De menopauze is geen grap. En hoewel medisch advies en begeleiding belangrijk zijn, kan contact zijn met iemand die precies weet wat u ervaart, precies wat u nodig heeft. Bij het zoeken naar de beste menopauze-blogs van het jaar, hebben we bloggers gevonden die alles delen. We hopen dat u hun inhoud informatief, stimulerend en een herinnering vindt dat niets - zelfs de menopauze niet - eeuwig duurt.
Menopauze godin
Iedereen die op zoek is naar wijsheid over het doorstaan van "de verandering", zal die hier vinden. Voor Lynette Sheppard was de menopauze volledig storend. De ervaring bracht haar ertoe erachter te komen hoe andere vrouwen met alle ups en downs omgingen. Tegenwoordig is de blog een verzameling vrouwenverhalen die zowel opbeurend als herkenbaar zijn.
MiddlesexMD
De expert achter deze site is Dr. Barb DePree, al 30 jaar een gynaecoloog en gezondheidsspecialist voor vrouwen. DePree heeft zich het afgelopen decennium gericht op de unieke problemen die verband houden met de menopauze. Ze heeft vrouwen geholpen te gedijen, de veranderingen te begrijpen en hun seksualiteit te herontdekken. MiddlesexMD deelt door deskundigen ondersteunde informatie en stelt een stapsgewijs "recept" voor seksuele gezondheid op. Onderwerpen variëren van oestrogeen en botgezondheid tot productaanbevelingen voor vibrators.
Dr. Anna Cabeca
OB-GYN en auteur van het boek "The Hormone Fix", dringt Dr. Anna Cabeca onbevreesd in op blaasproblemen, hersenmist, lage zin in seks en nog veel meer op haar blog. Het gaat erom vrouwen in staat te stellen energie, seksualiteit en vreugde te herontdekken tijdens de menopauze, of dat nu betekent dat u deelt hoe u uw gezondheid kunt herstellen zonder medicijnen op recept, haaruitval kunt voorkomen of uw "tere vrouwelijke delen" kunt voeden. Cabeca's enthousiasme, expertise en persoonlijke passie om vrouwen te helpen elk stukje inhoud op haar blog te integreren.
Red Hot Mamas
Red Hot Mamas & circledR; opgericht door Karen Giblin in 1991; is een actief, boeiend educatie- en ondersteuningsprogramma dat vrouwen alles geeft wat ze nodig hebben om te leven zoals ze willen tijdens - en zelfs na - de menopauze.
Red Hot Mamas & circledR; is toegewijd om vrouwen de beste informatie en middelen te bieden om met de menopauze om te gaan en bij elke stap van het leven te genieten. Het biedt een gezonde dosis kwaliteitsinformatie en belangrijkste feiten over de menopauze, waaronder: de effecten die de menopauze kan hebben op de gezondheid van vrouwen; hoe de effecten kunnen worden behandeld door middel van levensstijlstrategieën en -opties; en beschikbare voorgeschreven en alternatieve behandelingsopties. En als u naar deze kennis hunkert, heeft Red Hot Mamas wat u nodig heeft. Het is het perfecte recept voor welzijn en vitaliteit en een vol, actief en gloeiend leven.
Menopauzale moeder
Lachend door de veranderingen in het leven heeft Marcia Kester Doyle de voorkeur. Iedereen die haar blog leest, kan het niet helpen, maar sluit zich bij haar aan. De auteur en blogger deelt haar mening over de goede, de slechte en ronduit lelijke kant van menopauzale chaos in berichten die verfrissend en herkenbaar zijn.
Ellen Dolgen
Onderwijs in de menopauze is de missie van Ellen Dolgen. Nadat ze door de symptomen heen worstelde, begon ze anderen te versterken door hen te helpen deze levensfase te begrijpen. En ze doet het met een spraakzame benadering die tegelijkertijd geruststellend en geruststellend is.
Mijn tweede lente
De menopauze kan een moeilijk onderwerp zijn om aan te snijden, wat het navigeren op de reis nog uitdagender maakt. Het overgangsgesprek aan het licht brengen en tegelijkertijd begeleiding en ondersteuning bieden, dat is het doel van My Second Spring. Met een vrolijk en direct perspectief zijn de berichten hier gevarieerd en praktisch. U vindt er informatie over alternatieve behandelingen voor hormonale disbalans - zoals acupunctuur en homeopathische middelen - samen met stimulerend advies over seks op middelbare leeftijd.
Dr. Mache Sabel
Mache Seibel, MD, is een expert in alles wat met de menopauze te maken heeft. Hij is een nationaal erkende arts die bekend staat om het helpen van vrouwen bij het navigeren door de symptomen van de menopauze, zoals slaapstoornissen, gewichtsschommelingen, opvliegers en stress. Op de blog vinden lezers informatieve, vrolijke berichten over hoe je positief kunt blijven tijdens de menopauze, evenals tips voor het dagelijks leven. Zoals Dr. Mache zegt: "Het is beter om gezond te blijven dan om beter te worden."
Als je een favoriete blog hebt die je zou willen nomineren, stuur dan een e-mail naar [email protected].
