Overzicht
Als u wakker wordt met krassen of onverklaarbare krasachtige plekken op uw lichaam, kunnen er een aantal mogelijke oorzaken zijn. De meest waarschijnlijke reden voor het verschijnen van krassen is dat u zich onbewust of per ongeluk krabt in uw slaap.
Er is echter een aantal huiduitslag en huidaandoeningen die soms op krassen lijken.
Jezelf krabben in je slaap
Als de krassen op uw lichaam door spijkers lijken te zijn gemaakt, is de meest waarschijnlijke verklaring dat u zich onbewust in uw slaap krabde. Zelfgemaakte krassen verschijnen waarschijnlijk op gemakkelijk bereikbare plaatsen zoals uw:
- gezicht
- schouders
- borst
De kans dat u zich krabt, is groter als u een reeds bestaande huidaandoening heeft die jeuk veroorzaakt. Jeuk tijdens de slaap kan echter soms zijn eigen parasomnie zijn (ongewoon gedrag van het zenuwstelsel tijdens het slapen).
Dit probleem van jezelf krabben tijdens het slapen kan worden verergerd door scherpe of lange vingernagels te hebben. Gelukkig mogen de meeste krassen op het oppervlak geen blijvende schade aan de huid veroorzaken.
Krassen van een huisdier of een andere persoon
Het is ook mogelijk dat iemand uw bed deelt of een huisdier u krabt. Als u een bed deelt met een persoon, hond of kat, kunt u er 's nachts krassen van krijgen. Of u kunt overdag worden gekrast en de markeringen pas 's ochtends opmerken.
Als u wakker wordt met krassen op uw rug of andere moeilijk bereikbare lichaamsdelen, kan een huisdier of een andere persoon de boosdoener zijn.
Krassen van huisdieren, met name katten, kunnen ziekten veroorzaken. Katten kunnen kattenkrab-koorts veroorzaken en leiden tot:
- blaarvorming
- vermoeidheid
- koorts
Dermatografie
Soms kunnen verschillende huidaandoeningen en irritaties eruitzien als krassen, met twee, drie of meer parallelle rode lijnen die over uw huid lopen.
Mensen met dermatografie, of huidschrift, ervaren dit fenomeen vaak. In deze toestand, die ongeveer 2 tot 5 procent van de bevolking treft, zal zelfs een heel lichte kras ervoor zorgen dat de huid rood en verheven wordt.
Deze verhoogde, krasachtige vlekken verdwijnen meestal binnen ongeveer 30 minuten vanzelf.
Flagellate erytheem
Flagellaaterytheem is een andere huidaandoening die soms op krassen kan lijken. Het is een uitslag die vaak volgt op chemotherapie, maar die ook kan worden veroorzaakt door andere factoren, zoals het eten van Shiitake-paddenstoelen.
Huiduitslag door erytheem van flagellen zal vaak:
- zien eruit als krassen
- erg jeuken
- verschijnen op je rug (in de meeste gevallen)
Uitslag
Er zijn een aantal andere huidaandoeningen en huiduitslag die, afhankelijk van hun vorm, kunnen worden aangezien voor krassen.
Huiduitslag wordt meestal veroorzaakt door huidcontact met een soort irriterend middel of allergeen, of door het nemen van bepaalde medicijnen. Huid kan ook uitbreken in netelroos als een allergische reactie op het eten van bepaalde soorten voedsel.
Netelroos zijn verhoogde bultjes of vlekken, maar een cluster van netelroos kan worden aangezien voor krassen.
Als u wakker wordt met jeukende krassen, kan dit huiduitslag zijn, aangezien de meeste huiduitslag jeukt.
Paranormale oorzaken
Hoewel sommige mensen beweren dat onverklaarde huiduitslag het bewijs is van paranormale activiteit, is er geen wetenschappelijk onderzoek om dit te ondersteunen.
Wakker worden met ernstige of diepe krassen
Als u wakker wordt met diepe of bloedende krassen, kunnen er enkele verklaringen zijn.
Dermatografie (of normaal krabben tijdens de nacht) laat meestal geen langdurige of diepe krassen achter, en de meeste huiduitslag lijkt niet op een diepe kras.
Ernstige krassen bij het ontwaken kunnen worden veroorzaakt door:
- verwondingen door slaapwandelen
- intense jeuk door een huidaandoening
- zeer lange of ongeknipte vingernagels
- diep krabben van een huisdier
Hoe onverklaarbare krassen te behandelen en voorkomen
De behandeling of preventie van onverklaarde krassen is afhankelijk van de oorzaak.
Voorkom zelfkrabben in uw slaap
Draag tijdens het slapen zachte katoenen handschoenen of veeg de scherpe randen van uw vingernagels weg. Als de krasjes niet meer verschijnen als je wakker wordt, heb je jezelf waarschijnlijk gekrabd.
Als jezelf krabben in je slaap een terugkerend probleem is, overweeg dan om een slaapspecialist te raadplegen om een mogelijke parasomnie te diagnosticeren.
Zoek naar redenen die verder gaan dan zelfkrabben
Als de krassen nog steeds verschijnen (na het uitsluiten van zelfkrabben), kunnen ze afkomstig zijn van een huisdier of persoon die uw bed deelt. Probeer tijdelijk alleen te slapen of verander uw slaapomgeving om onbedoelde krassen te voorkomen.
Bepaal de ernst van de krassen
Als je wakker wordt met krassen en ze snel vanzelf verdwijnen, kunnen ze gewoon van dermatografie zijn of gewoon licht krabben terwijl je slaapt. In dit geval hebben ze mogelijk geen behandeling nodig.
Er kan echter een onderliggende huidaandoening de schuld zijn. Raadpleeg een dermatoloog als de krassen:
- duurt lang om te genezen
- er geïnfecteerd uitzien
- bloeden
- jeuk
- pijn doen
Krasachtige uitslag van bijvoorbeeld flagellaat-erytheem zal gewoonlijk na verloop van tijd vanzelf verdwijnen. Maar in ernstige gevallen kan uw arts steroïden voorschrijven.
Afhalen
Krassen op uw gezicht, handen of lichaam wanneer u wakker wordt, worden meestal veroorzaakt door uzelf te krabben terwijl u slaapt. U kunt een huidaandoening hebben die 's nachts intense jeuk veroorzaakt, of u kunt dermatografie hebben waardoor zelfs zeer lichte krassen rode vlekken veroorzaken.
Een andere mogelijkheid is dat u een huidaandoening of uitslag heeft die op een kras lijkt. Flagellaat-erytheem is een mogelijkheid, maar veel huiduitslag kan soms de indruk geven van krassen.
Als de krassen u pijn, irritatie of jeuk veroorzaken, ga dan naar uw arts of dermatoloog voor een specifieke diagnose en een behandelplan.
