Controle van de bloedsuikerspiegel (glucose) is noodzakelijk bij diabetes. Verhoogde bloedsuikerspiegels kunnen meerdere symptomen veroorzaken, zoals:
- verhoogde dorst
- honger
- frequent urineren
- wazig zicht
U kunt ook last krijgen van jeuk, die aan de voeten kan worden toegeschreven. Diabetes jeuk is vaak het gevolg van een slechte bloedsomloop of diabetische neuropathie.
In een onderzoek uit 2010 werden 2.656 mensen met diabetes en 499 mensen zonder diabetes onderzocht. Het ontdekte dat jeuk een veel voorkomend symptoom was, dat ongeveer 11,3 procent van degenen met diabetes treft, vergeleken met slechts 2,9 procent van degenen die de aandoening niet hadden.
Jeuk kan bij sommigen vaak voorkomen, en er zijn tips om het onder controle te houden. Lees verder om meer te weten te komen over veelvoorkomende oorzaken van jeukende voeten en manieren om uw huid te kalmeren.
Oorzaken van jeuk
Het doel van een diabetesbehandeling is om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en binnen een gezond bereik te houden.
Uw bloedsuikerspiegel kan om verschillende redenen stijgen. Deze omvatten het overslaan of vergeten van uw diabetesmedicatie, het eten van te veel gram koolhydraten, het omgaan met chronische stress, inactiviteit of het hebben van een infectie.
Een hoge bloedsuikerspiegel is soms de onderliggende oorzaak van jeukende voeten. Dit komt omdat een ongecontroleerde bloedsuikerspiegel kan leiden tot aandoeningen die zenuwbeschadiging en een slechte bloedstroom in de voeten veroorzaken.
Diabetische perifere neuropathie
Een ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegel kan zenuwvezels in uw benen en voeten beschadigen. Dit staat bekend als diabetische perifere neuropathie. Symptomen zijn onder meer gevoelloosheid of een onvermogen om pijn te voelen, een tintelend of branderig gevoel en jeuk.
Neuropathie zet het immuunsysteem ook aan om cytokines vrij te maken, dit zijn eiwitten die helpen bij het reguleren van ontstekingsreacties. Deze eiwitten kunnen zenuwen irriteren en jeuk veroorzaken.
Perifere aderziekte
Een aanhoudend hoge bloedsuikerspiegel heeft ook invloed op de bloedcirculatie in uw benen en voeten. Dit kan leiden tot perifere aderziekte, een soort circulatiestoornis.
Jeuk treedt op omdat een slechte bloedsomloop je vatbaar maakt voor een droge huid, dat is wanneer de natuurlijke oliën in de voeten opdrogen. Tekenen van droge voeten zijn onder meer een ruwe, schilferige en gebarsten huid.
Andere veel voorkomende huidproblemen
Deze aandoeningen zijn niet de enige redenen voor jeukende voeten.Diabetes kan u ook in gevaar brengen voor andere huidaandoeningen, die ook jeuk veroorzaken.
Bacteriële infectie
Een hoge bloedsuikerspiegel verzwakt het immuunsysteem, dus er is een kans op het ontwikkelen van bacteriële huidinfecties bij diabetes. Door een snee, blaar of andere breuk in de huid kunnen bacteriën uw lichaam binnendringen. Hierdoor loopt u risico op jeukende huidinfecties zoals impetigo en folliculitis.
Een actueel of oraal antibioticum dat op het getroffen gebied wordt aangebracht, kan de bacteriën doden en uw huid helpen genezen.
Schimmelinfectie
Voetschimmel wordt veroorzaakt door candida, een gistachtige schimmel die zich kan ontwikkelen in de vochtige huidplooien. Een zwak immuunsysteem brengt u ook in gevaar voor dit soort infecties, die kunnen jeuken en tussen uw tenen kunnen optreden.
Breng een actuele antischimmelcrème aan om de schimmel te doden en de infectie te stoppen.
Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
Deze inflammatoire aandoening treft ongeveer 0,3 procent van de mensen met diabetes. Het is het resultaat van collageenschade veroorzaakt door veranderingen in de kleine bloedvaten onder de huid. Symptomen zijn onder meer verdikkende bloedvaten, evenals pijnlijke, jeukende, verheven plekken of puistjes.
NLD kan voorkomen op een of beide schenen, maar kan zich ook ontwikkelen op andere delen van het been. U hoeft de aandoening niet te behandelen, tenzij u symptomen heeft. Een actuele steroïdecrème of steroïde-injectie kan ontstekingen stoppen en deze vlekken en puistjes verwijderen.
