Overzicht
Als bij u gemetastaseerd niercelcarcinoom (RCC) is vastgesteld, kunt u zich overweldigd voelen door emoties. Het kan ook zijn dat u niet zeker weet wat u nu moet doen en u zich afvraagt waar de beste plaatsen zijn voor ondersteuning.
Door over je gevoelens te praten, vooral met iemand die begrijpt wat je doormaakt, kun je een perspectief op je situatie krijgen. Het kan ook helpen bij het verlichten van een deel van de stress van het leven met uitgezaaide kanker.
De volgende zeven bronnen kunnen u waardevol advies en ondersteuning bieden na uw diagnose.
1. Uw zorgteam
Als het gaat om het bespreken van de specifieke kenmerken van uw RCC, moet uw zorgteam de eerste mensen zijn bij wie u zich wendt. Zij hebben de meest gedetailleerde informatie over uw medische situatie. Ze kunnen u ook het beste advies geven over hoe u uw symptomen kunt beheersen en uw vooruitzichten kunt verbeteren.
Als u vragen heeft over iets dat verband houdt met uw ziekte, uw behandelplan of uw levensstijl, vraag het dan aan een lid van uw zorgteam voordat u zich tot andere externe bronnen wendt. Vaak kan uw zorgteam u in de juiste richting wijzen op basis van uw vragen en zorgen.
2. Online gemeenschappen
Onlineforums, prikborden en pagina's op sociale media zijn een andere optie voor ondersteuning. Door online te communiceren, krijgt u een gevoel van anonimiteit, waardoor u dingen kunt uiten waarover u liever niet in het openbaar zou praten.
Online ondersteuning heeft als bijkomend voordeel dat het 24 uur per dag beschikbaar is. Hiermee kunt u in contact komen met mensen over de hele wereld in plaats van alleen in uw eigen omgeving. Het dient ook als een extra ondersteunend netwerk, waardoor u het gevoel krijgt niet alleen te zijn met uw diagnose.
3. Vrienden en familie
Uw vrienden en familie willen u na uw diagnose waarschijnlijk op alle mogelijke manieren helpen, dus wees niet bang om hen om emotionele steun te vragen.
Zelfs als het maar een middag met elkaar is of een uurtje aan de telefoon zit, kan het omgaan met mensen om wie je geeft je helpen om je even af te leiden van de stress van je situatie. Je vrienden en familie zijn de mensen die je het beste kennen, en ze weten waarschijnlijk wat ze moeten doen of zeggen om je op te vrolijken of aan het lachen te krijgen.
4. Steungroepen
Het kan geruststellend zijn om met andere mensen te praten die een soortgelijke ervaring meemaken. Ze zullen de achtbaan van emoties begrijpen die het gevolg kan zijn van een diagnose van uitgezaaide kanker.
Uw gevoelens openlijk uiten zonder angst voor een oordeel kan buitengewoon louterend zijn. Bovendien kan het luisteren naar andere mensen die over hun worstelingen praten, u waardevol inzicht geven in uw eigen situatie.
Vraag uw artsen of zij ondersteuningsgroepen in uw omgeving aanbevelen.
5. Maatschappelijk werkers
Maatschappelijk werkers in de oncologie zijn getrainde professionals die u korte termijn, op kanker gerichte ondersteuning kunnen bieden, zowel in individuele als in groepsverband. Ze kunnen u ook helpen bij het organiseren van praktische hulp en het vinden van gemeenschapsmiddelen die in uw regio beschikbaar zijn.
Maatschappelijk werkers zijn beschikbaar om telefonisch met u te praten vanaf elke plek in de Verenigde Staten, of persoonlijk als u in bepaalde steden woont. Uw zorgteam moet u informatie kunnen geven over de ondersteuning van lokale maatschappelijk werkers.
6. Geestelijke gezondheidswerkers
Na uw diagnose kunt u psychische problemen krijgen, zoals depressie en angst. Als u denkt dat uw RCC-diagnose uw mentale welzijn heeft beïnvloed, kan het nuttig zijn om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.
Het National Institute of Mental Health kan u helpen in contact te komen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg in uw omgeving, of u kunt een lid van uw zorgteam vragen om u door te verwijzen.
7. Non-profitorganisaties
Non-profitorganisaties zoals de American Cancer Society zijn een waardevolle bron voor zowel emotionele als praktische ondersteuning. Ze kunnen u helpen verbinding te maken met online en persoonlijke counseling. Ze kunnen ook zaken regelen als vervoer van en naar kankergerelateerde medische afspraken.
Ze kunnen u misschien zelfs matchen met klinische onderzoeken voor nieuwe RCC-behandelingen en kunnen informatie verstrekken over financiële hulpdiensten om u te helpen de kosten van uw gezondheidszorg te dekken.
Afhalen
Onthoud dat je niet de enige bent. Er zijn verschillende opties beschikbaar om u te helpen tijdens en na uw behandeling voor gemetastaseerd RCC. Als u zich eenzaam, bezorgd of verward voelt over uw diagnose, overweeg dan om contact op te nemen met een van deze bronnen voor advies en ondersteuning.
