Inzicht in automonofobie: angst voor mensachtige figuren

Automatonofobie is een angst voor mensachtige figuren, zoals mannequins, wassenbeelden, beelden, dummy's, animatronics of robots.

Het is een specifieke fobie, of een angst voor iets dat aanzienlijke en overmatige stress en angst veroorzaakt en de kwaliteit van leven van een persoon negatief kan beïnvloeden.

Laten we eens kijken naar enkele symptomen en oorzaken van fobieën, en ook hoe deze specifieke fobie wordt gediagnosticeerd en behandeld.

Wat zijn de symptomen van automonofobie?

Automatonofobie veroorzaakt een automatische, oncontroleerbare angstreactie op mensachtige figuren. Het zien of denken van deze mensachtige figuren kan bij sommige mensen angst oproepen. Pediophobia is een angst voor poppen en is een verwante fobie.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met fobieën hun angst vaker kunnen detecteren, zelfs als ze alleen maar naar foto's van die angst kijken. Symptomen omvatten zowel de psychologische als fysieke symptomen van angst.

Enkele van de psychologische symptomen van automonofobie zijn onder meer:

• agitatie
• rusteloosheid
• constant piekeren
• verminderde concentratie
• Moeite met slapen
• angstaanvallen

Enkele van de fysieke symptomen van automonofobie zijn onder meer:

• verhoogde hartslag
• ademhalingsmoeilijkheden en pijn op de borst
• misselijkheid
• diarree
• zweten en beven
• duizeligheid en desoriëntatie

Veel van de bovenstaande lichamelijke symptomen zijn tekenen van een paniek- of angstaanval, die kan optreden na blootstelling aan een fobie.

Wat veroorzaakt automonofobie?

Volgens onderzoek zijn er twee hoofdoorzaken voor het ontstaan ​​van een fobie.

Wanneer automaatfobie ontstaat als gevolg van een traumatische gebeurtenis die verband houdt met mensachtige figuren, staat dit bekend als een ervaringsfobie. Deze traumatische gebeurtenis kan een enge film zijn met mensachtige figuren of een persoonlijke gebeurtenis met mensachtige figuren.

Wanneer automonofobie zich ontwikkelt zonder een traumatische gebeurtenis, staat het bekend als een niet-ervaringsfobie. Deze fobieën kunnen zich om verschillende redenen ontwikkelen, zoals:

• Genetica. Het hebben van een familielid met automaatfobie kan het risico vergroten dat u dezelfde fobie krijgt.
• Milieu. De vermelding van een traumatische gebeurtenis die verband houdt met mensachtige figuren kan bij sommige personen automaatofobie veroorzaken.
• Ontwikkeling. Een vroege ontwikkeling van de hersenen kan iemand vatbaarder maken voor het ontwikkelen van dit soort fobieën.

In één onderzoek ontdekten onderzoekers dat de ontwikkeling van specifieke fobieën zelfs verband kan houden met specifieke genen die mensen ook vatbaar maken voor verhoogde angststoornissen gedurende hun hele leven.

Hoe wordt automonofobie gediagnosticeerd?

Om een ​​fobie te diagnosticeren, zal uw arts er eerst zeker van zijn dat er geen onderliggende aandoeningen zijn die uw angst veroorzaken. Sommige lichamelijke aandoeningen, zoals hersentumoren of onbalans in voedingsstoffen, kunnen aanhoudende angst veroorzaken.

Zodra uw arts heeft vastgesteld dat er geen onderliggende oorzaak is, zal hij diagnostische criteria gebruiken uit de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) om een ​​fobie te diagnosticeren.

Volgens de DSM-5-criteria kunt u een specifieke fobie hebben, zoals automonofobie als:

• je ervaart een aanhoudende, buitensporige of onredelijke angst voor mensachtige figuren
• blootstelling aan mensachtige figuren leidt tot onmiddellijke angstsymptomen of paniekaanvallen
• uw angst staat niet in verhouding tot de dreiging die deze mensachtige figuren voor u vormen
• je vermijdt actief elke situatie waarin je mensachtige figuren moet zien of erbij moet zijn; of als je in een situatie terechtkomt waarin je eraan wordt blootgesteld, ervaar je intense angst
• uw kwaliteit van leven en dagelijks functioneren wordt ernstig aangetast door deze angst
• je hebt deze angst al minstens 6 maanden gehad, en het is constant
• er zijn geen andere onderliggende psychische stoornissen die deze angst in de eerste plaats veroorzaken

Is er een behandeling voor automonofobie?

