Je grote teen
Je grote teen helpt je bij het bewegen en het bewaren van je evenwicht, maar het is niet een deel van je lichaam waar je veel tijd aan besteedt.
Maar op het moment dat je grote teen een buitengewone gevoeligheid heeft, denk je erover na bij elke stap die je zet.
Wat zorgt ervoor dat mijn grote teen opgezwollen is?
Uw grote teen kan om een aantal redenen opgezwollen zijn. Waaronder:
- een ingegroeide teennagel
- een breuk
- een bunion
- jicht
- hallux rigidus
Symptomen en behandelingen per aandoening
Ingegroeide teennagel
Hoe krijg je een ingegroeide teennagel?
Vaak is een ingegroeide teennagel het resultaat van onjuist knippen van de nagels, inclusief te korte teennagels knippen en taps toelopen van de hoeken van de nagel zodat ze passen bij de rondingen van de vorm van uw teen.
Te kleine schoenen kunnen ook leiden tot een ingegroeide teennagel.
Hoe weet ik dat mijn grote teennagel is ingegroeid?
In de vroege stadia van een ingegroeide nagel kan uw teen hard, gezwollen en gevoelig worden.
Naarmate het vordert, kan het rood, geïnfecteerd en zeer pijnlijk worden en kan er pus uit wegvloeien. Uiteindelijk kan de huid aan de zijkanten van uw teennagel over de nagel gaan groeien.
Hoe behandel ik een ingegroeide teennagel?
Het eerste behandelingsniveau is om uw voet minstens drie keer per dag in warm zeepachtig water te laten weken.
Til na de laatste week van de dag voorzichtig de rand van de ingegroeide teennagel op en steek wat katoen tussen de huid en de nagel. Deze katoenen verpakking moet je elke dag vervangen.
Als u een infectie heeft ontwikkeld, kan uw arts u een antibioticum voorschrijven.
Als de pijn hevig is of als u de infectie niet kunt stoppen, kan uw arts een gedeeltelijke nagelplaatavulsie aanbevelen - het verwijderen van een deel van de ingegroeide teennagel.
Als de ingegroeide teennagel een chronisch probleem wordt, kan uw arts een volledige nagelplaatavulsie voorstellen - verwijdering van uw hele ingegroeide teennagel - of een chirurgische ingreep waarbij het vormende deel van de teennagel permanent wordt verwijderd.
Draag tijdens dit proces schone sokken en overweeg om sandalen of een ander type schoen met open tenen te dragen.
Gebroken of gebroken teen
Hoe breek je je grote teen?
De meest voorkomende oorzaken van het breken van uw grote teen zijn onder meer het stoten van uw teen of het laten vallen van iets erop.
Hoe weet ik of mijn grote teen gebroken is?
De meest voorkomende symptomen van een gebroken teen zijn:
- pijn
- zwelling
- verkleuring
Hoe behandel ik een gebroken grote teen?
Soms kun je je gebroken teen immobiliseren door hem aan de teen ernaast vast te plakken, maar het kan zijn dat je een gipsverband nodig hebt. In bepaalde gevallen is een operatie vereist om een goede genezing te garanderen.
Je teen zal meestal binnen vier tot zes weken genezen. U moet een arts bezoeken om ervoor te zorgen dat het goed geneest.
Bunion
Eeltknobbels, ook wel hallux valgus genoemd, zijn een progressieve aandoening die veranderingen in het benige skelet van uw voet weerspiegelt.
Het begint met de grote teen die naar de tweede teen leunt, en na verloop van tijd verandert de hoek van de botten en ontstaat er een steeds grotere bult. Hierdoor raken de botten uit elkaar en ontstaat er een bult van de bunion.
Hoe kom je aan een bunion?
De meeste eeltknobbels worden veroorzaakt door een specifieke mechanische structuur van de voet die is overgeërfd.
Als je schoenen draagt die je tenen verdringen en veel tijd aan je voeten doorbrengt, veroorzaakt dit geen eeltknobbels, maar hierdoor kan het probleem erger worden.
Hoe weet ik of ik een bunion heb?
Afgezien van de zwelling op het eerste gewricht van uw grote teen, kunt u ook last krijgen van:
- pijn of pijn
- roodheid of ontsteking
- een branderig gevoel
- doof gevoel
Hoe behandel ik een bunion?
De eerste behandeling omvat doorgaans:
- schoenen dragen die goed passen
- orthesen dragen
- opvulling op het gebied aanbrengen
- activiteiten vermijden die pijn veroorzaken, zoals langdurig staan
- het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC) zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil, Motrin)
Als de pijn van een bunion problematisch wordt, kan uw arts een operatie aanbevelen als het volgende behandelingsniveau.
Jicht
Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die vaak gericht is op de grote teen.
Hoe krijg je jicht?
Jicht wordt veroorzaakt door te veel urinezuur in uw lichaam.
Hoe weet ik of ik jicht heb?
Vaak is de eerste indicatie pijn die hevig kan zijn. De pijn kan gepaard gaan met andere symptomen, zoals:
- zwelling
- roodheid
- warm aanvoelen
Hoe behandel ik jicht?
Om de pijn te beheersen, kan uw arts niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) aanbevelen, zoals ibuprofen, steroïden en colchicine.
Ze kunnen ook voorstellen om veranderingen in het dieet en de levensstijl aan te brengen, waaronder:
- gewicht verliezen
- het beperken van alcoholgebruik
- minder rood vlees eten
Als u chronische jicht heeft, kan uw arts geneesmiddelen aanbevelen om de urinezuurspiegel in het bloed te verlagen, zoals:
- allopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
Hallux rigidus is een vorm van degeneratieve artritis die pijn en stijfheid van het gewricht aan de basis van de grote teen veroorzaakt.
Hoe krijg je hallux rigidus?
Veelvoorkomende oorzaken van hallux rigidus zijn onder meer:
- structurele afwijkingen zoals gevallen bogen of overmatig rollen in (pronatie) van de enkels
- overmatig gebruik bij activiteiten die de belasting van de grote teen vergroten
- ontstekingsziekten, zoals jicht of reumatoïde artritis
Hoe weet ik of ik hallux rigidus heb?
De belangrijkste symptomen zijn zwelling en ontsteking, plus pijn en stijfheid in de grote teen die vooral merkbaar is wanneer u loopt of staat.
Mogelijk merkt u ook dat de pijn en stijfheid worden verergerd door vochtig of koud, vochtig weer.
Naarmate de aandoening vordert, kunnen de symptomen zijn:
- teenpijn, zelfs als je rust
- de ontwikkeling van botsporen
- heup-, knie- en rugpijn veroorzaakt door uw verandering van gang wanneer u de voorkeur geeft aan de aangedane teen
- toenemende moeilijkheid bij het buigen van uw teen
Hoe behandel ik hallux rigidus?
In veel gevallen kan een vroege behandeling de noodzaak van een operatie in de toekomst voorkomen of uitstellen.
Behandeling voor milde of matige gevallen van hallux rigidus kan zijn:
- goed passende schoenen
- orthesen
- OTC-pijnstillers zoals Tylenol of ibuprofen
- injecties met corticosteroïden
- chirurgie
Afhalen
Uw grote teen kan om een aantal redenen opgezwollen zijn.
Als de pijn hevig is of als u andere ongebruikelijke symptomen heeft, maak dan een afspraak met uw arts voor een diagnose.
Als u zich zorgen maakt over uw grote teen en nog geen eerstelijns zorgverlener heeft, kunt u artsen bij u in de buurt bekijken via de Healthline FindCare-tool.
