Als u borstvoeding geeft, wordt hoogstwaarschijnlijk een groot deel van uw dag besteed aan het voeden van uw baby. (En als u ze niet voedt, maakt u zich waarschijnlijk zorgen over wanneer u ze de volgende keer moet voeren, hoeveel voedsel ze hebben gekregen en andere gerelateerde vragen.)
Hoewel velen vinden dat borstvoeding een speciale band tussen hen en hun kleintje biedt, vereist het ook veel tijd, energie en toewijding - op zijn zachtst gezegd.
Een van de grootste zorgen voor mensen die borstvoeding geven, is ervoor te zorgen dat hun borsten voldoende worden geleegd en dat hun kleintje genoeg te eten krijgt.
Dus, wat als we je vertelden dat er een truc was om hierbij te helpen? Sta ons toe u kennis te laten maken met borstcompressies.
Wat zijn borstcompressies?
Bij een borstcompressie oefent u druk uit op de buitenkant van uw borst om de melkstroom voort te zetten.
Dit is vooral handig als je baby alleen aan de borst zuigt en niet echt drinken melk. (Je zult weten dat dit gebeurt, want hun kin zal niet vallen en je zult het zoete geluid van zwaluwen niet horen!)
Borstcompressies stimuleren handmatig de melkuitstootreflex en kunnen uw baby helpen om meer melk uit de borst te krijgen tijdens het voeden. Ze kunnen ook de snelheid van de melkstroom verhogen om uw baby wakker te houden aan de borst.
Wanneer zijn borstcompressies nuttig?
Borstcompressies kunnen helpen bij:
- baby's die niet snel aankomen, aangezien borstcompressies kunnen helpen om meer melk over te brengen
- kieskeurige baby's, die misschien van streek zijn dat de melk niet zo snel komt als ze zouden willen
- baby's die regelmatig of lang moeten eten
- pijnlijke tepels als gevolg van de tijd dat uw baby erop zuigt tijdens het voeden
- terugkerende verstopte kanalen of mastitis, aangezien een veelvoorkomende oorzaak van deze aandoeningen is dat melk niet volledig wordt afgekolfd en te lang in de borst blijft
- baby's die snel in slaap vallen en zuigen zonder te drinken
- baby's die zuigen om te kalmeren in plaats van meer melk te drinken
Hoe borstcompressies te doen
Inmiddels vraagt u zich waarschijnlijk af, hoe voert u de juiste borstcompressies uit? Hier is het goede nieuws: het proces is waarschijnlijk eenvoudiger dan u denkt!
- Zoek een comfortabele plek en positie om borstvoeding te geven. Zorg ervoor dat je benodigdheden (bijv. Tepelcrème, luiers, waterfles, pomp) die je nodig hebt in de buurt hebt.
- Help uw baby om de vergrendeling goed te vergrendelen en dubbel te controleren. Houd de baby met één arm vast.
- Ondersteun uw borst met de andere hand. Omcirkel het zodat de duim zich aan de ene kant van de borst bevindt en de andere vingers aan de andere kant, dicht bij de borst. (Je vingers moeten bij de borstwand zijn en niet bij de tepel.)
- Bekijk de baby terwijl hij zich voedt en observeer om er zeker van te zijn dat zijn kaak open valt, wat aangeeft dat hij melk doorslikt.
- Wanneer de baby niet langer drinkt met een wijd open mond-pauze-sluit-mondzuigpatroon, comprimeer dan uw borst om de externe druk te verhogen. U hoeft uw vingers niet over de borst naar de baby te rollen. Gewoon naar beneden knijpen en vasthouden. Probeer te voorkomen dat u zo hard knijpt dat de tepelhof van vorm verandert in de mond van de baby of dat de compressie u pijn doet. Je zou hopelijk moeten opmerken dat de baby weer begint te drinken.
- Blijf de borstcompressie vasthouden totdat de baby stopt met drinken. Laat de compressie op dit punt los.
- Als de baby niet doorgaat met drinken, probeer dan nogmaals de borstcompressie door uw hand rond de borst te draaien. U moet ten minste 2 of 3 verschillende handlocaties rond de borst proberen.
- Blijf dit op één borst doen totdat de baby niet meer zuigt, zelfs niet met borstcompressies. Het kan een goed idee zijn om de baby wat langer op de borst te laten liggen nadat dit punt is bereikt, voor het geval u weer een terugval krijgt waardoor de baby vanzelf weer gaat slikken. Als de baby echter niet vrij snel weer begint te drinken, moet u ze van de borst verwijderen om onnodige tepelpijn te voorkomen.
- Bied de baby de andere borst aan en herhaal hetzelfde borstcompressieproces.
Misschien wilt u doorgaan met heen en weer schakelen tussen borsten door elke keer hetzelfde proces te volgen als:
- je tepels doen geen pijn
- je baby heeft interesse
- je hebt meer melk die je wilt afkolven
Andere overwegingen om in gedachten te houden
Hier zijn enkele aanvullende tips en trucs die kunnen helpen:
- U kunt het beste met borstcompressies beginnen als uw baby niet meer veel drinkt, maar nog wakker is.
- Bij veel baby's duurt het even voordat ze weer beginnen te zuigen nadat u de compressie hebt losgelaten. Dit is normaal, en nadat er voldoende tijd is verstreken om de melk weer te laten stromen, kunnen ze weer gaan zuigen!
- Borstcompressies kunnen in de eerste dagen bijzonder nuttig zijn, omdat u probeert de baby te helpen alle mogelijke hoeveelheden biest (vloeibaar goud!) Uit uw borst te krijgen.
- Borstcompressie is misschien niet nodig als alles goed gaat of als u snel in de steek wordt gelaten. Je zult je signalen van de baby willen overnemen. (Als alles goed gaat, kunt u de baby gewoon aan de eerste kant laten eten en dan de tweede borst zonder compressies aanbieden.)
- Onthoud: een baby krijgt meer melk als hij goed is vastgezet. Naast het gebruik van borstcompressies, is het belangrijk om de grendel van de baby te controleren. (Naast de voordelen van de melkproductie, helpt dit ook om te voorkomen dat uw tepel en borst gewond raken.)
- In de eerste paar weken van hun leven kunnen baby's aan de borst in slaap vallen als er een langzame melkstroom is en niet noodzakelijk als ze vol zijn. Baby's kunnen er ook voor kiezen om zich los te trekken van de borst als de melk niet zo snel komt. Borstcompressies kunnen hierbij helpen.
het komt neer op
Of je nu je borst probeert te legen of je kleintje gewoon interesseert in wat meer melk, borstcompressies kunnen nuttig zijn. Als u zich gestrest voelt om iets nieuws te proberen, hoeft u niet bang te zijn. Borstcompressies mogen niet pijnlijk zijn.
Als u problemen ondervindt bij het geven van borstvoeding aan uw baby en aanvullend advies of ondersteuning nodig heeft, wilt u misschien kijken of er lokale ondersteuningsgroepen voor borstvoeding voor u beschikbaar zijn. (Velen werken gratis, bieden hotlines voor borstvoeding of ontmoeten elkaar online.)
U kunt ook contact opnemen met een lactatiekundige of de zorgverlener van uw kind.
