Wat is de deal met het post-abortus-syndroom?

Abortus is een onderwerp dat doordrenkt is van veel mythen, zelfs als je het uit het politieke debat verwijdert.

U hebt misschien gehoord dat abortus het risico op borstkanker kan verhogen en het moeilijk kan maken om in de toekomst zwanger te worden of een zwangerschap te volbrengen.

Bestaand medisch onderzoek ondersteunt deze beweringen echter niet.

Er is ook veel discussie over het idee van een verband tussen abortus en ernstige emotionele symptomen. Sommige mensen suggereren dat abortus een traumatische ervaring is die kan resulteren in 'post-abortussyndroom', wat verwijst naar hevig leed dat een blijvende invloed heeft op de geestelijke gezondheid.

Sommigen beweren dat het een legitieme medische aandoening is, terwijl anderen suggereren dat het een verzonnen fenomeen is dat bedoeld is om mensen ervan te weerhouden abortus te zoeken.

Om de zaken duidelijk te maken, is hier een nadere beschouwing van wat we wel en niet weten over abortus en geestelijke gezondheid.

Wat zijn de voorgestelde symptomen?

Degenen die het bestaan ​​van het post-abortussyndroom ondersteunen, hebben het vergeleken met een posttraumatische stressstoornis (PTSD), wat suggereert dat het veel van dezelfde symptomen vertoont.

De symptomen die vaak worden geassocieerd met het post-abortussyndroom zijn onder meer:

• betraandheid
• stemmingswisselingen, waaronder woede, verdriet, verdriet of gevoelloosheid
• depressie
• schuld, spijt of ontkenning van de abortus
• flashbacks
• nachtmerries en verstoorde slaap
• gedachten aan zelfmoord
• substantie gebruik
• relatieproblemen
• verminderde eigenwaarde
• angst voor toekomstige zwangerschap

Sommigen beweren ook dat het post-abortussyndroom een ​​rol kan spelen bij relatieproblemen en veranderingen in seksueel gedrag of interesses, zoals:

• zich terugtrekken uit een romantische partner
• interesse in seks verliezen
• een verhoogde interesse in seks ervaren

Sommigen brengen deze verandering in seksuele interesse in verband met een ander gesuggereerd symptoom: de drang om snel weer zwanger te worden om de abortus 'goed te maken'.

Deze symptomen verschijnen naar verluidt kort nadat de abortus heeft plaatsgevonden en blijven soms maanden of zelfs jaren hangen.

Is het echt?

Mensen doen vaak Doen ervaar intense emoties net voor en onmiddellijk na een abortus. Maar experts hebben geen enkel bewijs gevonden dat suggereert dat deze emoties blijven hangen of een blijvende invloed hebben op de geestelijke gezondheid.

Bovendien is er geen officiële diagnose van het post-abortussyndroom in de International Classification of Diseases of de recente editie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.

Integendeel, onderzoek suggereert overweldigend dat abortus in de meeste gevallen geen traumareactie veroorzaakt of bijdraagt ​​aan blijvend leed.

Enkele van de vele medische organisaties die zich hebben uitgesproken ter ondersteuning van deze conclusie zijn:

• American Psychological Association
• American College of Obstetricians and Gynaecologists
• Centrum voor reproductieve rechten

We namen contact op met Rachel Gabrielle, een erkende geestelijke gezondheidsadviseur en specialist in de geestelijke gezondheidszorg voor vrouwen die in Seattle werkt, om enig inzicht te krijgen in het verband tussen abortus en geestelijke gezondheid.

Ze benadrukt dat, hoewel mensen zeker complexe emoties kunnen ervaren die verband houden met abortus, "het niet helpt om hun ervaringen te pathologiseren".

In haar praktijk merkt ze op dat "ieders reactie op abortus anders is, variërend van gecompliceerd tot vrij eenvoudig."

Wat voelen mensen dan na abortus?

Hoewel deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg de feitelijke diagnose van het post-abortussyndroom niet erkennen, zijn ze het erover eens dat emotionele ervaringen na abortus sterk kunnen verschillen van persoon tot persoon.

"Zwangerschapsverlies om welke reden dan ook kan uw hormooncyclus verstoren en mogelijk negatieve gevoelens veroorzaken", legt Gabrielle uit. "Het is mogelijk om zowel diepgaand als opgelucht te voelen. Een heel spectrum aan gevoelens, van opluchting tot traumatische stress, is normaal. "

Meer specifiek suggereert onderzoek uit 2018 en 2013 dat de volgende gevoelens tot de meest voorkomende behoren.

