Er is geen bewijs dat een specifiek dieet longkanker kan behandelen. Gezond eten kan echter helpen om uw algehele gezondheid te verbeteren, het energieniveau te verbeteren en u meer kracht te geven tijdens uw behandeling.
Het kan op dit moment moeilijk zijn om een goed uitgebalanceerd dieet te volgen. Longkanker en zijn behandelingen kunnen uw eetlust verminderen. Met name chemotherapie kan de smaak van voedsel veranderen en uw mond te pijnlijk maken om iets te eten.
Werk samen met uw arts en een diëtist om een plan voor gezond eten te vinden dat bij u past. Ze helpen u bij het kiezen van voedingsmiddelen om op gewicht te blijven en om uw gezondheid te optimaliseren tijdens de behandeling van longkanker.
Beste diëten voor longkanker
Er is niet één "beste dieet" voor mensen met longkanker. Uw ideale dieet hangt af van uw:
- behandelplan voor longkanker en eventuele bijwerkingen die u ervaart
- voorkeuren
- gewicht
- andere aandoeningen, zoals diabetes of hartaandoeningen
De doelen van elk longkankerdieet zijn:
- voorziet u van voldoende calorieën om gewichtsverlies te voorkomen
- geven u de essentiële voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft, waaronder vitamines, mineralen, eiwitten, gezonde vetten en koolhydraten
- helpen bij het verlichten van bijwerkingen van de behandeling, zoals diarree, misselijkheid of obstipatie
Praat met uw arts en een diëtist die gespecialiseerd is in kanker. Ze kunnen een dieet afstemmen op uw behoeften en voedselvoorkeuren.
Het keto-dieet
Het ketogene of keto-dieet is een zeer koolhydraatarm en vetrijk dieet. Sommige onderzoeken suggereren dat het keto-dieet effectief kan zijn voor de behandeling van geavanceerde kankers, waaronder longkanker.
Studies hebben echter aangetoond dat het keto-dieet moeilijk te volgen is voor mensen met longkanker, vooral bij behandelingen zoals chemotherapie en bestraling. Het kan leiden tot een verminderde calorie-inname.
Onderzoek op dit gebied is aan de gang. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u veranderingen in uw dieet aanbrengt. Uw medisch team zal met u samenwerken om het beste dieet voor u te bepalen op basis van uw algehele gezondheid en vooruitzichten.
Hoe voeding een rol speelt
Voedsel is essentieel voor een goede gezondheid. Waar mogelijk is het belangrijk om voedzame voedingsmiddelen te kiezen om je lichaam van energie te voorzien en je sterk te houden. Dit kan de behandelresultaten helpen verbeteren en het algehele welzijn bevorderen.
Het volgen van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit en groenten en ander gezond voedsel, kan het risico op het ontwikkelen van een aantal chronische ziekten, waaronder kanker, helpen verminderen.
Probeer waar mogelijk voedingsmiddelen te kiezen die eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen bevatten, en kies uitgebalanceerde maaltijden en snacks die rijk zijn aan eiwitten. Eiwitten zijn erg belangrijk voor mensen met kanker, omdat spierverlies vaak voorkomt, vooral bij mensen met vergevorderde kankers.
Het belangrijkste is echter ervoor te zorgen dat u gevoed blijft en voldoende calorieën binnenkrijgt om energiek te blijven en gewichtsverlies te voorkomen. Als u moeite heeft om voldoende calorieën binnen te krijgen, raadpleeg dan uw medisch team voor advies.
Dieet en preventie
Roken is de belangrijkste oorzaak van longkanker. Het veroorzaakt ongeveer 80 procent van de sterfgevallen door longkanker. Maar er zijn ook aanwijzingen dat voeding een rol speelt bij het risico op longkanker, vooral bij rokers.
In een studie gepubliceerd in het European Journal of Clinical Nutrition, hadden mensen die veel volle granen en fruit aten minder kans op het ontwikkelen van longkanker dan degenen die weinig van deze gezonde voedingsmiddelen aten.
Het vervangen van rood vlees en ander voedsel met veel verzadigd vet door onverzadigde vetbronnen zoals olijfolie, noten en avocado's kan ook het risico op longkanker helpen verlagen, vooral bij mensen die roken.
Groenten en fruit zijn een belangrijke aanvulling op een dieet tegen kanker, vooral bij rokers. Voedingsstoffen zoals bètacaroteen en vitamine A die worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals zoete aardappelen, wortels en meloen, kunnen het risico op longkanker helpen verminderen.
Studies suggereren ook dat het hebben van hoge vitamine D-waarden in uw bloed ook bescherming kan bieden tegen longkanker.
Je lichaam maakt vitamine D aan uit zonlicht. Vitamine D wordt ook aan bepaalde verrijkte voedingsmiddelen toegevoegd. Vitamine D-suppletie is echter noodzakelijk als u een lage vitamine D-spiegel heeft.
