Ayurvedische geneeskunde (Ayurveda) is een oud, eeuwenoud medisch systeem dat zijn oorsprong heeft in India. Het wordt momenteel in veel landen, waaronder de Verenigde Staten, beoefend als een vorm van complementaire geneeskunde.
Ayurvedische beoefenaars geloven dat ze met succes vele gezondheidsproblemen kunnen aanpakken, waaronder:
- astma
- allergieën
- eczeem
- spijsverteringsstoornissen
- artrose
- diabetes
De basis van de Ayurvedische geneeskunde
In de Ayurvedische geneeskunde zijn er vijf elementen die het hele universum doordringen, evenals ons lichaam. Deze elementen zijn ruimte, lucht, water, aarde en vuur. Ze combineren om de gezondheid te bevorderen door het gezonde evenwicht van drie dosha's te vormen en te behouden, die in elk levend wezen voorkomen.
Wanneer de dosha's uit balans raken, ontstaat er ziekte. Deze dosha's zijn:
- vata (lucht en ruimte)
- kapha (aarde en water)
- pitta (vuur en water)
Elke persoon heeft één primaire dosha, die sterker moet zijn dan de anderen. Aangenomen wordt dat mensen met een sterke pitta dosha de meeste kans hebben op astma.
Ondanks wijdverbreid gebruik zijn er weinig wetenschappelijke gegevens beschikbaar om de waarde van Ayurveda te ondersteunen. Er zijn echter aanwijzingen dat de kruiden die bij ayurvedische behandelingen worden gebruikt, voordelen kunnen hebben voor mensen met astma.
Ayurvedische behandeling en astma
Ayurvedische beoefenaars gebruiken meerdere technieken om het lichaam in een evenwichtige, ziektevrije staat te brengen. Ze bevatten:
- mantra's zeggen
- massage
- yoga
- oraal en actueel gebruik van kruiden
- veranderingen in voeding en levensstijl
- ademhalingsoefeningen
Voor de behandeling van bronchiale astma en allergische astma hebben Ayurvedische beoefenaars gerapporteerd over het succesvolle gebruik van verschillende kruidenbehandelingen. Waaronder Argemone mexicana, een gewoon kruid dat in heel India in het wild groeit. Andere kruiden zijn onder meer:
- Cassia sophera
- Piper betel
- heilige basilicum (tulsi)
- Euphorbia hirta, vaak astma-wiet genoemd
Deze en andere kruiden kunnen antihistaminische, bronchodilaterende en anti-astmatische eigenschappen hebben.
Ayurvedische beoefenaars richten zich ook op dieet, lichaamsbeweging en diepe ademhalingstechnieken om astmasymptomen te helpen verminderen.
Vermeende voordelen
Sommige kleine onderzoeken, zoals deze uit 2012, gepubliceerd in het International Quarterly Journal of Research in Ayurveda, geven aan dat de kruiden die in de Ayurvedische geneeskunde worden gebruikt, voordelen kunnen hebben voor de behandeling van astma. Andere onderzoeken omvatten het gebruik van dieetaanpassingen en veranderingen in levensstijl, evenals kruidenbehandelingen.
Een andere kleine studie uit 2016, uitgevoerd zonder controles, vond dat tulsi gunstig was voor het vloeibaar maken van slijm en het verminderen van hoest geassocieerd met astma en allergische bronchitis.
Deze en andere onderzoeken zijn overtuigend, maar zijn niet herhaald met grote onderzoekspopulaties. Sommige gerapporteerde onderzoeken gebruiken ook vage taal over het soort kruidenbehandelingen en -strategieën die worden gebruikt.
Waarschuwingen
Aryuvedische genezers zijn niet gereguleerd of hebben geen vergunning in de Verenigde Staten, dus het is belangrijk om verstandig een beoefenaar te kiezen.
Als u ayurvedische behandelingen voor astma overweegt, overleg dan eerst met uw arts. Vervang uw huidige protocollen niet door ayurvedische geneeskunde totdat uw arts u groen licht geeft.
Houd er rekening mee dat er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs is over de werkzaamheid en veiligheid van Ayurvedische praktijken. Bovendien heeft de Food and Drug Administration (FDA) gewaarschuwd dat potentieel schadelijke metalen, mineralen en edelstenen, waaronder lood, kwik en arseen, zijn aangetroffen in Ayurvedische kruidenmengsels.
Andere behandelingen
Westerse geneeskunde begint vaak met een geschreven astma-plan dat het identificeren van uw astma-triggers omvat en hoe u deze kunt vermijden. Uw astmaplan bevat ook instructies voor het omgaan met opflakkeringen en informatie over wanneer u uw arts moet bellen in geval van nood.
Goed bestudeerde medicijnen worden gebruikt voor zowel langdurige controle als onmiddellijke symptoomverlichting. Deze medicijnen zijn onder meer:
- Reddingsinhalatoren. Draagbare apparaten die een vooraf afgemeten dosis medicijnen afgeven om zwelling en irritatie te verminderen. Sommige inhalatoren zijn ontworpen om astma-aanvallen snel te stoppen.
- Langwerkende luchtwegverwijders. Dit zijn ingeademde medicijnen of een combinatie van medicijnen die zorgen voor een langwerkende opening van de luchtwegen. Het zijn onderhoudsmedicijnen en omvatten zaken als inhalatiecorticosteroïden.
- Vernevelaars. Vernevelaars zijn niet draagbaar. Ze kunnen sommige van dezelfde medicatie-inhalatoren gebruiken en zijn zeer effectief bij het stoppen van astma-aanvallen.
- Pillen. Orale medicatie voor astma kan worden voorgeschreven voor dagelijks of incidenteel gebruik. Deze omvatten corticosteroïdmedicijnen en leukotriene-modulatoren, ontworpen om ontstekingen in de luchtwegen te verminderen.
- Immunomodulatoren. Deze injecteerbare medicijnen, ook bekend als biologische geneesmiddelen, worden gebruikt om ernstige astmasymptomen te behandelen. Ze werken door de gevoeligheid voor allergenen in de omgeving, zoals huisstofmijt of pollen, te verminderen.
Wanneer moet je naar een dokter
Astma-aanvallen zijn ernstig. Als u hoest, een piepende ademhaling heeft, pijn op de borst heeft of moeite heeft met ademhalen, zoek dan onmiddellijk medische hulp. In sommige gevallen biedt uw reddingsinhalator mogelijk geen verlichting. Bel dan uw arts.
het komt neer op
Ayurvedische geneeskunde is een oud medisch systeem dat zijn oorsprong vindt in India. Ayurveda wordt tegenwoordig over de hele wereld beoefend. Sommige ayurvedische behandelingen, zoals veranderingen in het voedingspatroon of het gebruik van kruiden, kunnen voordelen hebben voor astma, hoewel wetenschappelijk bewijs ontbreekt over de effectiviteit ervan.
Sommige kruidenformuleringen blijken ook schadelijke stoffen te bevatten, zoals lood. Ayurveda mag niet worden vervangen door uw standaard astmaprotocol of zonder toestemming van uw arts.
