We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Cannabidiol (CBD) is een van die wellness-y-modewoorden die je waarschijnlijk al een tijdje overal tegenkomt.
Er zijn niet alleen talloze keuzes als het gaat om CBD-merken en -producten, maar er zijn ook verschillende soorten CBD om uit te kiezen - waaronder CBD-isolaat, breedspectrum CBD en volledig spectrum CBD. Het kan een beetje raadselachtig zijn om alles te doorzoeken en erachter te komen wat goed voor je is.
Of je nu klaar bent om erin te duiken of gewoon een teen in het water wilt dopen, we zijn er om je te helpen. Blijf lezen om erachter te komen hoe breedspectrum CBD zich verhoudt tot volledig spectrum CBD en CBD-isolaat, plus een overzicht van onze top zeven breedspectrumproductkeuzes.
Wat is het?
Breedspectrum CBD-producten bevatten bijna elke verbinding die in de cannabisplant wordt aangetroffen. Maar er ontbreekt over het algemeen één belangrijk element: THC.
Het gebrek aan tetrahydrocannabinol (THC) maakt breedspectrumproducten anders dan producten met een volledig spectrum, die wel een beetje THC bevatten - minder dan 0,3 procent om als federaal legaal te worden beschouwd.
Breedspectrumproducten verschillen ook van CBD-isolaatproducten. CBD-isolaat is pure CBD, zonder andere cannabissamenstellingen.
Wat zijn de voordelen?
CBD is een naaste broer of zus van de misschien wel meer bekende cannabinoïde THC. Het is anders omdat je je er niet "high" van voelt zoals THC, maar het kan toch een aantal gezondheidsvoordelen bieden.
Hoewel er onderzoek gaande is en er nog veel is dat we niet weten, suggereert enig onderzoek dat CBD:
- kan helpen bij pijn en angst
- bevat ontstekingsremmende eigenschappen
- kan de slaap helpen verbeteren
- kan aanvallen bij mensen met epilepsie helpen verminderen. Epidiolex voor epileptische aanvallen is het enige voorgeschreven CBD-product dat is goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA).
Er zijn ook tal van voordelen om specifiek breedspectrum CBD te gebruiken. Deze producten kunnen u toegang geven tot potentieel gunstige verbindingen zoals terpenen. Terpenen zijn aromatische verbindingen die van nature voorkomen in veel verschillende soorten planten, waaronder cannabis.
Een overzicht uit 2011 van studies gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology ontdekte dat het samen gebruiken van terpenen en fytocannabinoïden nuttig kan zijn bij ontstekingen, pijn, angst, epilepsie, kanker en schimmelinfecties.
Wat zijn de nadelen?
Uit dezelfde beoordeling uit 2011 bleek dat wanneer THC en CBD samen worden gebruikt, ze beter werken en het zogenaamde entourage-effect creëren.
Hoewel breedspectrum een goede keuze is voor diegenen die THC willen vermijden, is het belangrijkste nadeel dat hierdoor enkele voordelen van het entourage-effect mislopen.
Het is ook belangrijk op te merken dat sommige CBD-producten, inclusief breedspectrumproducten of producten die beweren THC-vrij te zijn, nog steeds sporen van THC kunnen bevatten. In zeldzame gevallen kan dit leiden tot een positieve drugstest. Om deze reden wilt u misschien het gebruik van CBD- of THC-producten vermijden als u op geneesmiddelen bent getest.
Is breedspectrum CBD geschikt voor jou?
Als je alle voordelen van de cannabisplant wilt hebben, is CBD met een volledig spectrum misschien een betere keuze dan CBD met een breed spectrum. Aan de andere kant, als je alleen in CBD geïnteresseerd bent, is isoleren misschien wel de beste keuze.
Maar als u een breed scala aan voordelen wilt en toch THC wilt vermijden, dan zult u waarschijnlijk het beste van breedspectrumproducten houden.
Hoe we de beste breedspectrum CBD-producten hebben gekozen
Nu je de ins en outs van breedspectrum CBD kent, ben je misschien benieuwd welke producten je moet proberen. Om u op weg te helpen, hebben we zeven geweldige keuzes verzameld.