Verlichting

De resultaten van onderzoeken naar emoties na abortus suggereren consequent dat het meest voorkomende gevoel na abortus er een van opluchting is.

Of je nu meteen wist dat je abortus wilde of wat tijd nodig had om te beslissen, je wist dat het voortzetten van de zwangerschap op dat moment niet de juiste keuze voor je was.

De mogelijkheid om de zwangerschap te beëindigen met een veilige abortus, gaf u de mogelijkheid om door te gaan met het leven zoals u had gepland.

Er is niets mis met opluchting na een abortus. Dit gevoel is heel normaal. Het versterkt uw wetenschap dat u in de toekomst de beste beslissing voor uzelf hebt genomen.

Droefheid

Emoties zijn complex, vooral die met betrekking tot belangrijke of moeilijke levensbeslissingen. Zelfs als u zich meestal opgelucht voelt, kunt u ook wat verdriet of verdriet ervaren als u besluit om een ​​abortus te ondergaan of kort na de procedure.

Misschien wilt u in de toekomst kinderen, maar voelde u zich financieel of anderszins niet in staat om een ​​kind groot te brengen. Misschien hebben andere omstandigheden u ertoe gebracht te besluiten dat abortus uw beste optie was.

Zelfs als je helemaal geen spijt hebt, kan het zijn dat je nog steeds verdriet hebt over het verlies van de zwangerschap.

Je merkt misschien ook geen verdriet. Dat is ook volkomen normaal.

Schuld

Sommige mensen ervaren schuldgevoelens na een abortus. Dit schuldgevoel heeft mogelijk meer te maken met de zwangerschap zelf: sommige mensen zouden bijvoorbeeld willen dat ze meer zorg hadden besteed aan de door hen gekozen anticonceptiemethode dan met de daadwerkelijke abortus.

Maar schuldgevoelens kunnen ook voortkomen uit uw persoonlijke gevoelens over abortus. Misschien had u nooit gedacht dat u een abortus zou hebben en had u moeite met de beslissing voordat u tot de conclusie kwam dat het de beste keuze was.

Het is vrij normaal om tegenstrijdige emoties te ervaren. Deze schuldgevoelens kunnen samen met gevoelens van opluchting naar boven komen.

Betreuren

Ja, sommige mensen hebben wat spijt na een abortus. En het is niet ongebruikelijk dat die spijt wordt gecombineerd met een verwarrend gevoel van opluchting.

Misschien wist je meteen dat je om welke reden of combinatie van redenen dan ook een abortus zou ondergaan. Hoe dan ook, het is nog steeds volkomen begrijpelijk om enige mate van spijt te ervaren.

U kunt er spijt van krijgen dat u zwanger wordt of dat u een abortus moet ondergaan. Misschien heb je spijt dat je nog nooit een plek in je leven hebt bereikt waar je een kind zou kunnen opvoeden, of dat je huidige partner niet de juiste co-ouder is.

Ondanks complexe of gemengde emoties zoals spijt, hebben de meeste mensen die een abortus ondergaan er nog steeds vertrouwen in dat ze jaren na de procedure de juiste beslissing hebben genomen.

Waarom sommigen misschien meer verdriet voelen

Af en toe ervaren sommige mensen ernstigere emotionele symptomen of aanhoudende angst na een abortus.

Deze symptomen hebben echter vaak betrekking op reeds bestaande zorgen, of problemen die u ondervond voordat u zwanger werd of besloot een abortus te ondergaan.

Een paar dingen kunnen iemands kans op stress, emotionele onrust en andere moeilijke gevoelens met betrekking tot abortus vergroten.

Gebrek aan ondersteuning

Zelfs als je geen bedenkingen hebt bij je keuze, heb je misschien nog steeds wat emotionele steun nodig van je partner, familie of vrienden. Door over belangrijke beslissingen te praten, kun je vaak je gedachten ordenen en al je gevoelens over de kwestie onder ogen zien.

Als u echter geen vertrouwde dierbaren heeft om in vertrouwen te nemen, voelt u zich misschien alleen en geïsoleerd.

Als je een relatie hebt maar je partner lijkt op de een of andere manier niet veel om je beslissing te geven, dan voel je je misschien gekwetst, of alsof je het alleen moet doen.

Als uw partner u probeert onder druk te zetten om een ​​andere beslissing te nemen, kunt u zich ook in conflict en gestrest voelen.

Onzekerheid over het krijgen van een abortus

Veel factoren spelen vaak een rol bij de beslissing om een ​​abortus te ondergaan. U kunt uw opties afwegen en uiteindelijk besluiten dat abortus het meest logisch is. Maar tegelijkertijd kunt u zich toch een beetje onzeker voelen.

