Problemen met impulsbeheersing verwijzen naar de moeilijkheid die sommige mensen hebben om zichzelf ervan te weerhouden bepaalde gedragingen te vertonen. Veelvoorkomende voorbeelden zijn:
- gokken
- stelen
- agressief gedrag naar anderen toe
Een gebrek aan impulscontrole kan in verband worden gebracht met bepaalde neurologische aandoeningen, zoals aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD).
Het kan ook verband houden met een elkaar kruisende groep aandoeningen die bekend staat als stoornissen in de impulsbeheersing (ICD's).
Dergelijke aandoeningen kunnen een diepgaand negatief effect hebben op de kwaliteit van leven, maar er zijn strategieën en medische behandelingen die kunnen helpen.
Symptomen
Problemen met impulsbeheersing kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar een veel voorkomend thema is dat de impulsen als extreem worden beschouwd en moeilijk te beheersen zijn.
De meeste symptomen beginnen tijdens de adolescentie, maar het is ook mogelijk dat ICD's pas op volwassen leeftijd verschijnen.
Enkele van de meest voorkomende symptomen die bij alle leeftijdsgroepen worden gezien, zijn:
- aan het liegen
- stelen of kleptomanie
- het vernietigen van eigendommen
- explosieve woede tonen
- plotselinge uitbarstingen hebben, zowel fysiek als verbaal
- schade toebrengen aan andere mensen en dieren
- aan zijn eigen hoofdhaar, wenkbrauwen en wimpers trekken, of trichotillomanie
- dwangmatig eten of te veel eten
Symptomen bij volwassenen
Volwassenen met gedragingen over impulscontrole kunnen ook gedrag vertonen als:
- ongecontroleerd gokken
- dwangmatig winkelen
- opzettelijk branden of pyromanie
- internetverslaving of onbeheerst gebruik
- hyperseksualiteit
Symptomen bij kinderen
Kinderen met impulscontrole kunnen ook meer problemen hebben op school, zowel sociaal als academisch.
Ze lopen mogelijk een groter risico op uitbarstingen in de klas, het niet afmaken van hun schoolwerk en vechten met hun leeftijdsgenoten.
Gerelateerde aandoeningen
Hoewel de exacte oorzaak van ICD's niet bekend is, wordt aangenomen dat problemen met impulsbeheersing verband houden met chemische veranderingen in de frontale hersenkwab. Deze veranderingen hebben met name betrekking op dopamine.
De frontale kwab staat bekend om het beheersen van impulsen. Als er veranderingen in zijn, loopt u mogelijk risico op problemen met de impulsbeheersing.
ICD's kunnen ook verband houden met een groep van wat de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) disruptieve stoornissen, impulscontrole en gedragsstoornissen noemt. Voorbeelden van deze aandoeningen zijn:
- Gedragsstoornis. Mensen met deze aandoening vertonen woede en agressie die een gevaar kunnen vormen voor andere mensen, dieren en eigendommen.
- Intermitterende explosieve stoornis. Deze aandoening veroorzaakt boze en agressieve uitbarstingen thuis, op school en op het werk.
- Oppositioneel opstandige stoornis (ODD). Een persoon met ODD kan gemakkelijk boos, uitdagend en argumentatief worden, terwijl hij ook wraakzuchtig gedrag vertoont.
Andere gerelateerde aandoeningen
Problemen met impulsbeheersing kunnen ook worden gezien naast de volgende omstandigheden:
- aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
- bipolaire stoornis
- obsessieve compulsieve stoornis (OCS)
- De ziekte van Parkinson en andere bewegingsstoornissen
- drugsmisbruik
- Tourette syndroom
ICD's zijn prominenter aanwezig bij mannen. Andere risicofactoren zijn onder meer:
- een geschiedenis van misbruik
- slechte behandeling door ouders tijdens de kindertijd
- ouders met problemen met middelenmisbruik
Hoe om te gaan
Hoewel behandeling cruciaal is bij het beheersen van problemen met impulscontrole, zijn er ook manieren waarop u met deze problemen kunt omgaan.