We hebben deze producten gekozen op basis van criteria die volgens ons goede indicatoren zijn voor veiligheid, kwaliteit en transparantie. Elk product in dit artikel:
- is gemaakt door een bedrijf dat het bewijs levert van testen door derden door een ISO 17025-conform laboratorium
- is gemaakt met in de VS gekweekte hennep
- bevat volgens het analysecertificaat (COA) niet meer dan 0,3 procent THC
- is volgens het COA vrij van pesticiden, zware metalen en schimmels
We hebben ook nagedacht over:
- bedrijfscertificeringen en fabricageprocessen
- product potentie
- algemene ingrediënten
- indicatoren van gebruikersvertrouwen en merkreputatie, zoals:
- klanten-reviews
- of het bedrijf onderworpen is geweest aan een waarschuwingsbrief van de FDA
- of het bedrijf niet-ondersteunde gezondheidsclaims doet
Prijslijst
- $ = minder dan $ 40
- $$ = $40–$85
- $$$ = meer dan $ 85
Beste breedspectrum CBD-producten
Holmes Organics Aardbeienlimonade CBD Gummies
- Prijs: $
- Potentie: 10 milligram (mg) per gom
Deze biologische breedspectrum CBD-gummies komen 30 in een pot. Ze zijn vrij van gelatine, wat betekent dat ze geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten.
De gebruikte smaken en kleurstoffen zijn allemaal natuurlijk. Ze zijn ook gezoet met biologische rietsuiker in plaats van de fructose-glucosestroop die in sommige gummies wordt aangetroffen.
Gebruik code "Healthline" voor 20% korting.
WINKEL NUSunday Scaries CBD-olietinctuur met vitamine D3 en B12
- Prijs: $$
- Potentie: 500 mg per fles van 30 milliliter (ml)
Breedspectrum CBD wordt in deze tinctuur in kokosolie gesuspendeerd. Het heeft een lichte fruitsmaak en krijgt extra voordelen van vitamine D3 en B12.
Gebruik de druppelaar om de olie direct onder je tong te plaatsen, of voeg hem toe aan water, thee of zelfs smoothies. Elke druppelaar vol bevat ongeveer 30 mg CBD.
Gebruik code "healthline20" voor 20% korting.
WINKEL NUReceptra Naturals Ernstige verlichting + kurkuma-tinctuur
- Prijs: $$
- Potentie: 990 mg per fles van 30 ml
Deze breedspectrum CBD-tinctuur is gemaakt met MCT-olie, omega-3- en omega-6-vetzuren en avocado-olie. Het bevat ook kurkuma, wat een natuurlijke ontstekingsremmer is. Dat maakt deze olie een goede keuze bij pijn of pijn.
Receptra Naturals beveelt een dosis van 1 ml aan, die ongeveer 33 mg CBD bevat. Het bedrijf stelt voor om de olie ten minste 20 seconden onder uw tong te houden voordat u deze doorslikt.
Gebruik code "Healthline20" voor 20% korting.
WINKEL NUSocial CBD Cinnamon Leaf Broad-Spectrum CBD Drops
- Prijs: $ - $ $ $
- CBD-potentie: 375, 750 of 1.500 mg per fles van 30 ml
Deze veganistische druppels zijn gemaakt met MCT-olie en zijn soja- en suikervrij met een natuurlijke smaak van kaneelblad.
Om te gebruiken, knijp je de druppelaar van 1 ml onder je tong, in je water of thee, of boven je eten.
WINKEL NUSagely Naturals Drift & Dream Body Oil
- Prijs: $
- CBD-potentie: 100 mg per fles van 100 ml
Met behulp van een mix van plantaardige ingrediënten kan deze snel absorberende, lichtgewicht olie helpen bij het bereiken van een goede nachtrust. Met ontspannende lavendelolie en kamilleolie heeft het een lichte, rustgevende geur.
Masseer op een vochtige huid om vocht vast te houden.
WINKEL NUJoy Organics CBD Gummies
- Prijs: $
- CBD-potentie: 10 mg per gom
Veganistisch en glutenvrij, deze gummies zijn gezoet met biologische tapiocasiroop en rietsuiker. Ze zijn verkrijgbaar in de smaken aardbeienlimonade en groene appels. Beide gebruiken fruit- en groentesap voor kleur.