Misschien wil je een gezin stichten en zou je willen dat je door je huidige omstandigheden de zwangerschap kunt voortzetten en een kind zonder problemen kunt opvoeden. Of misschien had je nooit gedacht dat je voor jezelf zou kiezen voor abortus, maar bevind je je in een situatie waarin je geen andere optie ziet.

Als je moeite hebt met je beslissing, is de kans groter dat je er later over nadenkt.

Blootstelling aan stigmatisering en protesten tegen abortus

Zelfs als u abortus beschouwt als een veilige medische procedure en weet dat u het volste recht hebt om uw eigen beslissingen over uw lichaam te nemen, kunnen anti-abortusberichten toch een negatieve invloed hebben.

Volgens onderzoek uit 2016 meldden sommige vrouwen die leed hadden ervaren na een abortus dat het zien van demonstranten in de kliniek hun symptomen had veroorzaakt.

Hoewel meer mensen nu openlijk praten over hun ervaringen met abortus, is er nog steeds veel stigma.

Persoonlijke waarden of overtuigingen

Pro-choice betekent niet noodzakelijk pro-abortus. Pro-choice betekent dat je gelooft dat iedereen het recht heeft om zijn eigen reproductieve beslissingen te nemen. Het is absoluut mogelijk om een ​​pro-choice positie te bekleden en toch zelf geen abortus te willen hebben.

Maar als de omstandigheden u ertoe hebben gebracht om ondanks uw persoonlijke overtuiging voor abortus te kiezen, kunt u veel verdriet ervaren over uw beslissing en lang na de procedure schuldgevoelens en spijt blijven ervaren, zelfs als u zich tegelijkertijd nog steeds opgelucht voelt.

Bestaande gezondheidsproblemen

Leven met een medische of psychische aandoening is niet altijd gemakkelijk, zelfs niet als alles in je leven soepel verloopt. Het onder ogen zien van een ongeplande zwangerschap - een andere medische situatie waarvoor u een beslissing moet nemen - helpt de dingen niet.

Zelfs als u geen conflict voelt of enige emotionele spanning ervaart rond uw beslissing om de zwangerschap te beëindigen, kan het ervaren van een stressvolle situatie soms gevoelens van angst, paniek of depressie oproepen.

Dit betekent echter niet noodzakelijk dat abortus die gevoelens heeft veroorzaakt. Elke situatie die bijdraagt ​​aan uw stress, kan hetzelfde effect hebben.

Als uw lichamelijke gezondheid u ervan weerhoudt een zwangerschap voort te zetten of veilig te bevallen, kan het zijn dat u een abortus moet ondergaan om uw eigen gezondheid te beschermen.

Als dat het geval is, kunt u verdriet en ander leed ervaren rond mogelijkheden die niet voor u openstaan.

Hulp zoeken

Als u abortus overweegt of enige emotionele stress ervaart na een abortus, wees dan niet bang om hulp te zoeken.

Begin bij uw plaatselijke abortuskliniek of zorgverlener. Klinieken en zorgverleners die abortus aanbieden, zoals Planned Parenthood, bieden wetenschappelijk onderbouwde, nauwkeurige informatie over uw opties en kunnen u helpen toegang te krijgen tot bronnen om voor uzelf de juiste beslissing te nemen.

Ze zullen je niet onder druk zetten tot een abortus als je je er niet klaar voor voelt. Ze zullen ook niet proberen je van gedachten te veranderen als je eenmaal besluit tot abortus.

U hebt ook toegang tot gratis, vertrouwelijke ondersteuning via een talkline:

• All-Options biedt medelevende begeleiding en ondersteuning aan mensen die een beslissing over abortus proberen te nemen, evenals aan degenen die een abortus hebben ondergaan. Bereik ze op 888-493-0092.
• Exhale biedt ondersteuning na een abortus via sms of telefoon. Bel 866-439-4253 of sms 617-749-2948.

het komt neer op

Er is geen goede of foute manier om je te voelen na een abortus. U zou in feite veel verschillende gevoelens kunnen hebben - sommige neutraal, sommige negatief, sommige positief.

Maar wat voor soort emoties je ook ervaart, ze zijn volkomen geldig.

Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden omvatten Aziatische talen en literatuur, Japanse vertalingen, koken, natuurwetenschappen, seksuele positiviteit en geestelijke gezondheid. Ze zet zich in het bijzonder in om het stigma rond psychische problemen te helpen verminderen.