We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
We weten wat je jezelf afvraagt ... Met een miljoen items op je takenlijst, hoe is het mogelijk om de tijd te vinden die je nodig hebt om te kolven?
De toevoeging van een nieuw gezinslid kan veel geluk brengen, maar ook minder slaap en meer dingen die op een dag gedaan moeten worden. Als je net als de meeste nieuwe ouders bent, doe je er alles aan om nog een paar minuten rust te krijgen.
Handsfree kolven kan de oplossing zijn voor uw tijdkrapte doordat u kunt multitasken. Hoe doe je het? Wat heb je nodig? Zijn er tips of trucs om dit met succes te doen? Je antwoorden liggen hieronder ...
Handsfree kolven
Het proces om handsfree te kolven zou redelijk bekend moeten zijn als je eerder een elektrische borstkolf hebt gebruikt.
Stap 1: Was je handen!
Stap 2: Monteer de onderdelen van uw pomp volgens de instructies van de fabrikant.
Stap 3: Doe een geschikte beha aan om de pomp tegen de borst te houden. Dit is iets dat je misschien wilt kopen nadat de baby is gekomen, aangezien de borsten van de meeste vrouwen na de bevalling aanzienlijk groter worden nadat hun melk is binnengekomen.
Stap 4: Plaats de flens van de pomp in de beha en maak de flens vast aan de borst. Zorg ervoor dat alles goed past - het hebben van de verkeerde maat flens kan leiden tot pijnlijke tepels en een lage melkproductie. Raadpleeg bij vragen over de flensmaat een lactatiekundige.
Stap 5: Start de pomp. Er moet een goede afsluiting zijn en er mag geen melk uit druipen. U zou zuigkracht moeten voelen, maar geen pijn als het begint te werken.
Stap 6: Ontspan en denk liefdevolle gedachten over uw baby om uw teleurstellende reflex te helpen. Pas de zuigkracht indien nodig aan. Bij sommige pompen, zoals de Willow, kun je op je telefoon bijhouden hoeveel melk de pomp verzamelt.
Stap 7: Als u klaar bent met het afkolven, moet u de pomp uit elkaar halen, eventuele melk op de juiste manier bewaren en de pomponderdelen schoonmaken, zodat ze klaar zijn voor uw volgende voeding.
Handsfree borstkolven
Handsfree pompen kunnen sterk in prijs variëren, afhankelijk van de extra toeters en bellen. Een gemeenschappelijke prijs voor enkele van de meer technologisch geavanceerde opties is $ 500, maar er zijn goedkopere opties als u een beperkt budget heeft.
Enkele van de meest populaire handsfree pompen zijn:
- Wilg
- Freemie
- Elvie
Hoewel pompen zoals de Elvie en Willow je in staat stellen om te bewegen zonder ergens aan vast te zitten (iets dat ze onderscheidt van andere elektrische pompen), wil je deze misschien toch liever privé gebruiken. Hoewel het apparaat misschien verborgen is onder je shirt, zeiden veel vrouwen dat ze het kunnen horen, en het is zichtbaar door hun kleding.
Met handsfree pompen wordt uw moedermelk in een container of opbergzak gedeponeerd. Containers kunnen als fles worden gebruikt of in een fles worden gegoten. De melkbewaarzakjes kunnen ook in een fles worden gegoten of in de koelkast / vriezer worden bewaard.
Met behulp van een pompbeha
Ben je dol op je huidige pomp en zou je willen dat hij handsfree was? Pompbeha's kunnen helpen om veel gewone elektrische pompen om te zetten in handsfree pompen!
Pompbeha's zijn ontworpen met kleine spleten of gaatjes rond de tepels zodat de flenzen van de pomp erdoorheen kunnen glijden en op de juiste plaats kunnen worden vastgehouden.