Elke pot is BPA-vrij en bevat 30 gummies.
Gebruik code "healthcbd" voor 15% korting.
WINKEL NUCBDfx CBD Gummies Kurkuma & Spirulina
- Prijs: $$
- CBD-potentie: 5 mg per gummy
Deze veganistische gummies met een breed spectrum zijn gemaakt van biologisch hennepextract en bevatten geen kunstmatige zoetstoffen. De kurkuma en spirulina voegen een boost aan antioxidanten toe.
Omdat elke gummy slechts 5 mg CBD bevat, zijn deze goed voor beginners die op zoek zijn naar een product met een lage dosis.
Gebruik code "Healthline" voor 15% korting.
WINKEL NUWinkelen voor breedspectrum CBD-producten
Momenteel garandeert de FDA niet de veiligheid, effectiviteit of kwaliteit van vrij verkrijgbare (OTC) CBD-producten. Dat betekent dat het mogelijk is om CBD-producten te kopen die verkeerd zijn voorgesteld of verkeerd zijn gelabeld.
Om dit te voorkomen, kunt u het beste zoeken naar een product dat wordt geleverd met een actueel, uitgebreid COA van een gerenommeerd extern laboratorium. Het COA moet aantonen dat het product niet is verontreinigd met zware metalen, pesticiden of schimmels. Evenzo moet het aantonen dat het product daadwerkelijk de hoeveelheid CBD en THC bevat die het label beweert te bevatten.
Het is ook belangrijk om bij een bedrijf te kopen dat transparant is over waar het zijn hennep kweekt en hoe het zijn producten maakt.
Wees sceptisch over producten of labels die grootse resultaten beloven. Hoewel veel mensen melden dat CBD hen op de een of andere manier helpt, is het geen wonderproduct of wondermiddel.
Net als bij al het andere, moet u misschien een beetje experimenteren totdat u vindt wat voor u werkt. Als het eerste product dat u probeert niet voor u werkt, wilt u misschien experimenteren met verschillende vormen, ingrediënten en doseringen.
Hoe breedspectrum CBD te gebruiken
De manier waarop u CBD gebruikt, hangt af van het type dat u koopt. Sommige producten, zoals gummies of capsules, kunnen via de mond worden ingenomen. Oliën en tincturen worden meestal onder uw tong gelegd of aan voedsel of dranken toegevoegd.
Topicalen zoals zalven, lotions en crèmes worden meestal in een specifiek gebied gemasseerd. Dit betekent dat u een verwarmend, verkoelend of zelfs tintelend gevoel op uw huid kunt ervaren, afhankelijk van de mix van ingrediënten in het product.
Doseringen variëren van persoon tot persoon en zijn afhankelijk van een hele reeks factoren, zoals lichaamsgewicht, de aandoening die wordt behandeld, lichaamschemie en de CBD-concentratie in elk product.
Over het algemeen is het het beste om met een kleine hoeveelheid te beginnen en vervolgens langzaam omhoog te werken, afhankelijk van hoe u zich voelt.
Veiligheid en bijwerkingen
Hoewel beschikbaar onderzoek over het algemeen concludeert dat CBD veilig is, kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren zoals:
- vermoeidheid
- diarree
- veranderingen in eetlust
- veranderingen in gewicht
Het is het beste om met uw arts te praten voordat u CBD-producten probeert, vooral als u medicijnen gebruikt. CBD kan een wisselwerking hebben met sommige medicijnen.
Het is ook belangrijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van eetbare CBD-producten in combinatie met vetrijke maaltijden. Een recente studie heeft aangetoond dat vetrijke maaltijden de CBD-bloedconcentraties dramatisch kunnen verhogen, wat het risico op bijwerkingen kan vergroten.
Afhalen
Breedspectrum CBD is ideaal als je THC wilt vermijden, maar toch de vruchten wilt plukken van andere verbindingen zoals terpenen.
U kunt CBD met een breed spectrum in vele vormen vinden, zoals gummies, topische producten en capsules. Besteed veel aandacht aan de etikettering, doseringsaanbevelingen en kwaliteit van de merken die u selecteert. Praat altijd met uw arts voordat u CBD probeert.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
