De fysieke effecten van allergische astma zijn vaak duidelijk, maar de mentale effecten zijn dat misschien niet. Het kan vaak voorkomen dat u zich beoordeeld voelt, bepaalde activiteiten vermijdt en uitdagingen opmerkt op het werk of in uw persoonlijke leven, vooral in tijden dat de astmasymptomen erger zijn.
Deze situaties en gevoelens kunnen leiden tot een hogere last van het leven met allergisch astma en het voor u moeilijker maken om uw algehele gezondheid te beheren.
Het is belangrijk om te onthouden dat de effecten van allergisch astma in de loop van de tijd kunnen veranderen, wat kan leiden tot ups en downs in uw emoties en uw vermogen om ermee om te gaan. Het kan helpen om bij jezelf in te checken en je bewust te blijven van je mentale welzijn.
Beantwoord deze zeven vragen om direct een beoordeling te krijgen van hoe u met uw mentale gezondheid omgaat, samen met hulpmiddelen op maat om uw mentale welzijn te ondersteunen. Deze quiz is niet bedoeld om een diagnose van een geestelijke gezondheidstoestand te stellen, maar kan u wel aanknopingspunten bieden voor het zoeken naar gezondheidszorg die bij u past.
