Hortensia is een populaire sierplant vanwege de blauwe en lavendelkleurige bloemen. Het behoort tot de Hortensiafamilie familie.
De wortel en wortelstok - of ondergrondse stengel - worden traditioneel gebruikt als kruidengeneesmiddel om urinewegaandoeningen te behandelen.
U kunt zich echter afvragen wat de wetenschap te zeggen heeft over de veelgeprezen voordelen en veiligheid ervan.
Dit artikel gaat in op de voordelen, het gebruik, de supplementen, de bijwerkingen en de dosering van hortensia-wortel.
Wat is hortensia-wortel?
Het geslacht Hortensia bestaat uit meer dan 70 plantensoorten die behoren tot de Hortensiafamilie familie .
Uit deze, Hortensia paniculata, Hortensia macrophylla, en Hortensia arborescens zijn het populairst als het gaat om geneeskrachtige eigenschappen.
H. paniculata en H. macrophylla zijn inheems in Azië, terwijl H. arborescens komt oorspronkelijk uit het oosten van de Verenigde Staten.
Andere veel voorkomende namen voor deze soorten zijn hortensia, zeven schors, wilde hortensia, gladde hortensia, grootbladige hortensia en bolhortensia.
Hortensiawortel is een supplement gemaakt van de wortels en ondergrondse stengels van deze plant, ook wel wortelstokken genoemd.
Het supplement wordt al honderden jaren in de volksgeneeskunde gebruikt om prostaat- en blaasontstekingen te behandelen vanwege de vermeende diuretische effecten, wat betekent dat het de urineproductie kan verhogen. Er is echter geen beschikbaar wetenschappelijk bewijs voor deze bewering.
Er wordt ook gespeculeerd dat het zou kunnen helpen bij de behandeling van nier- en blaasstenen en een vergrote prostaat.
OverzichtHortensia wortel is een supplement gemaakt van verschillende hortensia planten. Het wordt traditioneel gebruikt om urineweginfecties en stenen te behandelen.
Potentiële voordelen
Uit reageerbuis- en dierstudies blijkt dat sommige hortensia-wortelverbindingen medicinale voordelen kunnen bieden.
Kan uw nieren beschermen
Verhoogde niveaus van bepaalde bloedmarkers worden in verband gebracht met nierbeschadiging. Studies bij muizen geven aan dat hortensia-extract sommige van deze markers kan verlagen.
Hoge niveaus van bloedureumstikstof (BUN) duiden bijvoorbeeld op nierbeschadiging. Studies bij dieren met medisch geïnduceerde nierbeschadiging hebben aangetoond dat hortensia-extract de BUN-niveaus aanzienlijk verlaagde.
In een van deze onderzoeken werd ook minder nierbeschadiging waargenomen bij muizen die met het extract waren behandeld, vergeleken met een controlegroep.
Een andere studie vond op vergelijkbare wijze dat skimmin, een actief molecuul dat wordt aangetroffen in hortensia-extract, BUN, bloedcreatinine en urinaire albumine-uitscheiding (UAE) verminderde bij muizen met nierontsteking. Hoge creatinine- en UAE-waarden duiden ook op een nierfunctiestoornis.
Bovendien heeft onderzoek bij muizen vastgesteld dat het extract medicinaal geïnduceerde nierbeschadiging verbeterde door nierontsteking en celdood te verminderen, hoewel het effect alleen werd waargenomen in gevallen van eerder beschadigde nieren.
Toch zijn er ondanks deze veelbelovende resultaten menselijke studies nodig.
Heeft mogelijk ontstekingsremmende eigenschappen
Hortensia-wortel is rijk aan een stof genaamd coumarine. Zowel coumarine als het afgeleide skimmin kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Ontsteking kan leiden tot verhoogde niveaus van tumornecrosefactor alfa (TNF-α), interleukine 1 bèta (IL-1β), stikstofmonoxide (NO) en interleukine 6 (IL-6) - die allemaal bekend staan als pro-inflammatoir markeringen.
Dieronderzoek suggereert dat zowel coumarine als skimmine de NO-productie en IL-6-activering kunnen remmen en de opregulatie van TNF-α en IL-1β kunnen onderdrukken.
Bovendien remde hortensia-wortelextract in één onderzoek bij muizen de infiltratie van ontstekingscellen zoals macrofagen en neutrofielen in nierweefsel, wat een ander potentieel ontstekingsremmend mechanisme suggereert.
Ten slotte bevat het extract naast coumarine en skimmin ook loganine en sweroside, twee verbindingen die bekend staan om hun ontstekingsremmende werking.
Dit alles gezegd zijnde, houd er rekening mee dat onderzoek bij mensen ontbreekt.
