We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Het ding over lekker ruiken is dat het echt neerkomt op wat jij als een prettige geur ervaart.
Iemands idee van lekker ruiken is misschien een betoverende baldakijn van zacht Frans parfum in elke kamer die ze binnenkomen. Voor iemand anders kan het betekenen dat je geen lichaamsgeur meer hebt na een lange dag zweten.
Of je nu naar parfum wilt ruiken of gewoon naar je gezonde en natuurlijke zelf, we zullen je vertellen hoe je het moet doen en ervoor zorgen dat het de hele dag blijft zitten.
Zorg ervoor dat je parfum of eau de cologne lang meegaat
Een beetje geur gaat ver weg. Door het op de juiste manier aan te brengen, kun je het meeste uit de geur halen.
- Pas het toe op pulspunten. Hierdoor kan de geur zich op natuurlijke wijze vermengen met je lichaamschemie. Terwijl je lichaam opwarmt, wordt de geur geactiveerd en vrijgegeven. Weersta de neiging om de geur in de huid te wrijven.
- Gebruik een roll-on-versie. Een rollerball is een geweldige manier om de geur precies daar te krijgen waar je hem wilt hebben zonder te veel te spuiten. Het is ook goedkoper dan een flesversie van je favoriete parfum of eau de cologne.
- Spray op een haarborstel. Om een geur toe te voegen die de hele dag aanhoudt, besproei je je haarborstel met je favoriete geur voordat je droog haar gaat borstelen.
Pulse-punten naar spritz zijn onder meer:
- de achterkant van je nek
- de boeven van je ellebogen
- je polsen
- de kleine van je rug
- achter je knieën
Parfums en colognes zijn verkrijgbaar in roll-on-versies in winkels zoals Sephora of Amazon. Je kunt ook je favoriete geur toevoegen aan een rollerballfles, die je online kunt vinden, met behulp van een kleine trechter.
Bevochtig uw huid met geparfumeerde lotions of crèmes
Als de geur van je bodylotion, crème of olie de geur is die je wilt, kun je de geur lang laten duren door deze direct uit de douche op je huid aan te brengen nadat je overtollig water hebt weggedept.
Geparfumeerde lotion, of welk geparfumeerd product dan ook, gaat langer mee als deze op een vochtige basis wordt aangebracht.
Een beetje meer geur nodig? Kies lotions en crèmes gemaakt door uw favoriete parfum of eau de cologne. U kunt deze producten in lagen aanbrengen met het bijpassende parfum of eau de cologne, douchegel of scheercrèmes.
Douchen en bereik de juiste plekjes
De geur van je lichaam heeft veel te maken met reinheid, maar genetica en zelfs wat je eet kan ook de manier waarop je lichaam ruikt beïnvloeden.
Je kunt niets aan genetica doen. En misschien wil je niet veel voedsel verwijderen dat een geur kan veroorzaken, zoals broccoli, knoflook en vis, omdat ze heerlijk en goed voor je zijn. U kunt echter de reinheid regelen.
Hoe vaak u moet douchen, hangt af van uw huidtype, activiteitsniveau en voorkeur. Douche één keer per dag en als je dat niet wilt, hoeft of niet kunt, kies dan voor een sponsbad. Als u een snelle reiniging uitvoert, concentreer u dan op de lichaamsdelen met de meeste zweetklieren, zoals:
- oksels
- lies
- kont
Gebruik een deodorant of anti-transpirant
Naast het schoonhouden kunt u ook:
- Draag deodorant of anti-transpirant en houd een versie in reisformaat bij de hand voor die dagen met stress en zweet.
- Draag individueel verpakte doekjes om onderweg fris te blijven. U kunt online reisdoekjes kopen.
- Breng talkvrij poeder aan op elke plek waar de huid wrijft, zoals onder de borsten en tussen uw benen.
- Draag geen polyester, waarvan onderzoek heeft aangetoond dat het zweet en bacteriën herbergt, waardoor een onaangename geur ontstaat.
Hoe u uw haar de hele dag lekker kunt laten ruiken
De instructies op de shampoofles die je vertellen dat je moet schuimen, spoelen en herhalen, zijn niet voor niets. Als je je haar schoonmaakt, kan het elke keer dat je je hoofd draait heerlijk ruiken.