Als een fobie wordt vastgesteld, kunt u onmiddellijk met de behandeling beginnen. Behandeling voor automonofobie kan zowel cognitieve gedragstherapie (CGT) als exposure-therapie omvatten, een subset van CGT. In sommige gevallen kan medicatie nodig zijn.

Cognitieve gedragstherapie

CGT is een populaire vorm van psychotherapie die u leert hoe u uw negatieve denkpatronen kunt uitdagen, zodat u uw gedragspatronen kunt veranderen.

Het is gebruikt om aandoeningen zoals depressie, angst, eetstoornissen, obsessief-compulsieve stoornis, bipolaire stoornis en meer met succes te behandelen.

Onderzoek heeft aangetoond dat CGT het hersencircuit met betrekking tot deze aandoeningen met succes kan veranderen, waardoor het een effectieve therapieoptie wordt voor ernstige angst en fobieën.

Voor mensen met angstsymptomen die worden veroorzaakt door automonofobie, kan CGT een effectieve eerstelijnsbehandeling zijn.

Exposure-therapie

Blootstellingstherapie is een subset van CGT die zich richt op blootstelling aan de angst of een vorm van het gevreesde ding of de situatie in een veilige omgeving. Deze veilige blootstelling is bedoeld om vermijding en ander aan angst gerelateerd fobiegedrag te verminderen.

Voor mensen met automonofobie kan deze therapie de kwaliteit van leven enorm helpen verbeteren, vooral als de persoon activiteiten heeft vermeden vanwege hun angst.

Regelmatige veilige blootstelling kan ook helpen om de onmiddellijke angstreactie en angstsymptomen te verminderen die optreden wanneer een persoon wordt blootgesteld aan mensachtige figuren.

Experimentele therapieën

Virtual reality-therapie is een recentere benadering van fobietherapie die onderdompeling in een virtuele realiteit inhoudt om iemand in staat te stellen te communiceren met of te worden blootgesteld aan hun angst.

Voor mensen met automaatfobie kan deze blootstelling betekenen dat je wordt ondergedompeld in een virtuele wereld met mensachtige figuren. Net als blootstellingstherapie heeft onderzoek aangetoond dat het een effectieve benadering kan zijn voor de behandeling van fobieën in combinatie met andere psychotherapie-opties.

Medicijnen

Als CGT en exposure-therapie niet voldoende zijn, kan medicatie ook als onderdeel van de behandeling worden gebruikt.

Hoewel antidepressiva kunnen worden gebruikt om de symptomen van automonofobie op lange termijn te behandelen, kunnen benzodiazepinen worden gebruikt voor kortdurende symptomen.

Een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg mag echter geen medicijnen zoals benzodiazepines voorschrijven vanwege het verhoogde risico op afhankelijkheid.

hulp bij angst en fobieën

Als u op zoek bent naar behandelingsopties voor automatofobie, zijn er bronnen die u kunnen helpen. De website van het Department of Health & Human Services heeft een tool waarmee u behandelingsopties bij u in de buurt kunt vinden.

Daarnaast vindt u hieronder een lijst met organisaties die gespecialiseerd zijn in behandeling in de geestelijke gezondheidszorg. U kunt de vermelde websites bezoeken voor meer informatie over behandelingsopties in uw regio:

• Nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie. Dit is een gratis 24/7 hulplijn die beschikbaar is voor mensen in een crisis die mogelijk overwegen een einde aan hun leven te maken.
• Nationale Alliantie voor psychische aandoeningen (NAMI). Dit is een hulpmiddel met zowel een telefooncrisislijn als een tekstcrisislijn voor iedereen die onmiddellijke hulp nodig heeft.
• Nationaal instituut voor geestelijke gezondheid (NIH). Dit is een hulpmiddel dat u kan helpen bij het vinden van zowel langetermijnhulpopties als onmiddellijke hulp.

het komt neer op

Automatonofobie is een buitensporige, aanhoudende angst voor mensachtige figuren. De angst voor deze figuren kan ontstaan ​​door een traumatische persoonlijke ervaring of door een verscheidenheid aan genetische of omgevingsfactoren.

Uw professional in de geestelijke gezondheidszorg zal de DSM-5-criteria gebruiken om deze fobie te diagnosticeren, zodat u met de behandeling kunt beginnen. Behandelingsopties omvatten cognitieve gedragstherapie, blootstellingstherapie en in sommige gevallen medicatie.