We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Fidget-speelgoed is de laatste jaren enorm in populariteit gestegen als een manier om de focus te vergroten, rusteloosheid te verminderen en angstgevoelens te beheersen. Deskundigen hebben gemengde gevoelens over hoe effectief ze zijn, maar veel mensen zweren bij hen.
Hoe we hebben gekozen
Benieuwd om ze eens te proberen? We hebben 18 goed beoordeelde opties verzameld die aan verschillende behoeften voldoen. We hebben rekening gehouden met gebruikersrecensies en de prijs.
Prijslijst
De prijs wordt als volgt aangegeven met een dollarteken:
- $ = minder dan $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = meer dan $ 30
Healthline's selectie van het beste fidget-speelgoed voor angst
Beste speelgoed voor onderweg
Op zoek naar iets waar je aan kunt friemelen terwijl je op een afspraak wacht of tijdens je woon-werkverkeer?
Deze handige opties kunnen in een tas worden gegooid of zelfs in uw zak worden opgeborgen.
Coogam Mini Rubik's Cube
Prijs: $
Deze mini Rubik's Cube vereist misschien wat meer betrokkenheid dan sommige fidgetspeeltjes, maar als je een puzzeloplossende duivel bent, zou het de plek moeten raken.
Houd er wel rekening mee dat sommige recensenten deze miniversie een beetje ongemakkelijk vonden voor grotere handen.
Tom's Fidgets Flippy Chain
Prijs: $
Fidget-gereedschappen gemaakt van schone fietskettingschakels zijn bestand tegen veel gebruik.
Deze flippy ketting past in je zak. Het bevat kleine siliconenbanden voor extra textuur. Sommige recensenten raden aan om het aan een sleutelhanger te hangen om te voorkomen dat u het kwijtraakt.
Möbii Fidget Ball
Prijs: $$
Deze optie is gemaakt van gladde, in elkaar grijpende ringen. Als je van texturen houdt, kan het strelen van de ringen een kalmerend effect hebben. Het kleine formaat van dit speeltje kan het ideaal maken voor rustig friemelen met één hand, of je nu aait of de ringen draait of gewoon de bal in je hand laat draaien.
Het kan echter te klein zijn voor jonge kinderen, aangezien het verstikkingsgevaar kan opleveren.
JOEYANK Infinity Cube
Prijs: $$
Deze aluminium kubus bestaat uit acht kleinere kubussen die u kunt draaien om verschillende vormen en configuraties te creëren. Recensies suggereren dat dit fidget-speeltje voldoende gewicht heeft om het een stevig gevoel te geven zonder zwaar te zijn.
Het kan een klein beetje geluid maken tijdens het gebruik, dus het is waarschijnlijk niet ideaal voor een erg stille omgeving.
Beste bureauspeelgoed
Deze opties zijn iets groter, waardoor ze beter geschikt zijn voor een plekje op je bureau. Sommigen van hen kunnen ook behoorlijk strakke decoraties maken.
SPOLEY Desk Sculpture
Prijs: $$
Dit bureauspeelgoed wordt geleverd met een magnetische basis en 220 kleine magnetische ballen. Je stapelt de ballen op de basis en rangschikt ze in verschillende vormen. Gebruik het als u een pauze neemt van uw werk of een paar minuten nodig heeft om te ontspannen of angstige gedachten te verzachten.
De kleine balletjes vormen een verstikkingsgevaar, dus houd ze buiten het bereik van kinderen.
Dit product is momenteel niet op voorraad, maar dit is een vergelijkbare optie.
Toysmith Deluxe Sand Garden
Prijs: $$
Zen-tuinen bevatten meestal stukjes grind of zand die bezoekers kunnen harken om een meditatieve toestand te bevorderen. Door een miniatuurversie op uw bureau te bewaren, wordt het misschien gemakkelijker om een pauze te nemen en u te concentreren op iets kalmerends als u zich angstig begint te voelen.
Schijf van Toysmith Euler
Prijs: $ $
Om het speeltje te bewerken, plaats je de schijf op de spiegel en draai je eraan. De schijf draait continu, waardoor verschillende kleur- en neuriënpatronen ontstaan terwijl deze steeds sneller draait.
Omdat dit speelgoed geluid bevat, is het misschien niet ideaal voor zeer stille werkomgevingen. En als u gevoelig bent voor licht, wilt u deze misschien overslaan.
GEVULDE Newton's Cradle
Prijs: $$
Een klassieke Newton-wieg bestaat uit bollen die aan een metalen frame hangen. Door een bolletje terug te trekken en weer los te laten, zet je een slingereffect in gang. Kijken hoe de ballen bewegen, kan een rustgevend effect hebben.
De bollen klikken wanneer ze elkaar raken, dus houd daar rekening mee wanneer u ervoor kiest om deze fidget-tool te gebruiken.
EASTBULL Nutteloze doos
Prijs: $$
De EASTBULL Useless Box is geen traditioneel fidget-speeltje, maar kan toch afleiding bieden van verontrustende of verontrustende gedachten.
