We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Een jeukende hoofdhuid, ook wel hoofdhuidpruritus genoemd, is een veel voorkomende aandoening. Het kan worden veroorzaakt door een aantal factoren en kan een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening.
In sommige gevallen kan de jeuk gepaard gaan met schilfering, schilferende plekken, bultjes en zelfs haaruitval. Haaruitval kan optreden als het krabben agressief is of als de conditie van de hoofdhuid de structuur of sterkte van de haarzakjes beïnvloedt. Zodra de onderliggende hoofdhuidaandoening is behandeld, groeit het haar meestal terug.
Oorzaken van een jeukende hoofdhuid en haaruitval
Iedereen heeft af en toe een jeukende hoofdhuid en het is normaal om 50 tot 100 haren per dag te verliezen, volgens de American Academy of Dermatology. Het kan echter zorgwekkend zijn als de jeuk op de hoofdhuid overmatig of constant is, als u korstige plekken op uw hoofdhuid opmerkt of als u meer dan normaal haarverlies ervaart. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van jeukende hoofdhuid en haaruitval.
Roos
Algemeen wordt aangenomen dat roos het gevolg is van overactieve olieklieren op de hoofdhuid. Dit is de reden waarom roos zich meestal pas in de tienerjaren ontwikkelt, wanneer een toestroom van hormonen de olieproductie van de huid een tandje hoger zet.
Sommige onderzoekers speculeren ook dat roos (ook wel seborroe genoemd) wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie van de hoofdhuid en haarzakjes. Naast het ontsteken van de hoofdhuid en het veroorzaken van jeuk, kan gist de haarwortel verzwakken en tot haaruitval leiden.
Haaruitval met roos is echter zeldzaam. Het komt alleen voor als de roos ernstig is en gedurende lange tijd onbehandeld blijft.
Psoriasis
Volgens de National Psoriasis Foundation ontwikkelt ongeveer 50 procent van de mensen met psoriasis psoriasis op de hoofdhuid. Deze toestand kan leiden tot:
- zilverachtige, droge schubben op de hoofdhuid
- ontstoken hoofdhuid
- haaruitval als gevolg van overmatig krabben of het eraf trekken van de schubben
Alopecia areata
Naast het veroorzaken van jeuk en tintelingen op de hoofdhuid, kan alopecia areata er ook voor zorgen dat plukjes haar eruit vallen. Dit kan leiden tot ronde kaalheid. Aangenomen wordt dat de aandoening ontstaat wanneer het immuunsysteem gezonde haarzakjes aanvalt. Het komt het vaakst voor bij mensen met een familiegeschiedenis van andere auto-immuunziekten, zoals diabetes type 1 of reumatoïde artritis.
Tinea-capitis
Tinea-capitis, ook bekend als ringworm van de hoofdhuid, is een schimmelinfectie die diep in de haarschacht doordringt en jeuk en haaruitval veroorzaakt. Afhankelijk van het type schimmel dat verantwoordelijk is voor de infectie, kan het haar afbreken aan het oppervlak van de hoofdhuid of net erboven, waardoor er haarstompjes achterblijven.
De infectie is zeer besmettelijk, komt vooral voor bij jonge kinderen en kan ook gepaard gaan met:
- een verhoogde, droge, schilferende uitslag
- zwarte, hobbelige stippen op de hoofdhuid
Allergische reacties
In ernstige gevallen kunnen allergische reacties op zaken als haarkleurmiddelen een ontstoken, jeukende hoofdhuid en haaruitval veroorzaken. In een studie gepubliceerd in ISRN Dermatology,onderzoekers ontdekten dat tot 1 procent van de proefpersonen allergisch was voor parafenyleendiamine (PPD), een veelgebruikt ingrediënt dat wordt aangetroffen in haarkleurmiddelen. PPD kan bij gevoelige mensen ernstig haarverlies veroorzaken. Ontsteking en jeuk kunnen ook optreden op de hoofdhuid rond insectenbeten en kunnen eruitzien als uitslag of allergie.
