Kernpunten
- Een opflakkering van artrose (OA) is een plotselinge toename van gewrichtspijn en andere symptomen.
- Medicijnen en huismiddeltjes kunnen helpen bij het beheersen van een uitbarsting.
- Gewichtsbeheersing en actief blijven zijn preventieve maatregelen die een opflakkering kunnen helpen voorkomen.
Artrose (OA) treft vooral kraakbeen, het weefsel dat uw botten beschermt en uw gewrichten beschermt.
OA is een degeneratieve ziekte, wat betekent dat het na verloop van tijd waarschijnlijk erger zal worden. Symptomen kunnen echter ook komen en gaan. Als ze een tijdje erger worden en daarna verbeteren, staat dit bekend als een opflakkering of opflakkering.
Een opflakkering kan plotseling optreden en verschillende factoren kunnen dit veroorzaken. Met het juiste beheer is het echter meestal tijdelijk.
Als uw symptomen blijven verslechteren, ervaart u mogelijk verslechterende gewrichtsschade en niet alleen een opflakkering.
Symptomen van een opflakkering van artrose
Symptomen van een opflakkering van artrose kunnen zijn:
- verhoogde gewrichtspijn
- zwelling van het getroffen gebied
- verminderde bewegingsvrijheid ter plaatse van het gewricht
- vermoeidheid door meer pijn
Lees meer over symptomen van artrose.
Oorzaken van OA-opflakkeringen
Het is niet altijd duidelijk waarom een opflakkering optreedt. Hogere pijnniveaus duiden niet altijd op ernstigere gewrichtsschade.
Sommige mensen merken echter dat de symptomen een tijdje verergeren als ze:
- een verwonding hebben aan het aangetaste gewricht of gewrichten
- overmatig of herhaaldelijk een joint gebruiken
- stress hebben
- veranderingen in medicijnen hebben
- ervaren koud of nat weer of een daling van de barometrische druk
OA beschadigt kraakbeen, het weefsel dat uw gewricht beschermt tijdens beweging. Als kraakbeen afbreekt, treedt wrijving op tussen botten. Als er te veel wrijving optreedt, kan dit leiden tot een opflakkering.
Osteofyten, of botsporen, kunnen zich ook ontwikkelen met OA. Botsporen zijn kleine stukjes bot die ontstaan als gevolg van een ontsteking nabij kraakbeen en pezen. Ze komen meestal voor waar bot bot raakt.
Naarmate ze groeien, kunnen ze een opflakkering van symptomen veroorzaken. Soms kunnen stukjes bot of kraakbeen loskomen en meer pijn, ontsteking en andere symptomen van een uitbarsting veroorzaken.
Een artrose-uitbarsting is anders dan een reumatoïde artritis (RA) -aanval. RA is een aparte aandoening. Het beïnvloedt het immuunsysteem, dat van invloed is op het hele lichaam. Bij artrose komen de symptomen voornamelijk voor in het aangetaste gewricht.
Lees meer over de oorzaken van artrose.
Werken met uw arts
Het is mogelijk dat u uw arts niet elke keer dat u een opflakkering heeft, hoeft te zien.
Als pijn en andere symptomen echter langer dan een paar dagen aanhouden, wilt u misschien een afspraak maken. Uw arts kan eventuele symptomen onderzoeken die lijken te verergeren, zoals verminderde flexibiliteit.
Het volgen van fakkels via een dagboek of app kan u en uw arts helpen om de voortgang van uw artrose te volgen. De informatie die u verzamelt, kan helpen bij het nemen van beslissingen over de behandeling.
Uw arts kan beeldvormende tests aanbevelen, zoals een röntgenfoto of MRI. Deze kunnen helpen bij het identificeren van veranderingen die erop kunnen duiden of u last heeft van een opflakkering, langdurige schade of beide.
Als de resultaten nieuwe veranderingen suggereren, zal uw arts u helpen uw behandelplan aan te passen om hiermee rekening te houden.
Na verloop van tijd kunnen opflakkeringen vaker voorkomen en kunnen symptomen uw mobiliteit en kwaliteit van leven gaan beïnvloeden. Op dit punt wilt u misschien een gewrichtsvervangende operatie overwegen.
Chirurgie is meestal de laatste optie om artrose te behandelen, maar veel mensen vinden dat het terugkerende opflakkeringen oplost en de pijn vermindert.