De American Academy of Dermatology raadt aan om de shampoo op je hoofdhuid te concentreren en deze echt schoon te maken voordat je naar de rest van je haar gaat.
Een goede wasbeurt verwijdert vuil en olie van je hoofdhuid, waardoor je hoofd anders minder ruikt dan shampoo-fris.
Hoe u uw adem de hele dag goed kunt laten ruiken
Slechte mondhygiëne is de meest voorkomende oorzaak van een slechte adem, maar zelfs als u goed bezig bent met uw tandheelkundige zorg, kan er af en toe een geur optreden.
Hier zijn enkele tips om uw adem de hele dag goed te laten ruiken:
- Houd uw tanden gezond door twee minuten per dag twee keer per dag met tandpasta te poetsen.
- Flos één keer per dag om eventuele voedseldeeltjes tussen uw tanden te verwijderen.
- Borstel na het eten van voedsel met een bijzonder sterke geur, zoals knoflook, uien of tonijn.
- Drink veel water om een droge mond te voorkomen, wat een slechte adem kan veroorzaken.
- Kauw op verse muntblaadjes voor een natuurlijke remedie tegen slechte adem.
- Houd suikervrije pepermuntjes of kauwgom bij de hand om te gebruiken als dat nodig is.
Als u geen geurproducten wilt gebruiken
Neem een douche en noem het een dag
Er is gewoon iets met de schone, subtiele geur van zeep of douchegel. Een geparfumeerde stuk zeep, body wash of douchegel biedt slechts een vleugje frisse geur. Ongeparfumeerde body wash en zeep zonder toegevoegde geur doen het ook.
Nog een minuut of twee onder de douche staan nadat je hebt ingezeept, is alles wat je nodig hebt voor de hele dag frisheid. Overweeg om alle plekken die het meest zweten, zoals de oksels, liezen, billen en zelfs voeten, goed te spoelen.
Gebruik ongeparfumeerde producten
Deodorants en anti-transpiranten, wasbeurten, lotions en zonnefilters zijn verkrijgbaar zonder toegevoegde geurstoffen.
Winkel online voor ongeparfumeerde en geurvrije huid- en haarproducten.
Je kunt ook producten uitproberen zoals crystal deodorant of natuurlijke en doe-het-zelf deodorants.
Laat uw was spreken
Ongeacht hoe u uw kleding het liefst wast - of u nu trouw bent aan een bepaald merk, ervoor kiest om geen geld uit te geven aan drogere lakens, herbruikbare drogere ballen te gebruiken of iets te kopen dat het meest betaalbaar is wanneer u op zoek bent naar wasmiddel - maak schoon kleding is een belangrijk onderdeel van de hele dag lekker ruiken.
Hoe u uw kleding de hele dag lekker kunt laten ruiken
Je kleding regelmatig wassen is de beste manier om ze fris te laten ruiken. Er zijn een aantal geurversterkers beschikbaar die aan de was kunnen worden toegevoegd om de geur van vers uit de was een tandje hoger te krijgen.
U kunt ook het volgende doen:
- Spray je kleding in met een stofdeodorant, zoals Febreze, of een linnen spray.
- Voeg 10 tot 20 druppels etherische olie toe aan je was.
- Gebruik een wasversterker, zoals een schep borax of zuiveringszout opgelost in het waswater.
- Hang gedroogde lavendel in je kast of maak sachets voor in je lades.
- Leg wattenbolletjes of vloeipapier besproeid met je favoriete geur in je lades.
het komt neer op
U hoeft niet te worden overgoten met designerparfum of te baden in eau de cologne om lekker te ruiken. Door de juiste hygiënische gewoonten te oefenen, kunt u lichaamsgeur op afstand houden en kunt u lekker ruiken.
Er zijn producten beschikbaar waarmee u onderweg uw adem, oksels, lippen en bungelende stukjes kunt opfrissen.
Als u zich zorgen maakt over uw adem of lichaamsgeur en niets lijkt te werken, of als u een plotselinge verandering in lichaamsgeur ervaart, neem dan contact op met een arts. In sommige gevallen kunnen een slechte adem, overmatig zweten of ongebruikelijke geuren een teken zijn van een onderliggende aandoening.