Diabetische blaren
Mensen met diabetische neuropathie zijn vatbaar voor diabetische blaren op hun tenen, voeten en andere delen van hun lichaam. De oorzaak is onbekend, maar er kunnen blaren ontstaan als de bloedsuikerspiegel te hoog is, en vervolgens worden veroorzaakt door wrijving of een huidinfectie.
Sommige blaren veroorzaken geen symptomen zoals pijn, maar andere blaren kunnen jeuken. Diabetische blaren genezen vanzelf en hebben meestal geen behandeling nodig. Er bestaat echter een risico op het ontwikkelen van een infectie. Eventuele blaren, eeltplekken of wonden moeten zorgvuldig worden gecontroleerd op infectie.
Eruptieve xanthomatose
Deze toestand is ook het gevolg van een ongecontroleerde bloedsuikerspiegel. Het veroorzaakt gele, erwtachtige bultjes op de huid die kunnen jeuken.
Deze hobbels verschijnen meestal op de:
- voeten
- poten
- armen
- achterkant van de handen
Hobbels verdwijnen zodra de bloedsuikerspiegel onder controle is.
Verspreide granuloom annulare
Deze huidaandoening veroorzaakt ring- of boogachtige verheven gebieden op verschillende delen van de huid als gevolg van een ontsteking. Ze verschijnen meestal op de:
- voeten
- handen
- ellebogen
- enkels
De uitslag is niet pijnlijk, maar kan jeuken. Het verdwijnt vanzelf binnen een paar maanden, maar u kunt een plaatselijke cortisone-crème aanbrengen om het sneller te laten verdwijnen.
Jeukende voeten verlichten
Door een bloedglucosemeter te gebruiken, uw diabetesmedicatie volgens de instructies in te nemen, een uitgebalanceerd dieet te volgen en te sporten, kunt u uw bloedsuikerspiegel binnen een veilig bereik houden. Deze bevorderen allemaal een gezonde zenuwen en bloedcirculatie, wat de jeuk kan stoppen of verlichten.
Andere tips om jeuk te beheersen zijn:
- Breng meerdere keren per dag een vochtinbrengende crème op uw huid aan, vooral na het nemen van een douche of bad.
- Neem minder douches of baden, misschien om de dag.
- Douchen of baden in lauw water.
- Vermijd huidproducten met agressieve chemicaliën.
- Vermijd stoffen die uw huid irriteren.
- Kies hypoallergene wasmiddelen.
- Breng geen lotion aan tussen je tenen.
Jeukende voeten voorkomen
U kunt ook praktische maatregelen nemen om jeukende voeten te voorkomen voordat het begint. Preventie begint ook met het beheersen van uw bloedsuikerspiegels met medicatie, dieet en lichaamsbeweging.
Andere preventietips zijn:
- Droog uw voeten volledig af na het baden of douchen en breng een vochtinbrengende crème op uw huid aan.
- Om het risico op huidinfecties te verkleinen, mag u niet aan uw voeten krabben.
- Gebruik een luchtbevochtiger in huis, vooral in de winter.
- Onderzoek uw voeten dagelijks op krassen en snijwonden. Reinig en verband wonden dagelijks.
- Draag goed passende schoenen om letsel of blaren te voorkomen.
- Beperk de blootstelling aan water. Neem kortere douches.
- Vermijd agressieve zeep, die de voeten kan uitdrogen. Gebruik in plaats daarvan reinigingsgels of crèmes.
Wanneer moet je naar een dokter
Jeukende voeten zijn thuis te behandelen met veranderingen in levensstijl, actuele crèmes en vochtinbrengende crèmes. Ga naar een arts als de jeuk niet verbetert of verergert.
U kunt ook een arts raadplegen als u symptomen van diabetische neuropathie of perifere aderziekte heeft.
het komt neer op
Negeer jeukende voeten niet als u diabetes heeft. Dit is soms een teken van een ongecontroleerde bloedsuikerspiegel. Indien onbehandeld, bestaat er een risico op diabetescomplicaties, waaronder:
- zenuwschade
- orgaanschade
- huid condities
- amputatie
Maak een afspraak met uw arts of endocrinoloog. U kunt ook zoeken naar een plaatselijke gecertificeerde diabetes-opvoeder voor hulp bij het onder controle houden van uw bloedsuikerspiegel.
Ga naar een dermatoloog als een hoge bloedsuikerspiegel niet de oorzaak is van uw jeukende voeten.
.jpg)
-breakouts.jpg)