Behandeling van een opflakkering van artrose
Behandeling voor artrose en een opflakkering van artrose omvat meestal een combinatie van vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) of voorgeschreven medicijnen en huismiddeltjes. Praat met uw arts over de onderstaande mogelijkheden.
OTC-oplossingen
OTC-pijnstillers zijn vaak de eerste manier van handelen bij OA-opflakkeringen.
Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zijn de meest voorkomende OTC-geneesmiddelen voor de behandeling van aan artritis gerelateerde pijn. Deze omvatten ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve), evenals crèmes of zalven met NSAID's of capsaïcine.
Acetaminophen (Tylenol) kan nuttig zijn en is gunstig voor degenen die geen NSAID's kunnen verdragen. Pijnstillers behandelen geen inflammatoire gewrichtsaandoeningen.
Alle medicijnen kunnen nadelige effecten hebben en het is cruciaal om met een zorgverlener te praten over welke optie u moet kiezen en hoeveel u moet innemen.
Voorgeschreven medicijnen
Als de symptomen verergeren, tijdelijk of op lange termijn, bieden OTC-medicijnen mogelijk niet voldoende verlichting.
In dit geval kan een arts medicijnen voorschrijven, zoals:
- NSAID's op recept
- tramadol (Ultram)
- duloxetine (Cymbalta)
- injecties met corticosteroïden
Het American College of Rheumatology en de Arthritis Foundation bevelen geen opioïden aan, behalve tramadol. Opioïden kunnen ernstige bijwerkingen hebben, waaronder het risico op afhankelijkheid. Om deze reden hebben artsen de neiging om het gebruik ervan te beperken.
Veel mensen vinden dat injecties met corticosteroïden in een gewricht ernstige pijn kunnen verlichten gedurende enkele weken of zelfs maanden. Veelvuldig gebruik kan echter nadelige gevolgen hebben. Het is meestal niet mogelijk om meer dan vier injecties per jaar te krijgen.
Huismiddeltjes
Verschillende huis- en leefstijlremedies kunnen helpen bij het behandelen van artrose. Deze kunnen zijn:
- Gewichtsbeheersing. Extra gewicht zorgt voor extra druk op een belastend gewricht, zoals de knie, en dit kan de symptomen verergeren. Afvallen kan de symptomen van artrose helpen verlichten.
- Oefening. Fysiotherapie en lichaamsbeweging kunnen de spieren rond een gewricht versterken en ze in staat stellen uw gewricht effectiever te ondersteunen.
Remedies die de symptomen tijdens een opflakkering kunnen helpen verlichten, zijn onder meer:
- warmtetherapie om stijfheid te verminderen
- koude kompressen voor pijnverlichting
- activiteiten om stress te verminderen, zoals yoga en tai chi
- wandelstok of rollator om te helpen bij het evenwicht
- beugels, kinesiologietape en andere vormen van gewrichtsondersteuning
- rust tussen activiteiten
- acupunctuur
Huismiddeltjes voor OA-opflakkeringen kunnen pijn, ontsteking en zwelling helpen verminderen, maar u heeft mogelijk ook medicatie nodig. Neem contact op met uw zorgverlener als u merkt dat huismiddeltjes niet helpen bij uw artrose.
OA-opflakkeringen voorkomen
Gewrichtsschade is onomkeerbaar, maar preventieve maatregelen kunnen het risico op opflakkeringen en langdurige schade helpen minimaliseren.
De beste strategie is om samen met uw arts een behandelplan op te stellen dat zowel leefstijlmaatregelen als medische opties omvat.
Medicijnen kunnen de symptomen helpen verlichten, maar ze zullen de schade niet voorkomen. Gewichtsbeheersing en lichaamsbeweging zullen belangrijk zijn in elk langetermijnplan om OA te behandelen.
Outlook
Een artrose-uitbarsting is tijdelijk en de symptomen verbeteren meestal binnen een paar dagen. Verschillende opties kunnen u helpen een artrose-uitbarsting te beheersen en de impact ervan op uw dagelijks leven te verminderen.
Als OA-aanvallen uw mobiliteit en kwaliteit van leven beïnvloeden, bespreek dan met uw arts welke opties voor u beschikbaar zijn.
Wat houdt een knievervangende operatie in?
