Overzicht
Dankzij anticonceptie en de wijdverbreide beschikbaarheid van reproductieve technologieën hebben stellen tegenwoordig meer controle over wanneer ze met hun gezin willen beginnen dan in het verleden.
Wachten om een gezin te stichten is mogelijk, hoewel het het een beetje moeilijker kan maken om zwanger te raken.
De vruchtbaarheid neemt van nature af met de leeftijd, en het krijgen van een baby op latere leeftijd kan het risico op zwangerschapscomplicaties vergroten.
Dat gezegd hebbende, er is geen "beste leeftijd" om zwanger te worden. De beslissing om een gezin te stichten moet gebaseerd zijn op vele factoren - waaronder uw leeftijd en uw bereidheid om ouder te zijn.
Alleen omdat je ouder bent dan 30 of 40, wil nog niet zeggen dat je geen gezonde baby kunt krijgen.
Lees verder voor meer informatie over zwanger worden in elke fase van uw leven.
In de twintig
Vrouwen zijn het meest vruchtbaar en hebben de meeste kans om zwanger te worden als ze in de twintig zijn.
Dit is het moment waarop u het grootste aantal eieren van goede kwaliteit beschikbaar heeft en uw zwangerschapsrisico's het laagst zijn.
Op 25-jarige leeftijd is uw kans om zwanger te worden na 3 maanden proberen iets minder dan 20 procent.
In de dertig
De vruchtbaarheid begint geleidelijk af te nemen rond de leeftijd van 32 jaar. Na de leeftijd van 35 versnelt die afname.
Vrouwen worden geboren met alle eieren die ze ooit zullen hebben - ongeveer 1 miljoen van hen. Het aantal eieren daalt geleidelijk in de tijd.
Naar schatting heb je op 37-jarige leeftijd nog ongeveer 25.000 eieren over.
Op 35-jarige leeftijd is uw kans om zwanger te worden na 3 maanden proberen ongeveer 12 procent.
Het risico op een miskraam en genetische afwijkingen begint ook toe te nemen na de leeftijd van 35. U kunt meer complicaties krijgen tijdens uw zwangerschap of tijdens de bevalling als u later in uw leven een baby krijgt.
Daarom kan uw arts u en uw baby aanvullende screening en testen aanbevelen.
In de veertig
Het vermogen van een vrouw om op natuurlijke wijze zwanger te worden, neemt sterk af als ze in de veertig is. Op 40-jarige leeftijd is uw kans om zwanger te worden na 3 maanden proberen ongeveer 7 procent.
Na verloop van tijd nemen de hoeveelheid en kwaliteit van uw eieren af. Oudere eieren kunnen meer chromosoomproblemen hebben, waardoor de kans op een baby met een aangeboren afwijking toeneemt.
De meeste vrouwen van in de veertig kunnen nog steeds een gezonde zwangerschap en baby krijgen, maar de risico's nemen in deze periode aanzienlijk toe. Deze risico's zijn onder meer:
- Levering van de C-sectie
- voortijdige geboorte
- laag geboorte gewicht
- aangeboren afwijkingen
- doodgeboorte
Medische aandoeningen, zoals diabetes en hoge bloeddruk, komen vaker voor bij vrouwen na de leeftijd van 35 jaar. Deze kunnen leiden tot zwangerschapscomplicaties zoals zwangerschapsdiabetes en pre-eclampsie.
Na de leeftijd van 40 jaar kan uw arts extra testen en controleren om mogelijke complicaties op te sporen.
Vruchtbaarheidsopties
Als u ouder bent dan 35 en u probeert al meer dan 6 maanden zwanger te worden, heeft u mogelijk te maken met vruchtbaarheidsproblemen. Uw arts of een vruchtbaarheidsspecialist kan u helpen bepalen waarom u nog niet zwanger bent en de volgende stappen aanbevelen om te proberen zwanger te worden.
Ondersteunde voortplantingstechnologieën (ART) kunnen u helpen zwanger te worden, maar ze kunnen de leeftijdsgerelateerde afname van uw vruchtbaarheid niet volledig compenseren.
Artsen behandelen vruchtbaarheidsproblemen bij vrouwen met medicijnen die de eiproductie stimuleren, en met technieken zoals in-vitrofertilisatie (IVF).
Maar de kans om met deze methoden een succesvolle zwangerschap te bereiken, wordt lager naarmate u ouder wordt.
