Laten we er niet omheen draaien. Als je een baby probeert te krijgen, wil je weten wanneer je seks nodig hebt. Een ovulatietest kan helpen voorspellen wanneer u het meest waarschijnlijk vruchtbaar bent, en u moet een paar dagen voordat u verwacht dat u ovulatie verwacht, een ovulatietest doen.
Ovulatie vindt plaats in het midden van uw menstruatiecyclus, die begint op de eerste dag van uw menstruatie. Zodra uw eierstokken een ei vrijgeven, leeft het ongeveer 12 tot 24 uur. Hierdoor lijkt het alsof er elke maand een kleine tijd is om een baby te verwekken.
Sperma kan echter tot 5 dagen in uw lichaam leven. Dus zelfs als je geen seks hebt tijdens die 24-uurs ovulatieperiode, kun je toch zwanger worden als je een paar dagen eerder seks hebt gehad.
Op welke dag moet ik de ovulatie testen?
De beste tijd om te beginnen met het testen van de eisprong is een paar dagen voordat de eisprong gepland staat. Ovulatie vindt halverwege uw menstruatiecyclus plaats, geef of neem een paar dagen.
Je meest vruchtbare dagen van de maand zijn 1 tot 2 dagen voor en nadat je eierstokken een eicel hebben vrijgelaten. Sperma kan tot 5 dagen in het lichaam leven. Er kan dus conceptie optreden als u 5 dagen vóór de eisprong seks heeft en tot 1 dag na de eisprong.
Het voorspellen van de eisprong is gemakkelijker als u een regelmatige menstruatiecyclus heeft. Met een cyclus van 28 dagen ovuleert u waarschijnlijk op of rond dag 14, dus u wilt rond dag 10 of 11 beginnen met testen.
Als u een korte cyclus heeft, kunt u ervan uitgaan dat de eisprong hoogstwaarschijnlijk binnen 4 dagen na het midden van uw cyclus zal plaatsvinden. U moet dus 4 tot 6 dagen vóór het middelpunt van uw cyclus een ovulatietestkit gebruiken.
Wanneer is de beste tijd van de dag om een ovulatietestkit te gebruiken?
Er is geen verkeerde of juiste tijd van de dag om de ovulatie te testen. Sommige vrouwen geven er de voorkeur aan om 's ochtends hun urine te testen, terwijl anderen het' s middags of 's avonds testen. Welk tijdstip u ook kiest, zorg ervoor dat u elke dag op hetzelfde tijdstip test.
Houd er rekening mee dat vloeistof de hoeveelheid luteïniserend hormoon (LH) in uw urine kan verdunnen. Als dit gebeurt, kan het lijken alsof u niet ovuleert terwijl u dat wel doet. Beperk dus uw inname van vloeistoffen ongeveer 2 uur voordat u gaat testen. Het helpt ook om 1 tot 2 uur voor het testen niet te plassen.
Om de bovenstaande redenen gebruiken veel vrouwen ovulatietestkits zodra ze wakker worden. Als u 's ochtends test, heeft u ook voldoende tijd om het aan te doen als de test u groen licht geeft!
Ovulatie testen met een onregelmatige menstruatiecyclus
Ovulatietestkits zijn nauwkeuriger als u een normale cyclus heeft, omdat het gemakkelijker is om het midden van uw cyclus te voorspellen. Maar maak je geen zorgen - ovulatietesten kunnen nog steeds werken als je een onregelmatige cyclus hebt. U zult gewoon vaker moeten testen.
Terwijl vrouwen met een normale cyclus de eisprong maar één keer per maand hoeven te testen, zal iemand met een onregelmatige cyclus vaker moeten testen. Je begint een paar dagen na je menstruatie met testen en daarna eenmaal per week.
Zelfs met een onregelmatige cyclus, kunt u op zoek gaan naar de veelbetekenende tekenen van ovulatie die aangeven dat het tijd is om een testkit te gaan gebruiken. U moet letten op lichamelijke veranderingen zoals vaginale afscheiding en basale lichaamstemperatuur.
Gebruik een ovulatietestkit als u een van deze symptomen opmerkt:
- toegenomen baarmoederhalsslijm, met name afscheiding die glad aanvoelt bij het afvegen of een eiwitachtige consistentie heeft
- een verhoging van uw basale lichaamstemperatuur
- verhoogde zin in seks
- licht spotten
- milde bekkenpijn
Hoe ovulatie te testen
Ovulatieteststrips zijn ontworpen om niveaus van luteïniserend hormoon (LH) in uw urine te detecteren. Dit hormoon signaleert ovulatie, wat de afgifte is van een eicel uit uw eierstokken in de eileider.
Hoewel ovulatieteststrips uw meest vruchtbare dagen kunnen bepalen, zijn ze niet 100 procent nauwkeurig. Maar maak je niet al te veel zorgen - ze kunnen een nauwkeurigheid tot wel 99 procent hebben, afhankelijk van je menstruatiecyclus.
Om de eisprong te testen, kunt u op het teststaafje plassen, of in een kopje plassen en het staafje in de urine plaatsen. Resultaten zijn gewoonlijk beschikbaar in ongeveer 5 minuten.
Ovulatietestkits hebben twee lijnen: de ene is de controlelijn die aangeeft dat de test correct werkt, terwijl de andere de testlijn is. Deze lijn zal lichter of donkerder zijn dan de controlelijn, afhankelijk van of je ovuleert.
De testlijn ziet er lichter uit als u een laag LH-gehalte in uw lichaam heeft. Het zal donkerder lijken als er een hoger LH-niveau in uw lichaam is. Dit geeft aan dat de kans groter is dat u zwanger wordt.
Afhalen
Met zo'n korte periode om elke maand zwanger te worden, verbetert het gebruik van een ovulatietestkit het giswerk van het voorspellen van je meest vruchtbare dagen. Deze informatie laat u weten wat de beste dagen zijn om seks te hebben voor de beste kans op conceptie en kan uw kans op zwangerschap vergroten.
Hoewel ovulatietestkits betrouwbaar zijn, moet u er rekening mee houden dat ze niet 100 procent nauwkeurig zijn. Maar door uw maandelijkse cycli te documenteren, uw lichamelijke veranderingen te observeren en een paar dagen voorafgaand aan de eisprong te testen, geeft u uzelf de beste kans om uw dromen over een baby waar te maken.
.jpg)
