Slijm beschermt uw ademhalingssysteem met smering en filtratie. Het wordt geproduceerd door slijmvliezen die van je neus naar je longen lopen.
Elke keer dat u inademt, blijven allergenen, virussen, stof en ander vuil aan het slijm kleven, dat vervolgens uit uw systeem wordt afgegeven. Maar soms kan uw lichaam te veel slijm produceren, waardoor u de keel regelmatig moet opruimen.
Blijf lezen om erachter te komen waardoor overmatige productie van slijm in uw keel wordt veroorzaakt en wat u eraan kunt doen.
Wat veroorzaakt overproductie van slijm in uw keel?
Er zijn een aantal gezondheidsproblemen die overmatige slijmproductie kunnen veroorzaken, zoals:
- zure reflux
- allergieën
- astma
- infecties, zoals verkoudheid
- longziekten, zoals chronische bronchitis, longontsteking, cystische fibrose en COPD (chronische obstructieve longziekte)
Overmatige slijmproductie kan ook het gevolg zijn van bepaalde levensstijl- en omgevingsfactoren, zoals:
- een droog binnenmilieu
- laag verbruik van water en andere vloeistoffen
- hoge consumptie van vloeistoffen die tot vochtverlies kunnen leiden, zoals koffie, thee en alcohol
- bepaalde medicijnen
- roken
Wat kunt u doen aan een overproductie van slijm in uw keel?
Als de overproductie van slijm regelmatig en ongemakkelijk wordt, overweeg dan om uw zorgverlener te raadplegen voor een volledige diagnose en een behandelplan.
Over-the-counter en voorgeschreven medicijnen
Uw arts kan medicijnen aanbevelen zoals:
- Over-the-counter (OTC) -geneesmiddelen. Slijmoplossende middelen, zoals guaifenesine (Mucinex, Robitussin), kunnen slijm verdunnen en losmaken zodat het uit uw keel en borst verdwijnt.
- Voorgeschreven medicijnen. Mucolytica, zoals hypertone zoutoplossing (Nebusal) en dornase alfa (Pulmozyme) zijn slijmverdunners die u inademt via een vernevelaar. Als uw overtollige slijm wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, zal uw arts waarschijnlijk antibiotica voorschrijven.
Zelfzorg stappen
Uw arts kan u ook enkele zelfzorgstappen voorstellen die u kunt nemen om slijm te verminderen, zoals:
- Gorgelen met warm zout water. Dit huismiddeltje kan helpen bij het verwijderen van slijm uit de achterkant van je keel en kan helpen bij het doden van ziektekiemen.
- Bevochtig de lucht. Vocht in de lucht kan helpen om uw slijm dun te houden.
- Blijf gehydrateerd. Het drinken van voldoende vloeistoffen, vooral water, kan congestie helpen verminderen en uw slijm helpen wegvloeien. Warme vloeistoffen kunnen effectief zijn, maar vermijd cafeïnehoudende dranken.
- Verhoog uw hoofd. Als u plat ligt, kan het lijken alsof het slijm zich achter in uw keel ophoopt.
- Vermijd decongestiva. Hoewel decongestiva afscheidingen opdrogen, kunnen ze het moeilijker maken om slijm te verminderen.
- Vermijd irriterende stoffen, geurstoffen, chemicaliën en vervuiling. Deze kunnen de slijmvliezen irriteren, waardoor het lichaam het signaal krijgt om meer slijm te produceren.
- Als u rookt, probeer dan te stoppen. Stoppen met roken is nuttig, vooral bij chronische longaandoeningen zoals astma of COPD.
Maak een afspraak met uw arts als u een van deze symptomen heeft:
- Overtollig slijm is al meer dan 4 weken aanwezig.
- Je slijm wordt dikker.
- Uw slijm neemt toe in volume of verandert van kleur.
- Je hebt koorts.
- U heeft pijn op de borst.
- U ervaart kortademigheid.
- Je hoest bloed op.
- Je piept.
Wat is het verschil tussen slijm en slijm?
Slijm wordt geproduceerd door de lagere luchtwegen als reactie op een ontsteking. Als het overtollig slijm is dat wordt opgehoest, wordt dit slijm genoemd.
Wat is het verschil tussen slijm en slijm?
Het antwoord is niet medisch: slijm is een zelfstandig naamwoord en slijm is een bijvoeglijk naamwoord. Slijmvliezen scheiden bijvoorbeeld slijm af.
Afhalen
Je lichaam produceert altijd slijm. Overproductie van slijm in uw keel is vaak het gevolg van een kleine ziekte die op zijn beloop zou moeten worden.
Soms kan overtollig slijm echter een teken zijn van een ernstiger aandoening. Raadpleeg uw zorgverlener als:
- overproductie van slijm is aanhoudend en komt terug
- De hoeveelheid slijm die u produceert, neemt dramatisch toe
- overtollig slijm gaat gepaard met andere zorgwekkende symptomen
Lees dit artikel in het Spaans.
-in-pregnancy.jpg)
