Als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft, kunt u maatregelen nemen om uzelf te beschermen en gezond te blijven.
Merk je dat je vaak ziek bent van een verkoudheid, of dat je verkoudheid erg lang aanhoudt?
Voortdurend ziek zijn kan zorgwekkend en frustrerend zijn, en je zou je kunnen afvragen of je immuunsysteem goed functioneert. Maar hoe weet u of uw immuunsysteem zwakker is dan zou moeten?
Het is belangrijk om te begrijpen wat het immuunsysteem kan verzwakken en wat u kunt doen om zo gezond mogelijk te blijven.
Wat betekent ‘immuungecompromitteerd’?
Immuungecompromitteerd is een brede term, wat betekent dat het immuunsysteem zwakker is dan verwacht en niet goed functioneert.
Het immuunsysteem bestaat uit een leger van verschillende soorten cellen die allemaal werken om u te beschermen tegen bacteriën, virussen en andere dingen die een infectie kunnen veroorzaken. Als dit systeem niet goed functioneert, is het lichaam veel vatbaarder voor ziekten.
Mogelijk hoort u ook de termen immunodeficiëntie of immunosuppressie. Deze termen betekenen dat u een hoger risico loopt om een infectie op te lopen en ziek te worden.
Het is echter mogelijk om in verschillende mate immuungecompromitteerd te zijn.
Immuungecompromitteerd zijn is geen lichtschakelaar die aan of uit staat - hij functioneert op een spectrum, meer als een dimmer.
Als iemand enigszins immuungecompromitteerd is, is de kans groter dat hij verkouden wordt. Anderen die ernstig immuungecompromitteerd zijn, kunnen verkouden worden en vinden het levensbedreigend.
Immuungecompromitteerd zijn kan tijdelijk of permanent zijn. In veel gevallen, zoals tijdens de behandeling van kanker, kan het immuunsysteem na enige tijd herstellen. Als de aanstootgevende oorzaak wordt weggenomen, kan het immuunsysteem weer gezond worden.
Als alternatief kan immuungecompromitteerd zijn permanent zijn, zoals het geval is bij veel aangeboren ziekten.
Hoe lang uw immuunsysteem verzwakt blijft, hangt af van de oorzaak.
Wat kan ervoor zorgen dat ik immuungecompromitteerd word?
Immuungecompromitteerd zijn kan verschillende oorzaken hebben:
- chronische medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen, longaandoeningen, diabetes, HIV en kanker
- auto-immuunziekten, zoals lupus, multiple sclerose en reumatoïde artritis
- medicijnen of behandelingen, zoals bestralingstherapie
- transplantaties, zoals beenmerg of vast orgaan
- gevorderde leeftijd
- slechte voeding
- zwangerschap
- een combinatie van een van de bovenstaande
Hoe weet ik of ik immuungecompromitteerd ben?
Er zijn een paar manieren om te bepalen of u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft.
U kunt vaker of voor langere periodes ziek worden in vergelijking met andere gezonde mensen.
In ernstigere gevallen is het ook mogelijk dat iemand met een verzwakt immuunsysteem niet de normale tekenen van infectie ervaart, zoals zwelling, koorts of pus van een wond. Deze tekens kunnen worden gedempt of verschijnen helemaal niet, waardoor het moeilijk is om een infectie op te sporen.
Er zijn verschillende bloedtesten beschikbaar om de functie van het immuunsysteem te helpen meten, waaronder tests die het aantal witte bloedcellen en immunoglobulinen controleren.
Verschillende soorten bloedcellen zijn van cruciaal belang voor een goed functionerend immuunsysteem, dus zorgverleners kunnen veel tests overwegen bij het beoordelen van de uwe.
Wat kan ik doen om gezond te blijven?
Als u een gecompromitteerd immuunsysteem heeft, kunt u maatregelen nemen om uzelf te beschermen en gezond te blijven:
- Was uw handen regelmatig met water en zeep.
- Vermijd mensen die ziek zijn met een besmettelijke ziekte.
- Raak uw gezicht (ogen, neus en mond) niet aan, vooral niet in openbare ruimtes.
- Reinig en desinfecteer vaak aangeraakte oppervlakken.
- Eet een gebalanceerd dieet.
- Zorg voor voldoende slaap.
- Stoppen met roken.
- Minimaliseer stress (zo goed mogelijk).
Volgende stappen
Hoewel het hebben van een gecompromitteerd immuunsysteem moeilijk kan zijn, zijn er tests en strategieën beschikbaar om u te helpen zo gezond mogelijk te blijven.
Als u niet zeker weet of u als immuungecompromitteerd wordt beschouwd, aarzel dan niet om met een lid van uw zorgteam te praten.
Dr. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, voltooide een postbaccalaureaat doctoraat in de farmacie aan de Universiteit van Toronto. Na het opbouwen van een carrière in de oncologische apotheek, kreeg ze op 30-jarige leeftijd de diagnose eierstokkanker. Ze blijft werken in de kankerzorg en gebruikt haar expertise en praktische ervaring om patiënten terug naar welzijn te begeleiden. Lees meer over het persoonlijke kankerverhaal en welzijnsadvies van dr. Amydee op haar website, Instagram of Facebook.
.jpg)
.jpg)
