Overzicht
Als je een vol gevoel hebt, is het meestal gemakkelijk om de reden te achterhalen. Misschien heb je te veel of te snel gegeten of heb je het verkeerde voedsel gekozen. Een vol gevoel kan ongemakkelijk zijn, maar het is slechts tijdelijk. Je spijsverteringssysteem zal die volheid binnen enkele uren verminderen.
Als u zich echter vaak vol voelt, ongeacht hoeveel of hoe snel u eet, kan dit een teken zijn van iets meer.
Blijf lezen voor meer informatie over spijsverteringsproblemen en andere symptomen die een bezoek aan uw arts zouden moeten oproepen.
1. Gas en een opgeblazen gevoel
Dat gevoel van volheid kan komen door een opgeblazen gevoel als gevolg van gasvorming. Als je geen gas opblaast voordat het je darmen bereikt, is het voorbestemd om aan de andere kant flauw te vallen als winderigheid. Het is een normaal proces, maar het kan ook ongemakkelijk en lastig zijn, vooral als je in de buurt bent van andere mensen.
Het kan zijn dat u te veel lucht binnenkrijgt als u eet of drinkt, of dat u te veel koolzuurhoudende dranken drinkt. Maar als u zich vaak opgeblazen, gasachtig en ongemakkelijk voelt, kan er iets anders aan de hand zijn.
Opgeblazen gevoel en vergassing kunnen ook symptomen zijn van:
- Coeliakie. Dit is een auto-immuunziekte waarbij gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe en sommige andere granen, het slijmvlies van uw dunne darm kan beschadigen.
- Exocriene pancreasinsufficiëntie (EPI). Dit is een aandoening waarbij de alvleesklier niet genoeg enzymen kan produceren om voedsel goed te verteren. Onverteerd voedsel in de dikke darm kan overmatig gas en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
- Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). GERD is een chronische aandoening waarbij de inhoud van uw maag terugstroomt in de slokdarm. Veel boeren kan een teken zijn van GERD.
- Gastroparese. Geen blokkade, deze toestand vertraagt of voorkomt dat voedsel van uw maag naar uw dunne darm gaat.
- Prikkelbare darmsyndroom (IBS). IBS is een aandoening die uw systeem gevoeliger kan maken voor de effecten van gas.
Bepaalde voedingsmiddelen, zoals bonen, linzen en sommige groenten, kunnen gas veroorzaken. Intoleranties of allergieën kunnen ook leiden tot gasvorming en een opgeblazen gevoel. Fructose-intolerantie en lactose-intolerantie zijn twee voorbeelden.
Gas en een opgeblazen gevoel kunnen ook te wijten zijn aan aandoeningen die de darmen kunnen blokkeren, zoals darmkanker of eierstokkanker.
2. Buikkrampen en pijn
Naast gasvorming en een opgeblazen gevoel kan pijn in de buik te wijten zijn aan obstipatie.
Enkele andere aandoeningen die buikklachten kunnen veroorzaken, zijn:
- Ziekte van Crohn. Symptomen kunnen ook diarree en rectale bloeding zijn.
- Diverticulitis. Symptomen kunnen ook zijn: misselijkheid, braken, koorts en obstipatie.
- EPI. Andere symptomen kunnen zijn: vergassing, diarree en gewichtsverlies.
- Gastroparese. Andere symptomen zijn braken, brandend maagzuur en boeren.
- Pancreatitis. Deze aandoening kan ook rug- of borstpijn, misselijkheid, braken en koorts veroorzaken.
- Zweren. Andere symptomen kunnen misselijkheid, braken of brandend maagzuur zijn.
3. Diarree
De losse, waterige ontlasting van diarree is meestal tijdelijk. Er zijn veel mogelijke oorzaken van plotselinge diarree, zoals bacteriële voedselvergiftiging of een virus. Het is meestal geen reden tot bezorgdheid, hoewel ernstige diarree kan leiden tot uitdroging als u geen vloeistoffen bijvult.
Als het langer dan vier weken aanhoudt, wordt het beschouwd als chronische diarree. Regelmatige periodes van ernstige diarree of chronische diarree kunnen een teken zijn van een onderliggende ziekte die moet worden behandeld.
Enkele aandoeningen die diarree veroorzaken, zijn onder meer:
- chronische gastro-intestinale (GI) infecties
- De ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, beide inflammatoire darmaandoeningen (IBD)
- EPI
- endocriene aandoeningen zoals de ziekte van Addison en carcinoïde tumoren
- fructose-intolerantie of lactose-intolerantie
- IBS
4. Ongewone ontlasting
Als uw darmen normaal functioneren, hoeft u zich niet te belasten. U hoeft zich ook geen zorgen te maken over lekkage.
Het lichaam van iedereen werkt anders. Sommige mensen legen elke dag hun darmen, anderen slechts één of twee keer per week. Maar als er een drastische verandering plaatsvindt, kan dit op een probleem duiden.
U wilt misschien niet naar uw ontlasting kijken, maar het is een goed idee om te weten hoe ze er gewoonlijk uitzien. De kleur kan variëren, maar is normaal gesproken een bruine tint. Dit kan een beetje veranderen als je bepaald voedsel eet.
Andere wijzigingen waarnaar moet worden gezocht, zijn:
- stinkende, vettige, bleekgekleurde ontlasting die aan de toiletpot blijft kleven of blijft drijven en moeilijk kan worden doorgespoeld, wat een teken is van EPI, aangezien deze toestand het moeilijk maakt om vet te verteren
- ontlasting die losser, urgenter of moeilijker is dan normaal, of als u wisselt tussen diarree en obstipatie, wat symptomatisch kan zijn voor IBS
- ontlasting die rood, zwart of teerachtig is, wat duidt op bloed in uw ontlasting of pus rond de anus, die beide kunnen wijzen op de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa
5. Gebrek aan eetlust en ondervoeding
U kunt ondervoed raken als u niet genoeg van het juiste voedsel eet of als uw lichaam de voedingsstoffen niet goed kan opnemen.
Symptomen dat u mogelijk ondervoed bent, zijn onder meer:
- vermoeidheid
- vaak ziek worden of langer nodig hebben om te herstellen
- weinig trek
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- zwakheid
Enkele voorwaarden die het vermogen om voedingsstoffen te absorberen verstoren zijn:
- kanker
- Ziekte van Crohn
- EPI
- colitis ulcerosa
6. Gewichtsverlies en spierverspilling
Elke aandoening waarbij diarree, slechte eetlust of ondervoeding optreedt, kan leiden tot gewichtsverlies. Onverklaarbaar gewichtsverlies of spierverspilling moet altijd worden onderzocht.
Afhalen
Als u zich vaak zonder duidelijke reden vol voelt, moet u een afspraak maken voor een volledig lichamelijk onderzoek. Het kan een simpele kwestie zijn van het veranderen van uw dieet, of het kan zijn dat u een maagdarmaandoening heeft die behandeld moet worden.
Maak een lijst van al uw symptomen en hoe lang u ze al heeft, zodat uw arts een volledig beeld kan krijgen. Vergeet niet te vermelden of u aan het afvallen bent.
Uw symptomen, lichamelijk onderzoek en medische geschiedenis zullen de arts begeleiden bij de volgende stappen die moeten worden genomen bij het diagnosticeren van uw aandoening.