Folliculitis
Folliculitis is een ontsteking van de haarzakjes. Het wordt meestal veroorzaakt door stafylokok bacteriën of schimmels. Het kan op uw huid voorkomen waar haar groeit, inclusief de hoofdhuid. Naast het veroorzaken van kleine, jeukende bultjes op de huid, kan folliculitis die de hoofdhuid aantast, tijdelijk haarverlies veroorzaken. Met de juiste behandeling groeit het haar meestal terug. In zeldzame gevallen kan de aandoening echter permanent haarverlies veroorzaken.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris is een inflammatoire hoofdhuidaandoening waarvan wordt aangenomen dat deze het gevolg is van een defect immuunsysteem. Het komt meestal voor bij jonge volwassen vrouwen en kan samen met de hoofdhuid haaruitval veroorzaken:
- schaalvergroting
- roodheid
- brandend
- Drempels
- blaren
Het haarverlies kan permanent zijn als de haarzakjes onomkeerbare littekens bevatten.
Medische behandelingen voor een jeukende hoofdhuid met haaruitval
Behandelingen variëren afhankelijk van de oorzaak van de jeuk en haaruitval. Uw arts kan aanbevelen:
- steroïden (oraal ingenomen of op de hoofdhuid aangebracht via crème of injectie) om ontstekingen te verminderen
- antischimmelmiddelen (plaatselijk of oraal aangebracht) om gist te bestrijden
- immunotherapie medicatie om de immuunrespons in of uit te schakelen
Veel voorkomende therapieën om haaruitval te behandelen zijn onder meer:
- minoxidil (Rogaine) om haaruitval te vertragen en nieuw haar te laten groeien
- finasteride (Propecia) om erfelijke kaalheid te behandelen
- haartransplantatie
Natuurlijke en thuisbehandeling voor een jeukende hoofdhuid met haaruitval
Niet elke jeukende hoofdhuid met haaruitval heeft medische behandeling nodig. Hier zijn enkele dingen die u zelf kunt doen om ervoor te zorgen dat uw hoofdhuid en haar gezond blijven.
Eet gezond
Belangrijke voedingsstoffen voor de gezondheid van haar en hoofdhuid zijn onder meer:
- ijzer
- zink
- niacine
- selenium
- vitamine A, D en E
- biotine
- aminozuren
- eiwit
Een waarschuwing: neem deze voedingsstoffen niet in supplementvorm, tenzij u weet dat u een tekort heeft. Volgens onderzoek gepubliceerd in Dermatology Practical and Conceptual is er geen goed wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat deze supplementen haaruitval voorkomen als je al voldoende hoeveelheden in je lichaam hebt. Bovendien kan oversuppletie eigenlijk wel oorzaak haaruitval.
Gebruik gerichte shampoos
Als je bijvoorbeeld roos hebt, gebruik dan een shampoo die selenium of zink bevat om gist te bestrijden.
Probeer etherische oliën
Er is niet veel wetenschappelijk bewijs beschikbaar, maar sommige dierstudies hebben aangetoond dat het gebruik van bepaalde essentiële oliën, zoals rozemarijn en pepermunt, haaruitval kan vertragen en nieuwe haargroei kan bevorderen. Essentiële oliën moeten worden verdund met een dragerolie voordat ze op de hoofdhuid worden aangebracht.
Probeer nu pepermuntolie of rozemarijnolie verdund met een dragerolie.
Geniet van een hoofdhuidmassage
Onderzoek gepubliceerd in Eplasty toont aan dat hoofdhuidmassage de dikte van het haar kan vergroten, mogelijk door de bloedstroom te verhogen of door haarcellen te stimuleren.
Behandel het haar voorzichtig
Om haaruitval te beperken:
- krab niet krachtig
- draag uw haar niet strak vastgebonden in een paardenstaart
- Stel uw hoofdhuid en haar niet bloot aan hoge temperaturen en stylingproducten
- was met een milde shampoo en laat aan de lucht drogen, in ieder geval totdat je weet wat de jeuk en haaruitval op je hoofdhuid veroorzaakt
Preventie tegen jeukende haaruitval op de hoofdhuid
Sommige huidaandoeningen die een jeukende hoofdhuid en haaruitval veroorzaken, liggen buiten uw controle. Maar het snel herkennen en behandelen van de aandoening - met speciale shampoos, veranderingen in het dieet of een bezoek aan een dermatoloog - is de sleutel tot een effectieve behandeling en het beperken van haaruitval.
Wanneer moet je naar een dokter
Tekenen dat u medische behandeling moet zoeken voor uw jeukende hoofdhuid en eventueel daaropvolgend haarverlies zijn:
- jeuk die zo ernstig is dat het uw slaap onderbreekt of uw normale activiteiten verstoort
- hoofdhuid die brandend of pijnlijk aanvoelt
- knapperige plekken op uw hoofdhuid
- kale plekken, of als u haar in bosjes verliest of als u onverwacht dunner wordend haar ziet
