. Een deel van de diagnostische criteria omvat ook het hebben van ten minste twee maanden tussen episodes.
De symptomen van snel fietsen kunnen moeilijk te herkennen zijn, vooral als iemand de neiging heeft om meer tijd in een depressieve toestand door te brengen. Als gevolg hiervan kan een snelle cyclus ondergediagnosticeerd of gerapporteerd zijn.
Als je vermoedt dat je snel fietst, probeer dan het volgende bij te houden:
- uw dagelijkse stemmingen
- medicijnen
- symptomen
- levensgebeurtenissen en stressoren
- slaappatronen
U kunt dit doen in een dagboek, app of diagram. Het Center for Quality Assessment and Improvement in Mental Health heeft een gedetailleerde stemmingsgrafiek die u hier kunt downloaden.
Je kunt ook onze lijst met de beste apps van het jaar bekijken voor mensen met een bipolaire stoornis, inclusief stemmingsvolgers.
Neem deze informatie mee als u voor een diagnose naar uw arts gaat.
Hoe wordt een bipolaire stoornis met snelle cycli behandeld?
Bipolaire stoornis, waaronder snel cyclische bipolaire stoornis, is te behandelen met medicatie. Maar het kan even duren om de juiste te vinden.
Uw arts zal met u samenwerken om de juiste medicatie of combinatie van medicijnen te vinden om uw symptomen te beheersen. Gedurende deze tijd kunnen ze af en toe uw dosering en behandelplan aanpassen.
Sommige soorten medicatie die worden gebruikt om een bipolaire stoornis met snelle cycli te behandelen, zijn onder meer:
- stemmingsstabilisatoren
- antidepressiva
- atypische antipsychotica
Eventuele antidepressiva die u al gebruikt, moeten mogelijk worden aangepast of stopgezet. Er kan ook meer dan één medicijn nodig zijn om de symptomen onder controle te krijgen.
Hoewel de stemmingsstabilisator lithium vaak wordt gebruikt om een bipolaire stoornis te behandelen, is het misschien niet nuttig voor mensen die snel fietsen. Valproïnezuur, een anticonvulsivum, kan effectiever zijn voor snelle cycli.
Het is belangrijk om de instructies met betrekking tot deze medicijnen zorgvuldig op te volgen. Als u ze stopzet of de dosering wijzigt zonder uw arts te raadplegen, kan dit ernstige onbedoelde bijwerkingen hebben.
Andere behandelingen die kunnen helpen, zijn onder meer:
- psychotherapie
- medicatie om u te helpen slapen
- elektroconvulsietherapie
Hoewel deze behandelingen kunnen helpen, zal uw arts u waarschijnlijk nog steeds aanraden om ook medicijnen te nemen. Het gebruik van medicatie om uw symptomen te beheersen terwijl u deze behandelingen probeert, kan het gemakkelijker maken om volledig deel te nemen en de potentiële voordelen ervan te plukken.
Zijn er tips voor het omgaan met een bipolaire stoornis met snelle cycli?
Rapid cycling bipolaire stoornis is een ernstige aandoening die de kans op zelfmoord kan vergroten. Daarom is het zo belangrijk om uw behandelplan te volgen en uw arts op de hoogte te houden van uw symptomen en gemoedstoestand.
Als u zich geen behandeling kunt veroorloven, biedt de Anxiety and Depression Association of America middelen voor het vinden van goedkope therapie en voorgeschreven medicatie.
Het kan ook nuttig zijn om een online of persoonlijke ondersteuningsgroep te zoeken om contact te leggen met anderen die met soortgelijke problemen kampen. Met de Depression and Bipolar Support Alliance kunt u naar groepen in uw omgeving zoeken en ook lid worden van online groepen.
Andere dingen die kunnen helpen zijn:
- het vermijden van alcohol en drugs die niet door uw arts zijn voorgeschreven, omdat deze de zaken erger kunnen maken
- een goede vriend of familielid in vertrouwen nemen als u denkt dat u roekeloos handelt of uzelf in gevaar brengt
- het bijhouden van dagelijkse routines, zoals tegelijkertijd opstaan en naar bed gaan
- als u degenen die u vertrouwt en waarmee u zich dichtbij voelt, vertelt over symptomen waar u op moet letten, kan dit erop wijzen dat u op weg bent naar een episode
- contact opnemen met een arts zodra u merkt dat uw symptomen verergeren
Zelfmoordpreventie
- Als u denkt dat iemand onmiddellijk het risico loopt zichzelf te verwonden of een andere persoon pijn te doen:
- • Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
- • Blijf bij de persoon totdat er hulp komt.
- • Verwijder alle wapens, messen, medicijnen of andere zaken die schade kunnen veroorzaken.
- • Luister, maar veroordeel, argumenteer, bedreig of schreeuw niet.
- Als u of iemand die u kent zelfmoord overweegt, vraag dan om hulp van een hotline voor crisis- of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
Hoe kan ik iemand met een snelle bipolaire stoornis ondersteunen?
Als iemand om wie je geeft een bipolaire stoornis met snelle cycli heeft, zijn er een paar dingen die je kunt doen om hem of haar te ondersteunen. Probeer bij het aanbieden van hulp niet veroordelend over te komen, zelfs als iets wat ze hebben gedaan je dwars zit of je op de verkeerde manier wrijft. De kans is groot dat hun gedrag een symptoom is van hun toestand, niet iets persoonlijks tegen u.
Andere tips zijn:
- een lijst bijhouden van hun medicijnen en doktoren die bij de hand zijn in geval van nood
- hulp bieden wanneer u vroege waarschuwingssignalen van manie of depressie opmerkt
- kalm blijven als ze boos worden of ruzie maken
- hulpdiensten bellen als ze in een gevaarlijke situatie lijken te verkeren
Probeer vooral een open oor te zijn voor hun gevoelens en zorgen. Leven met een psychische aandoening kan voor veel mensen isolerend zijn. Soms kan iemand de ruimte geven om zijn frustraties gewoon te luchten een lange weg te gaan.
.jpg)