Kan antioxiderende effecten hebben
Als er te veel reactieve zuurstofsoorten (ROS) in uw lichaam zijn, kan een fenomeen genaamd oxidatieve stress optreden, wat kan leiden tot weefselschade en andere schadelijke gezondheidseffecten.
Gelukkig beschermen moleculen die bekend staan als antioxidanten tegen oxidatieve stress en genoemde schade.
Coumarines in hortensia-wortel hebben antioxiderende eigenschappen. Een muisstudie toonde bijvoorbeeld aan dat hortensia-extract oxidatieve stress significant verminderde, wat wijst op krachtige antioxiderende effecten.
Evenzo stelde een andere studie vast dat het extract de oxidatieve stressmarkers zoals NO en malondialdehyde (MDA) bij muizen significant verlaagde.
Het is belangrijk op te merken dat deze voordelen niet zijn bevestigd in onderzoek bij mensen.
Andere mogelijke voordelen
Hoewel onderzoek bij mensen ontbreekt, wordt gespeculeerd dat hortensia-wortel ook:
- Lagere bloedsuikerspiegels. Uit reageerbuisstudies en dieronderzoek blijkt dat de samengestelde skimmin in de wortel van hortensia de insulineresistentie kan verlichten en de opname van bloedsuiker kan verbeteren.
- Bescherm uw lever. Uit reageerbuisonderzoek zijn meerdere verbindingen in hortensiastengels gevonden die mogelijk beschermen tegen levertoxiciteit.
- Zorg voor kankerbestrijdende eigenschappen. Een reageerbuisstudie stelde vast dat hydrangenol, een andere stof die aanwezig is in hortensia's, de reproductie en verspreiding van blaaskankercellen kan remmen.
OverzichtHortensia-wortel kan beschermen tegen nierbeschadiging en heeft naast andere voordelen antioxiderende en ontstekingsremmende effecten. Houd er echter rekening mee dat onderzoek bij mensen nodig is.
Mogelijke bijwerkingen
Er is weinig onderzoek gedaan naar de bijwerkingen en toxiciteit van de wortel van hortensia.
Anekdotisch hebben gebruikersrapporten mogelijke bijwerkingen beschreven, zoals beklemming op de borst, maagklachten, misselijkheid, braken en duizeligheid.
Volgens een oudere studie uit 2000 kan de samengestelde hydrangenol - een allergeen in hortensia's - allergische reacties veroorzaken wanneer de hortensiawortel in direct contact komt met de huid.
Ten slotte, vanwege het gebrek aan informatie over de toxiciteit van de wortel, moeten mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven het gebruik ervan vermijden.
Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u hortensia-wortelsupplementen gebruikt.
OverzichtEr is weinig onderzoek gedaan naar de toxiciteit van hortensia-wortels. Anekdotisch gemelde bijwerkingen zijn echter misselijkheid, maagklachten, duizeligheid, beklemming op de borst en braken.
Vormen, toepassingen en dosering
U kunt hortensia-wortelsupplementen online vinden in de vorm van capsules, tinctuur, poeder, siroop en vloeibare extracten.
Gedroogde of gepoederde hortensiawortel wordt vaak tot thee gemaakt, bereid door 1 eetlepel (15 gram) van het supplement in een 250 ml kopje water te laten sudderen.
Vanwege het gebrek aan onderzoek bij mensen, is er momenteel geen doseringsaanbeveling voor hortensia-wortelsupplementen.
Doseringen hoger dan 2 gram zijn echter in verband gebracht met de eerder genoemde bijwerkingen.
OverzichtU kunt hortensia-wortel vinden in poeder-, tinctuur-, siroop- en capsulevorm. Er is momenteel geen vastgestelde dosering voor het supplement, hoewel er wordt gespeculeerd dat het overnemen van 2 gram ongewenste bijwerkingen kan veroorzaken.
het komt neer op
Hortensia-wortel wordt al honderden jaren gebruikt om urinewegaandoeningen zoals prostaat- en blaasontstekingen, vergrote prostaat en nier- en blaasstenen te behandelen.
Reageerbuis- en dieronderzoek ondersteunen het gebruik ervan echter alleen als een mogelijke manier om uw nieren tegen letsel te beschermen. Bovendien wordt gespeculeerd dat sommige van de plantaardige stoffen ontstekingsremmende en antioxiderende activiteiten kunnen hebben.
Het is belangrijk op te merken dat menselijk onderzoek naar al zijn vermeende voordelen ontbreekt. Dit betekent ook dat er geen vastgestelde dosering voor het supplement is en dat het gebruik ervan bijwerkingen kan veroorzaken zoals misselijkheid, braken, maagklachten en duizeligheid.
U kunt hortensia-wortelsupplementen in verschillende vormen vinden, waaronder capsules, tincturen, poeder, siroop en vloeibare extracten.
.jpg)
.jpg)