De beha doet het werk dat je handen normaal zouden doen, waardoor ze vrij blijven voor andere taken. Hoewel je nog steeds gebonden bent aan welke elektrische pompbron je ook gebruikt, kun je nu je handen vrij hebt een boek lezen, schrijven of typen op je computer!
Veel handsfree pompbeha's kunnen worden gekocht voor ongeveer $ 20 tot $ 30. Een paar geweldige opties zijn onder meer:
- Simple Wishes Handsfree pompbeha
- Medela Easy Expression Bustier Handsfree Pompbeha
- Bravado Designs Clip en Pump Handsfree voedingsbeha-accessoire (niet de eigen beha, maar een toevoeging die je aan je huidige voedingsbeha kunt bevestigen!)
DIY handsfree kolven
Wilt u handsfree pompen, maar met een beperkt budget? Het is niet altijd nodig om te investeren in een dure nieuwe pomp- of handsfree pompbeha.
Een doe-het-zelf-optie is om een sportbeha te nemen en een gaatje over elke tepel te snijden. (De gaten moeten echter net genoeg ruimte bieden om in de flens te passen). Zodra de flens correct door het gat is gepositioneerd, heb je een handsfree pompervaring!
Als je niet in kleding wilt knippen, heb je alleen een paar paardenstaarthouders en deze slimme methode nodig. Geen haarbanden meer? Elastiekjes kunnen ook werken. Paardenstaarthouders zijn meestal iets duurzamer.
Tips voor succesvol handsfree kolven
- Zorg ervoor dat je voorbereid bent en alles hebt wat je nodig hebt. Zelfs voordat uw baby arriveert, kunt u alle onderdelen ontsmetten, oefenen met het in elkaar zetten van uw pomp en een pompzak inpakken met alles wat u nodig heeft om onderweg te pompen. U zult dankbaar zijn voor al deze voorbereidingen als u zich overvol voelt!
- U kunt overwegen om wat extra pomponderdelen aan te schaffen. Deze kunnen handig zijn als u tussen de afkolven geen tijd heeft om uw onderdelen schoon te maken of als er iets kapot gaat als u klaar bent om te kolven. Aangezien de borsten van veel vrouwen tijdens de borstvoedingsreis van vorm en grootte veranderen, kan het handig zijn om verschillende maten flenzen bij de hand te hebben.
- Masseer uw borsten voordat u aan een afkolfsessie begint en probeer een ontspannende omgeving te creëren. Massage en ontspanning kunnen helpen bij teleurstelling en de hoeveelheid melk die u kunt produceren verhogen. U kunt ook warme kompressen op uw borst proberen voordat u gaat afkolven om te helpen bij teleurstelling.
- Stel een afkolfschema op dat voor u werkt. Zelfs met handsfree kolven, kunnen er momenten van de dag zijn die u gemakkelijker vindt om te kolven of waarop uw lichaam meer melk lijkt te produceren. Door telefoonalarmen in te stellen of pomptijden in uw werkagenda te plannen, kunt u ervoor zorgen dat u vaak genoeg pompt als het leven druk is.
- Bewaar melk in kleine hoeveelheden en vries moedermelk in zodat deze plat ligt. Dit helpt om melkverlies te voorkomen. Er wordt beslist gehuild om gemorste melk als het moedermelk is, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat niets van je 'vloeibare goud' verloren gaat.
Overzicht
Als je je gestrest voelt over alles wat je moet doen en je je afvraagt hoe je in vredesnaam tijd gaat pompen in je schema, dan is handsfree kolven misschien wel de multitasking-optie waar je van gedroomd hebt.
Er is een reeks handvrije pompen op de markt of u kunt ervoor kiezen om te investeren in een beha die het handsfree pompen gemakkelijker maakt. Wat u ook beslist, het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw pomponderdelen schoon houdt en hulp zoekt als er iets niet klopt.
Met een beetje oefening ben je binnen de kortste keren handsfree aan het kolven.
.jpg)
.jpg)