Praat met uw zorgverlener over het krijgen van een vitaminebloedtest om uw niveaus te beoordelen.
Dieet en behandeling
Longkankerbehandelingen kunnen invloed hebben op:
- uw eetlust
- uw vermogen om te eten
- hoe goed uw lichaam voedingsstoffen uit voedsel opneemt
Zowel de kanker zelf als behandelingen zoals chemotherapie kunnen tot gewichtsverlies leiden. Gezond eten kan helpen voorkomen dat u te veel gewicht verliest en ondervoed raakt.
Het eten van een uitgebalanceerd dieet en het van brandstof voorzien van uw lichaam kan u helpen gezond te blijven tijdens de behandeling van longkanker. Het kan het risico op behandelingsgerelateerde bijwerkingen zoals gewichtsverlies helpen verminderen.
Goede voeding kan u meer energie en kracht geven en kan uw kwaliteit van leven tijdens de behandeling helpen verbeteren.
Dieet en bijwerkingen
Chemotherapie medicijnen zijn sterke medicijnen die kankercellen in uw hele lichaam doden. Omdat deze medicijnen zo krachtig zijn, kunnen ze bijwerkingen veroorzaken zoals:
- misselijkheid en overgeven
- diarree
- constipatie
- verlies van eetlust
- veranderingen in geur en smaak
- zweertjes in de mond
Het eten van bepaald voedsel en het vermijden van andere kan deze chemogerelateerde bijwerkingen helpen verminderen.
Elke persoon heeft andere behoeften, dus het is belangrijk om samen met uw zorgteam een plan te bedenken dat bij u past. Hier zijn enkele algemene tips.
Bij misselijkheid en braken:
- Eet neutraal voedsel zoals toast, crackers en rijst.
- Eet vaker kleinere maaltijden in plaats van grote maaltijden.
- Het eten van koud voedsel of voedsel op kamertemperatuur kan helpen als u zich misselijk voelt.
Voor diarree:
- Eet voedsel dat zout bevat, zoals pretzels of bouillon, om het natriumverlies door diarree aan te vullen.
- Drink na elke losse stoelgang minstens 1 kopje water of sportdrank.
- Eet neutraal voedsel zoals rijst, bananen en toast totdat de diarree beter wordt.
- Vermijd melk, vetrijk voedsel, vettig voedsel en snoep, omdat dit de diarree kan verergeren.
- Beperk vezelrijk voedsel zoals volle granen en vers fruit en groenten, tenzij uw arts anders voorschrijft.
Voor constipatie:
- Om je te helpen, eet je vezelrijk voedsel zoals volkoren granen en brood, verse groenten, vers fruit met zaden en schil, vruchtensappen en gedroogd fruit zoals pruimen en abrikozen.
- Drink meer vloeistoffen, inclusief water en gepasteuriseerde vruchtensappen. Warme dranken zoals thee of koffie kunnen constipatie helpen verlichten.
- Beperk voedsel dat constipatie kan verergeren, zoals kaas en eieren.
Voor verlies van eetlust:
- Eet vaker kleine maaltijden en snacks gedurende de dag in plaats van drie grote maaltijden.
- Verhoog de hoeveelheid calorierijke, eiwitrijke voedingsmiddelen in uw dieet, zoals pindakaas, kip, hardgekookte eieren, hummus en noten.
- Drink een voedingssupplement zoals een eiwitshake.
Voor smaak- en geurveranderingen:
- Als je de geur van koken niet kunt verdragen, serveer dan voedsel koud of op kamertemperatuur.
- Meng 1 theelepel zout en 1 theelepel bakpoeder in 4 kopjes water en spoel je mond ermee voordat je gaat eten om het eten beter te laten smaken.
- Gebruik plastic vorken, lepels en messen in plaats van metalen keukengerei.
- Vries fruit in voordat je ze opeet.
- Probeer nieuwe kruiden en marinades totdat u smaken vindt die u aanspreken.
Voor zweertjes in de mond:
- Vraag uw arts of u medicijnen kunt nemen voordat u gaat eten om mondpijn te verlichten.
- Eet zacht voedsel zoals havermout en appelmoes.
- Probeer diepvriesproducten zoals ijsblokjes, bevroren yoghurt of ijsschilfers.
- Vermijd voedsel dat pittig of zout is.
- Eet niets zuur, zoals sinaasappels, citroenen of tomaten.
De afhaalmaaltijd
Voeding is een belangrijk onderdeel van de behandeling van longkanker. De kanker zelf en de bijwerkingen van de behandeling kunnen uw eetlust verminderen, waardoor het voor u moeilijker wordt om de calorieën en voedingsstoffen binnen te krijgen die u op dit moment nodig heeft.
Als u niet goed eet en afvalt, overleg dan met uw arts. Een diëtist kan u helpen bij het opvullen van de gaten in uw dieet.
Door meer voedingsrijke en calorierijke voedingsmiddelen toe te voegen, kunt u uw kracht behouden en u beter voelen tijdens uw behandeling.