Uw kind helpen ermee om te gaan
Als u een ouder bent met een kind dat worstelt met impulscontrole, praat dan met uw arts over de uitdagingen van uw kind en hoe u kunt helpen. Een verwijzing naar een psychotherapeut die is opgeleid om met kinderen te werken, kan ook op zijn plaats zijn.
U kunt uw kind ook helpen door:
- gezond gedrag modelleren en het goede voorbeeld geven
- grenzen stellen en je eraan houden
- een routine opstellen zodat uw kind weet wat hij kan verwachten
- zorg ervoor dat je ze prijst als ze goed gedrag vertonen
Tips voor volwassenen
Volwassenen met problemen met impulsbeheersing kunnen moeite hebben om hun gedrag in de hitte van het moment te beheersen. Daarna kunnen ze zich extreem schuldig en beschaamd voelen. Dit kan leiden tot een cyclus van woede jegens anderen.
Het is belangrijk om met iemand die u vertrouwt te praten over uw worsteling met impulscontrole.
Het hebben van een uitlaatklep kan u helpen uw gedrag te verwerken en tegelijkertijd het risico op depressie, woede en prikkelbaarheid te verminderen.
Behandelingen
Therapie is een centrale behandeling voor ICD's en impulsbeheersing geassocieerd met andere onderliggende aandoeningen. Voorbeelden kunnen zijn:
- groepstherapie voor volwassenen
- speltherapie voor kinderen
- individuele psychotherapie in de vorm van cognitieve gedragstherapie (CGT) of een andere vorm van gesprekstherapie
- gezinstherapie of relatietherapie
Uw arts kan ook antidepressiva of stemmingsstabilisatoren voorschrijven om de chemicaliën in uw hersenen in evenwicht te brengen.
Er zijn talloze opties en het kan even duren om te bepalen welke medicatie en welke dosering voor u het beste werken.
Het behandelen van bestaande psychische of neurologische aandoeningen kan ook helpen bij het verbeteren van de symptomen van een slechte impulsbeheersing.
Als u de ziekte van Parkinson heeft, kan uw arts een vragenlijst voor impulsief-compulsieve stoornissen bij de ziekte van Parkinson aanbieden om te proberen deze gedragingen te identificeren, als ze zich ontwikkelen.
Wanneer moet je naar een dokter
Het is belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts als u vermoedt dat u of uw kind tekenen vertoont van problemen met de impulsbeheersing. Hoe eerder u hulp zoekt, hoe beter het resultaat waarschijnlijk zal zijn.
Een onmiddellijke evaluatie is nodig voor eventuele problemen met school, werk of de wet die kunnen voortvloeien uit het ingaan op impulsen.
Als je het gevoel hebt dat je je impulsieve gedrag niet kunt beheersen en ze een negatieve invloed hebben op je leven en relaties, zoek dan hulp.
Bel onmiddellijk de arts van uw kind als hij / zij mensen of dieren schade toebrengt of agressief handelt.
Om problemen met impulsbeheersing beter te kunnen beoordelen, zal uw arts vragen stellen over de symptomen van u of uw kind, evenals naar de intensiteit en frequentie van de uitbarstingen.
Ze kunnen ook een psychologische evaluatie aanbevelen om eventuele onderliggende psychische aandoeningen vast te stellen die aan het gedrag kunnen bijdragen.
Als u een bestaande neurologische aandoening heeft, neem dan contact op met uw arts als u nieuwe symptomen ervaart of als de impulscontrole niet verbetert. Het kan zijn dat ze uw huidige behandelplan moeten aanpassen.
het komt neer op
Problemen met impulsbeheersing zijn vrij complex en kunnen moeilijk te voorkomen en te beheersen zijn.
Als u echter met uw arts samenwerkt en een beter begrip krijgt van de symptomen en risicofactoren, kunt u de juiste behandeling vinden om uw kwaliteit van leven te verbeteren.
Aangezien ICD's de neiging hebben zich tijdens de kindertijd te ontwikkelen, moet u niet wachten om met uw arts te praten.
Het kan moeilijk zijn om over een gebrek aan impulscontrole te praten, maar hulp zoeken kan nuttig zijn om de negatieve effecten op school, werk en relaties te verminderen.
.jpg)
.jpg)