Om het te gebruiken, zet u de schakelaar aan en wacht u tot de box zichzelf uitschakelt.
Beste sieraden
Fidget-sieraden kunnen een geweldige optie zijn om angst te verminderen wanneer u onderweg bent of discreet probeert te zijn.
Sac Zilver Sterling Zilver Fidget Ring
Prijs: $$
U vindt spinnerringen in verschillende stijlen en kleuren. Deze is veelzijdig en heeft een unisex-stijl en een redelijke prijs. Hij is ook gemaakt van sterling zilver, dus hij wordt na een paar keer dragen niet groen.
Möbii ketting
Prijs: $$
Net als de eerder genoemde Möbii Fidget Ball, heeft de hanger van deze ketting gladde, verweven ringen. Ze zijn er in verschillende kleuren, dus je kunt je favoriet kiezen of zelfs een ontwerp met meerdere kleuren aanpassen.
Recensies suggereren dat deze fidget-ketting goed werkt voor volwassenen en kinderen die oud genoeg zijn voor sieraden, omdat het een rustige, discrete manier biedt om te friemelen op school, op het werk of thuis.
Goda Acupressuurringen
Prijs: $
Deze verende ringen zijn ontworpen om strategisch drukpunten op je vingers te stimuleren, maar ze kunnen ook geweldig friemelen.
Schuif het op en neer met je vinger voor stressvermindering en een massage.
Het beste voor in de klas
Het houden van friemelspeelgoed in de klas kan sommige kinderen helpen om met stress en angst om te gaan. Zorg er wel voor dat u enkele basisregels opstelt rond het gebruik ervan, zodat ze niet afleiden.
Solace Kick Bands
Prijs: $ $
Kickbands, ook wel weerstandsbanden genoemd, kunnen nuttig zijn voor iedereen die de neiging heeft om met zijn voeten of stoel-, tafel- of bureaupoten te schudden wanneer hij zich angstig of gestrest voelt.
Ze hechten zich vast aan de stoelpoten. Recensenten zeggen dat ze relatief stil zijn.
Panny & Mody kauwbare potloodtoppers
Prijs: $
Potloodtoppers kunnen voor sommige kinderen een rustgevende, leuke afleiding bieden. En kauwen kan een rustige manier zijn om spanning en stress te verlichten.
Zorg ervoor dat leerlingen ze niet delen en ziektekiemen verspreiden.
Wirwar
Prijs: $$
De Tangle is een populaire fidget voor klaslokalen en andere stille omgevingen omdat hij geen geluid produceert. Het bevat verbonden, gebogen stukken die u opnieuw kunt vormen, uit elkaar kunt halen, draaien en weer in elkaar kunt zetten.
Recensies suggereren dat het zowel kinderen als volwassenen ten goede kan komen. Kinderen kunnen het speelgoed vermakelijk en rustgevend vinden. Het kan ontspanning of stressvermindering bevorderen bij tieners en oudere volwassenen.
Veel recensenten meldden dat dit fidget-speeltje hen hielp om symptomen van angst, posttraumatische stressstoornis (PTSD) en ander leed te beheersen.
De Tangle Jr. is een kleinere versie die goed werkt in de klas of onderweg.
Beste sensorische speeltjes
Autistische mensen kunnen zich soms gestrest of angstig voelen als gevolg van sensorische overbelasting. Maar niet genoeg zintuiglijke input hebben, kan ook leed veroorzaken. Dat is waar sensorisch fidget-speelgoed binnenkomt.
Freegrace sensorische knijpballen
Prijs: $$
Knijpballen bieden niet alleen een uitlaatklep voor stress en angst, maar kunnen ook spanning en stijfheid verlichten, wat fysieke symptomen van angst kunnen zijn.
Je kunt talloze soorten online en in winkels vinden, maar deze set van Freegrace wordt geleverd met verschillende weerstandsopties.
The Squeeze Adult Play Dough
Prijs: $
Ook wel stressverlichtendeeg genoemd, speelt deeg voor volwassenen lijkt veel op het spul waarmee je als kind speelde. Maar het komt in meer neutrale kleuren en zelfs in etherische oliën, in sommige gevallen.
Als je bang bent, overweeg dan om het met lavendel doordrenkte deeg van The Squeeze te proberen.
ARK Therapeutics kauwbare ketting
Prijs: $$
Sommige mensen kauwen op dingen, zoals pendoppen, vingers en kragen van een hemd, wanneer ze zich angstig voelen. Dit biedt enige zintuiglijke input die voor sommigen rustgevend kan zijn.
Kauwkettingen zijn een discrete optie die je vrijwel overal kunt gebruiken. ARK Therapeutics maakt een hanger die verfijnd genoeg is voor volwassenen, maar duurzaam genoeg voor kinderen.
De afhaalmaaltijd
Fidget-speelgoed kan handig zijn om bij te houden voor momenten van stress en angst.
Hoewel er enige discussie is over hoe goed ze werken, is er geen bewijs dat ze uw symptomen verergeren, dus ze zijn het proberen waard als u erin geïnteresseerd bent.