Een andere optie is om een gezond donorei te gebruiken. De eicel wordt bevrucht met het sperma van uw partner en vervolgens overgebracht naar uw baarmoeder.
Je eieren invriezen
Als je nog niet helemaal klaar bent om een gezin te stichten, maar weet dat je er in de toekomst een wilt, kun je overwegen om je eieren in te vriezen tijdens je beste reproductieve jaren.
Ten eerste neem je hormonen om de eiproductie te stimuleren. Daarna worden de eieren opgehaald en ingevroren. Ze kunnen meerdere jaren bevroren blijven.
Wanneer u klaar bent om ze te gebruiken, worden de eicellen ontdooid en geïnjecteerd met een sperma om te worden bevrucht. De resulterende embryo's worden vervolgens in uw baarmoeder geïmplanteerd.
Het invriezen van je eicellen is geen garantie voor een zwangerschap. Het bedenken - zelfs met jongere eieren - is moeilijker als je achter in de dertig en veertig bent. Maar het kan ervoor zorgen dat er gezonde eieren voor u beschikbaar zijn wanneer u er klaar voor bent.
Mannelijke vruchtbaarheid
De vruchtbaarheid van een man neemt ook af met de leeftijd. Maar dit proces vindt later plaats, meestal vanaf de leeftijd van 40 jaar.
Na die leeftijd hebben mannen een lager spermavolume en een lager aantal zaadcellen. Het sperma dat ze hebben, zwemt ook niet.
Spermacellen van een oudere man hebben ook meer kans op genetische afwijkingen dan die van een jongere man.
Hoe ouder een man is, hoe langer het duurt voordat hij zijn partner zwanger maakt. En zijn partner loopt een groter risico op een miskraam, ongeacht haar leeftijd.
Dit betekent niet dat een man geen kinderen kan verwekken van in de veertig en ouder. Maar het is misschien iets moeilijker dan eerder in zijn leven.
Voordelen van het krijgen van kinderen later | Voordelen
Naast het feit dat je tijd hebt om je carrière en relatie te verkennen, heeft wachten om zwanger te worden nog andere voordelen voor zowel jou als je baby.
Een onderzoek uit 2016 wees uit dat oudere moeders geduldiger zijn en de neiging hebben om hun kinderen minder te schreeuwen en te straffen. Hun kinderen hebben ook minder sociale, emotionele en gedragsproblemen op de basisschool.
Uit onderzoek is ook gebleken dat kinderen van oudere moeders over het algemeen gezonder zijn en uiteindelijk beter opgeleid zijn dan hun leeftijdsgenoten die uit jongere moeders zijn geboren.
Wachten om zwanger te worden, kan je zelfs helpen langer te leven. Een ander onderzoek uit 2016 wees uit dat de kans om tot 90 jaar te leven veel hoger was bij vrouwen die het krijgen van kinderen uitstelden.
Er is geen bewijs dat het uitstellen van de vruchtbaarheid direct een van deze effecten veroorzaakt. Het is mogelijk dat naast hun leeftijd ook andere factoren bij oudere moeders een rol hebben gespeeld. Maar deze bevindingen suggereren dat wachten enkele voordelen heeft.
Wanneer u hulp kunt krijgen
Als je probeert zwanger te worden, maar geen geluk hebt, is het tijd om naar een vruchtbaarheidsspecialist te gaan.
Hier is wanneer je naar een dokter moet:
- binnen een jaar nadat je het hebt geprobeerd als je jonger bent dan 35
- binnen zes maanden als u ouder bent dan 35
Paren met bekende genetische ziekten of mensen die meerdere miskramen hebben gehad, moeten ook contact opnemen met hun arts of een vruchtbaarheidsspecialist.
Afhalen
De jaren die voorbijgaan, kunnen het uitdagender maken om zwanger te raken. Toch is het nog steeds mogelijk om een gezonde baby te krijgen als je in de dertig of veertig bent.
Uiteindelijk is de perfecte tijd om zwanger te worden, wanneer het goed voor je voelt. Het is niet onredelijk om te wachten tot je meer vertrouwen hebt in je carrière en financiën om te beginnen met het opbouwen van je gezin.
Als u ervoor kiest om te wachten, wilt u misschien contact opnemen met uw arts of een vruchtbaarheidsspecialist om er zeker van te zijn dat er geen gezondheidsproblemen in de weg staan als u er klaar voor bent.
