Wat is kurkuma?
De kruidenkurkuma wordt door veel culturen lang beschouwd als zowel medicinale als kooktoepassingen - het is een primaire specerij in curry.
Al honderden jaren wordt het geprezen om zijn antimicrobiële, ontstekingsremmende, antioxiderende en antitumorale effecten.
Volgens een onderzoek uit 2016 geeft vroeg bewijs aan dat kurkuma / curcumine-producten en -supplementen, zowel oraal als lokaal, therapeutische voordelen kunnen bieden voor de gezondheid van de huid. Curcumine is een hoofdbestanddeel van kurkuma.
De antibacteriële eigenschappen van kurkuma en acne
Een bijdragende oorzaak van acne zijn bacteriën die bekend staan als Propionibacterium acnes, de meest voorkomende bacteriën op de menselijke huid.
Om ernstige acne te behandelen, worden vaak antibiotica zoals erytromycine en clindamycine - in combinatie met azelaïnezuur - voorgeschreven. Naarmate de resistentie tegen geneesmiddelen toeneemt, testen onderzoekers echter voortdurend nieuwe antimicrobiële middelen.
Een mogelijkheid waarop onderzoek is gericht, is curcumine. Een artikel uit 2013 geeft aan dat curcumine antibacteriële activiteit heeft tegen een aantal bacteriën, waaronder P. acnes - in combinatie met laurinezuur.
De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma en acne
Verschillende voorlopige studies bevestigen dat de curcumine in kurkuma de ontsteking bij mensen kan verminderen, en volgens een artikel uit 2017 "suggereert onderzoek dat curcumine kan helpen bij het beheersen van oxidatieve en inflammatoire aandoeningen."
Hoewel er aanwijzingen zijn dat de ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma ook effectief kunnen zijn bij acne, zijn er geen grote klinische onderzoeken geweest naar het vermogen om acne te helpen verbeteren of genezen.
Acne behandelen met kurkuma
Voorstanders van kurkuma voor de behandeling van acne suggereren zowel orale als plaatselijke toepassingen. Orale consumptie volgt doorgaans drie methoden:
- koken met kurkuma als smaakversterkend kruid
- het drinken van een kurkuma-thee
- een kurkuma-supplement nemen
Houd er rekening mee dat curcumine kan interageren met sommige medicijnen en niet wordt aanbevolen voor mensen met een galblaasaandoening. Praat met uw arts voordat u kurkuma aan uw behandelplan voor acne toevoegt.
Als u ervoor kiest om kurkuma lokaal te gebruiken - zoals in een gezichtsmasker - overleg dan met uw dermatoloog over de risico's van een allergische reactie op curcumine. Kies een commercieel product gemaakt van kurkuma. Bespreek ook de mogelijkheid om in de loop van de tijd een gevoeligheid voor het kruid te ontwikkelen.
Kurkuma en contactdermatitis
Een jeukende rode uitslag veroorzaakt door direct contact met een allergeen of irriterend middel staat bekend als contactdermatitis. Hoewel de uitslag behoorlijk ongemakkelijk kan zijn, is contactdermatitis niet besmettelijk of levensbedreigend.
Volgens een beoordeling uit 2015 tonen 11 afzonderlijke onderzoeken aan dat curcumine in kurkuma een allergeen is en contactdermatitis kan veroorzaken. Test op allergie door een gebied van een dubbeltje van het product op uw onderarm te plaatsen. Als u binnen 24 uur geen reactie krijgt, is het onwaarschijnlijk dat u een allergische reactie krijgt.
Kurkuma en huidverkleuring
Kurkuma heeft een diepgele kleur die kerriepoeder zijn kenmerkende tint geeft. In feite was een van de oorspronkelijke toepassingen van kurkuma het verven van stoffen.
Samen met stof kan kurkuma andere dingen bevlekken, zoals:
- jouw huid
- jouw nagels
- porselein, zoals uw gootsteen en badkuip
- werkbladen, vooral marmer
- gerechten
Hoewel je de vlek uiteindelijk uit de meeste items kunt verwijderen, kan het een paar keer schrobben nodig hebben.
Afhalen
Kurkuma heeft de reputatie een aantal aandoeningen te behandelen, waaronder acne.
Hoewel er enkele aanwijzingen zijn dat de curcumine in kurkuma een effectieve behandeling voor acne kan zijn, is er momenteel geen bewijs. Er is echter bewijs dat het de huid kan irriteren en vlekken kan veroorzaken.
Om de effectiviteit van kurkuma in de dermatologie volledig te begrijpen, zijn verdere studies nodig.
Als u overweegt kurkuma aan uw acnebehandeling toe te voegen, neem dan contact op met een dermatoloog. Ze kunnen u inzicht geven in uw specifieke situatie. Ze kunnen ook behandelingsopties aanbevelen voor de beste en meest consistente resultaten.
.jpg)
